Het boek bestaat enerzijds uit een verhaal, spiritueel romantisch over iemand in verwarring over het leven. Hij komt een spiritueel meester tegen en praat met hem. Hier komt de oosterse wijsheid in het leven van John Dee. Gesprekken en inzichten over allerlei onderwerpen in het dagelijkse leven.Ook leert hij zich te ontspannen door allerlei oefeningen te leren en te doen, die verborgen zitten in de tekst. Centraal staan de vijf elementen Tai-Chi-Tao "Whu Shing" , die goed gedocumenteerd be...

Bertjan Oosterbeek (1968) studeerde biologie en filosofie. In 2011 vertrok hij naar Japan om in zenklooster Sogenji een jaar lang zentraining te volgen bij zenmeester Shodo Harada Roshi. Over zijn belevenissen schreef hij eerder het boek 'Sogenji desu - verhalen uit een Japans zenklooster'.

Dit boek is anders. Het gaat over de beoefening van Zen zelf.

"De eerste vier maanden dat ik in Sogenji was, bestond mijn training alleen maar uit 'leren zitten en ademhalen'. Dat was alles. En dat was ook...

John Stirk

De diepere betekenis van yoga - het oorspronkelijk lichaam

De diepere betekenis van yoga is het resultaat van veertig jaar persoonlijk onderzoek naar de samenhang van lichaam en geest. Het werkboek, vol met aanwijzingen en oefeningen, geeft een helder en uniek inzicht in hoe het lichaam van binnenuit werkt en hoe de fysieke ontwikkeling ondersteund kan worden.

Het boek geeft daarbij een oorspronkelijke en zeer gedetailleerde biomechanische benadering van het menselijk organism...

Leven in het licht is leven in relatie met het innerlijke licht van je ziel. Dan herken je al haar signalen van weemoed en heimwee als haar stem, die je roept om dichter bij haar te komen en haar helende licht nog diepgaander in je toe te laten. Al deze bewegingen als gevolg van innerlijk licht maken een diepe liefde in je ervaarbaar. Wie door al deze bereidheid en haar vervullende openbaringen steeds inniger met het licht gaat leven, is niet meer bang voor de vergankelijkheid van zijn mens-z...