Anandajay maakt met dit boek de spiritualiteit (ruimte voor verzoening) van yoga weer tastbaar. Yoga staat hier niet voor een bepaalde oefenwijze maar voor haar oorspronkelijke betekenis, namelijk het in verbinding zijn met dat wat is.

Dit boek omvat ruim vijftig jaar van Anandajay’s ervaring en de waarde ervan ligt niet in haar benadering, maar in de spirituele beleving die daarachter ligt. Het is geschreven om die waarde in het beoefenen en doorgeven van yoga eenvoudig te kunnen integrer...

In dit boek laat Anandajay je, ervaren wat jnana-yoga, leven vanuit de verbinding met het essentiële, voor je kan betekenen. Jnana-yoga gaat over het open bewustzijn, waardoor via onderscheidingsvermogen inzichten ontstaan, de beleving van mededogen groeit en je tot diepgaande zelfkennis komt. Het boek is een handleiding voor hen die zelfonderzoek en zelfkennis serieus nemen en op zoek zijn naar het wezenlijke in zichzelf en in het leven waar ze deel van uitmaken.

In het eerste gedeelte van...

Kristo werd geboren op 13 januari 1983 te Boom in de provincie Antwerpen, België. Zijn aanleg voor spiritualiteit zou hem in het grote avontuur van het bewustzijn doen belanden. Na enkele spirituele crises is hij actief als kunstenaar, vrijwilliger, schrijver en dichter, maar is hij daarnaast ook praktiserend mysticus, yogi en "witte" occultist geworden. Dit boek is geschreven voor anderen voor wie de strijd hopelijk minder zwaar zal zijn. In bijlage het Engelstalige document 'Halls of Ament...

Ontdek de geheimen van bewust ouderschap te midden van chaos in het nieuwe, transformerende boek van auteur Skylar Phoenix. "Van Klooster tot Moederschap" verweeft persoonlijke anekdotes, tot nadenken stemmende gesprekken en praktische wijsheid die de veelzijdige aspecten van bewust ouderschap belichten.

Van het veranderen van alledaagse klusjes in bewuste momenten, tot het vinden van evenwicht tussen bewuste en onbewuste toestanden, dit boek biedt een fris perspectief op het opvoeden van kin...

T'ai-chi is zowel een totale oefening als een plezierige sport voor iedereen. Een praktische, rijk geïllustreerde handleiding voor het beoefenen van deze eeuwenoude Chinese bewegingskunst voor het totale lichaam.

De Chinezen zeggen dat T'ai-Chi ons de soepelheid van een kind, de gezondheid van een houthakker, en de gemoedsrust van een wijsgeer schenkt.

In dit lees- en oefenboek voor spirituele ontwikkeling beschrijft Pierjasi een ontdekkingsreis voor Koendalinie-energie. Het boek is voortgekomen uit de ervaringen die Pierjasi opdeed met een koendalinie-oefengroep. Het werken met koendalinie-energie leidde bij de deelnemers tot een intens bewustwordingsproces. Het opende de deur naar het zelf ontdekken en ervaren van verschillende spirituele dimensies van het menszijn die anders niet toegankelijk zijn. De verslagen van de oefengroep vormden ...

De Vijf Tibetanen is een bijzondere combinatie van yoga-oefeningen die afkomstig is uit de Himalaya. In het begin van deze eeuw werden ze door een Britse legerofficier in het Westen geïntroduceerd.

De oefeningen blinken uit door eenvoud, maar hebben niettemin een uiterst vitaliserende werking op zowel de lichamelijke als de mentale conditie. Ze worden daarom ook wel 'de vijf verjongingsrituelen' genoemd.

De 'Vijf Tibetanen' zijn door hun eenvoud gemakkelijk te onthouden. Weet men hoe ze in elk...

Wie hoog wil reiken, moet laag gaan! Kunstenaars, zangers, dansers… velen van hen kennen deze waarheid: om te kunnen presteren, moeten ze naar binnen gaan, voelen en zich verbinden met de aarde. En dat is wat we in dit

boek gaan doen: de weg afleggen van hoofd naar hart en buik. Want daar beneden, diep in het lichaam, liggen schatten verborgen die opgegraven willen worden. De weg naar beneden opent een inwendige krachtbron

waarmee je in het leven staat ‘als een huis’.

In dit boek nemen ...

Roel Jansen legt in zijn inleiding het volgende uit over dit boek:

Dit kleurrijke boekje staat boordevol ideeën om samen met je kind van 0 tot en met 3 jaar te gaan bewegen. Het biedt een schat aan eenvoudige rek-, strek- en ontspanningsoefeningen op basis van traditionele yogahoudingen, waardoor de onderlinge band wordt versterkt en in de behoefte aan aanraking wordt voorzien. Elke oefening hoeft slechts enkele minuten te duren.

De oefeningen kunnen zittend, liggend of staand uitgevoerd worden, waarbij het kind wordt gedragen of getild; er zijn oefeningen...