Mijn Happiness Journal staat vol met opbeurende citaten, positieve uitspraken, handige tips en oefeningen. Leg je mooiste momenten en ervaringen vast om erover na te denken en als waardevolle herinnering. Dit boek leidt je door verschillende aspecten van je leven en helpt je het geluk van elke dag te ontdekken. Geluk is een reis - En zelfs de grootste ontdekkingsreizigers kunnen onderweg wel eens wat hulp gebruiken!

69 ideas against boredom have been written for everyone in this lockdown who is bored. This book contains ideas and activities for families or people alone. The pandemic is a recent time for most people, but it is wise to follow the measures to prevent contamination. After a few days of lockdown the question might arise, what fun indoor activities can I do? Especially now that all shops, theme parks and restaurants are closed. How can we safely undertake fun indoor activities with the family ...

Heb je het gevoel dat stress je te pakken heeft? Wordt het je soms allemaal teveel? Ben je op zoek naar meer rust en zingeving? Wil jij vanaf nu je eigen levensweg bepalen of vraag je jezelf af waar je naartoe wilt in dit leven?

Dit zelfcoachboek zet je op weg naar weten wat je wil! Een weg naar je toekomstdromen, voor een leven met meer levensenergie en minder stress. Stap voor stap pak je je persoonlijke energievreters, uitdagingen en emotionele kwetsuren aan. Met een duidelijk 8-stappenpl...

Het spectaculaire verhaal van de eerste pratende hond ter wereld. Inclusief tips hoe jouw hond dit ook kan leren.

Toen logopediste Christina Hunger voor het eerst thuiskwam met haar puppy, Stella, vroeg ze zich af: als honden de woorden die we tegen ze zeggen kunnen begrijpen, zouden ze dan geen woorden tegen ons terug moeten kunnen zeggen? Christina besloot haar theorie op de proef te stellen. Uit haar werk met autistische kinderen kende ze al de zogenaamde ‘woordknoppen’. Ze begon met e...

Vele momenten van vreugde kunnen tot geluk leiden, vindt Elise De Rijck. En daarom geeft ze jou een lijst met 111 dingen, personen, activiteiten ... die je moet spotten of voelen en jou vreugde brengen. Geniet van de ochtendmist over een weids landschap. Trek je regenlaarzen aan of loop met blote voeten de mist tegemoet. Kijk, ruik en voel. Kan je magie vastleggen op beeld?

Gezicht pareidolie is een psychologisch fenomeen dat ervoor zorgt dat jouw hersenen gezichten herkennen in levenloze voo...

Eigenlijk weet je het wel: je zou meer naar buiten moeten. Want naar buiten gaan is gezond, het ontstrest, en er is buiten nu eenmaal meer te beleven dan binnen. Maar hoe vind je nu iets leuks om buiten te doen? Of je nu een sportieveling bent of juist helemaal niet, in dit boek vind je talloze ideeën om meer naar buiten te gaan, van een klimbos tot buitenkunst, van wandelen tot bosbaden. Ook voor jou is een activiteit te vinden die ervoor zorgt dat je meer buiten komt, zodat ook jij je kunt...

Jij bent aan zet! is een zelfmotivatieboek voor twijfelkonten, achteromkijkers, uitstellers en afstellers, beren-op-de-weg-zieners, aarzelaars en iedereen die weleens een zetje - of flinke duw - kan gebruiken. Dit inspirerende lees- en luisterboek is geschreven door MotivatieMakers René Hendriks en Rob Zwaan. Hun belangrijkste missie is mensen ‘aan te zetten’ zodat ze de potentie van het leven optimaal benutten. Eruit halen wat erin zit. Dat doen ze met eigen liedjes en teksten - soms me...

Een creatief journal in het ritme van de maan

Dit creatieve journal inspireert je om met het ritme van de maan mee te gaan. Schrijf, teken, vul in en maak een heel persoonlijke ontdekkingstocht.

Synchroon leren leven met de maan betekent dat je een van de mest elementaire cycli in de natuur omarmt. Bij elke fase krijg je creatieve opdrachten en oefeningen die passen bij de energie van het moment. De kunstwerken van Nikki Strange brengen de nachtelijke hemel en de mystieke schoonheid van de ma...

Vind ontspanning in een drukke wereld

Gevoelens van onrust en druk komen bij iedereen weleens voor, in meerdere of mindere mate. De hectiek van alledag kan daar al snel voor zorgen. In dit prachtig vormgegeven, positieve invulboek van kunstenaar Meera Lee Patel word je aan de hand van vragen en opdrachten gestimuleerd om na te denken over de dingen die spanning opwekken, en wat je kunt doen om daar ontspanning van te maken. Het journal biedt op heldere en plezierige wijze ruimte voor reflecti...

In ‘Dit gebeurt er als je duurzaam gaat leven’ gaat Marije van der Made in op alle vragen die je over duurzaam leven kunt krijgen. Eet je dan helemaal geen vlees? Neem je echt de trein in plaats van het vliegtuig? Is het niet vies dat je kleding tweedehands is? Is soja niet slecht voor het Amazonewoud? Vragen die je vaak te horen krijgt als je bezig bent met bewuster en duurzamer leven. In dit handboek vol feiten, ervaringen en veelgehoorde misvattingen over duurzaamheid deelt groene infl...