In dit praktisch en aantrekkelijk vormgegeven boek worden belangrijke theorieën over communicatie op een concrete manier beschreven en ondersteund met veel praktijkvoorbeelden. Hoe kun je luisteren naar een ander zodat hij het gevoel heeft dat hij echt gehoord wordt? Hoe kun je zeggen wat je werkelijk vindt, zonder dat de ander zich onzeker of angstig voelt? Hou je kop erbij, helder communiceren in de zorg leert hulpverleners hoe je uit alle theorieën over communicatie kunt halen wat voor j...

Wat je ook probeert: altijd weer heb je dezelfde conflicten met je partner, je kinderen, je (schoon)ouders, je collega's. Altijd weer is er die lastige baas. Altijd weer diezelfde ontgoocheling, pijn of crisissen.Dit is een boek voor mensen die merken dat ze telkens weer - in hun relaties, op het werk, in het ouderschap, in hun leiderschap - op dezelfde muren botsen. Want vergis je niet: dat is geen toeval! Gelukkig is er ook goed nieuws: wanneer je eenmaal de rode draad in je problemen hebt ...

In dit boek legt onderzoeker Kasper Bormans de nadruk op het belang van verbinding. Want de medemens is het beste medicijn. Als we denken dat mensen met dementie onbereikbaar zijn, verliezen we de moed om de ontmoeting aan te gaan. De eerste stap is inzien dat de ander op een schommel zit, en dat jij een rol van betekenis kunt spelen. Door af te stemmen op het ritme van de ander - nu eens dichtbij, dan weer verder af - kunnen we de ander raken en een gepast duwtje in de rug geven. Communicati...

Ontdek hoe je van optimisme een levensstijl kunt maken Een boek vol gewone en inspirerende voorbeelden, haalbare adviezen en verrassende verhalen. Optimisme is een levensstijl waarvoor we kunnen kiezen. Ondanks alles en juist daarom. Optimisten zijn gezonder en leven langer. Ze zijn gelukkiger en succesvoller. Dat is voldoende aangetoond in wetenschappelijk onderzoek. Dat onderzoek verzamelt Leo Bormans in o.a. de internationale bestsellers The World Book of Happiness en The World Book of Ho...

Wil je echt stoppen met piekeren? Dan moet je weten hoe je dat concreet aanpakt. 'Piekerprofessor' Filip Raes geeft in dit boek tientallen tips om je eindeloze en vruchteloze strijd met je gepieker te laten varen. Van het plaatsen van een piekerdoosje naast je bed, tot een gezond gesprek aangaan met je piekerdemonen. In dit boek krijg je tips vol mildheid en humor, in de praktijk uitgetest bovendien. Zonder dat je aan mindfulness moet doen, leer je zo toch rust en balans vinden.

Het Enneagram is een eeuwenoude methode om tot diepere zelfkennis te komen, die lange tijd mondeling werd doorgegeven en door het basisboek van Richard Rohr en Andreas Ebert in het Westen grote weerklank kreeg.Het fascinerende typologisch model onderscheidt negen karaktertypen van de ziel. Het vindt zijn oorsprong in de oosterse wijsheids van de soefi's, maar geeft verrassend actuele antwoorden op vragen van de 21ste-eeuwse westerse mens.

Hoe werkt de liefde? Het is geen vraag waar alleen psychologen of relatietherapeuten een antwoord op kunnen bedenken. Eigenlijk weet elk stel hoe de liefde werkt. Ze ondervinden het zelf, dag in dag uit.In dit boek vertrekt de bekende liefdesprofessor Alfons Vansteenwegen van concrete verhalen uit de praktijk: van de verdeling van het huishouden tot de grens tussen gezonde en buitensporige jaloezie. Hij gaat op zoek naar de belangrijkste relatievalkuilen en reikt manieren aan om die te omzeil...

?Oververmoeid, pijnlijke spieren, hartkloppingen, een krop in je keel, onrustige darmen, duizeligheid, tintelingen... Herken jij deze klachten? En vind je maar geen duidelijk aanwijsbare oorzaak? Mogelijk lijd je aan een verborgen vorm van hyperventilatie, ook chronische hyperventilatie (CHV) of angst-en-spanningssyndroom genoemd.Chris Lenaerts brengt in dit baanbrekende boek haar jarenlange ervaring in de begeleiding van hyperventilatiepatiënten samen. Ze gaat in op de oorzaken en gevolgen ...

Zegt je baas veel, maar doet hij weinig? Bekommeren de managers zich liever over hun dure bedrijfswagen dan over jouw arbeidsvreugde? Zuigen eindeloze vergaderingen al je enthousiasme weg? Raak je verstrikt in procedures waar zelfs Kafka van onder indruk zou zijn? Kortom: vraag je je op je werk soms af: wat dóé ik hier eigenlijk?Stop met wanhopen: Arnout staat paraat. Hij fileert genadeloos het kantoorleven zoals het is en geeft je talloze tips om te overleven in die menselijke jungle. Zo o...