In 'Het gepeste brein' laat Jennifer Fraser zien dat pesten zich op allerlei manieren én op alle leeftijden voordoet. De impact is groot en wordt ernstig onderschat. Omdat de verwondingen door pesten onzichtbaar zijn, negeren we ze, terwijl pesten juist zichtbare littekens achterlaat, bijvoorbeeld in ons brein!

Fraser baseert zich op de laatste neurowetenschappelijke inzichten die laten zien dat deze verwondingen niet levenslang hoeven te zijn. Aan de hand van casussen van artsen, psychiater...

De energetische aspecten van Voice Dialogue zijn belangrijk voor een diepgaande, blijvende transformatie die leidt tot de ontwikkeling van de persoonlijkheid en meer levensgeluk. Stamboliev legt verbanden met esoterische geneeswijzen en Tai Chi. Therapeuten, coaches, supervisoren en trainers kunnen deze principes ook in hun werk toepassen.

In moeilijke tijden roepen we allemaal weleens ‘iets’ of ‘iemand’ aan om ons te helpen. Of je nu in God gelooft of niet, het is een manier om je minder alleen te voelen bij verdriet, gemis of ongeluk. Voor velen is bidden verdwenen uit het dagelijks leven of verworden tot het af en toe opdreunen van een Onze Vader of een Wees Gegroet Maria. Hans Stolp geeft het gebed met dit boekje weer betekenis. Dit houdt veel meer in dan alleen het opzeggen van woorden; ook stil zijn, meditatie, yo...

In de poëzie van de Bengaalse dichter Rabindranath Tagore, de eerste niet-Europese dichter die de Nobelprijs voor Literatuur kreeg, bestaat een harmonieuze samenhang tussen natuur en cultuur, de ene en de andere mens, tussen ouder en kind, tussen God en de dichter zelf. De poëzie is humaan, zinnelijk en bij vlagen mystiek.

In ‘Wijzangen’ komen drie boeken van Tagore samen: ‘Wijzangen’, ‘De wassende maan’ en ‘De hovenier’, alle in de vertaling van Frederik van Eeden, herzien ...

Fascia is het bindweefselnetwerk dat de spieren, botten, gewrichten en organen in ons lichaam omgeeft en, zo laat Peter Schwind in Fascia zien, ons in de kern bijeenhoudt. Het is van groot belang voor ons bewegingsapparaat en immuunsysteem en is de plek waar onze emoties zich nestelen.

Het is daarom ook dé plek om naar te kijken bij pijn en andere klachten. Met de juiste zorg en aandacht voor het bindweefselnetwerk kun je nek- en rugpijn, spannings- en gewrichtsklachten en blessures of pijn ...

De Bhagavad Gita is het zesde deel van het beroemde Indiase epos, de Mahabharata. Het is een van de oudste en mooiste boeken uit de wereldliteratuur. Het geeft het gesprek weer tussen Arjuna, de boogschutter, en zijn wagenmenner Krishna, de Heer. Arjuna staat vlak voor de grote veldslag tegen een nauw verwante stam. Hij raakt dan ook vertwijfeld en wil de oorlog niet meer. Op dat moment raakt hij in gesprek met Krishna, die hem vertelt over het wezen van leven en dood.

Is vergeven moeilijk? Velen denken van wel. Ze zien het als een lang en moeizaam proces dat veel energie en tijd kost. Maar dit hoeft echt niet zo te zijn. Je schaadt alleen jezelf als je niet vergeeft, en dat kost pas veel tijd en energie. Dit boek geeft je alle middelen in handen om snel en effectief te vergeven. Ook bij kwesties die misschien al heel lang spelen of lang geleden gebeurd zijn.

Je krijgt van Willem Glaudemans een voor een alle bouwstenen voor vergeving op een lichte manier aa...

In dit nieuwste deel in de serie Masterclass leidt de wereldberoemde spirituele leraar en internationale bestsellerauteur Don Miguel Ruiz je door het pijnlijke proces van het omgaan met verdriet en rouw. Wanneer een geliefde overlijdt kun je je houvast volledig verliezen, losraken van de mensen om je heen en uiteindelijk ook van jezelf. Hoewel je meestal geen controle hebt over verlies, laat Ruiz je zien hoe je je eigen herstel kunt begeleiden en je verdriet kunt verwerken.

De nervus vagus is een fascinerende en complexe zenuw die vele gebieden in je lichaam met elkaar verbindt. Als de nervus vagus geblokkeerd is of verstoord, kan dat allerlei emotionele problemen tot gevolg hebben, zoals angst, depressie en trauma. Sandra Hintringer beschrijft op een heldere manier de werking van je autonome zenuwstelsel en laat zien wat de nervus vagus voor jouw gezondheid en welbevinden kan betekenen. Met een praktisch deel vol waarnemings-, ademhalings- en lichaamsoefeningen.

Veel mensen lopen eerst een tijdje om 'Een cursus in Wonderen' heen. Hij intrigeert, trekt aan, wil gelezen worden. Maar is ook dik, ingewikkeld of het taalgebruik schrikt af. Dat maakt meteen de kracht van deze spirituele leerweg duidelijk. Zelfs ongeopend laat hij je niet onberoerd! Willem Glaudemans, een van de vertalers van het oorspronkelijke manuscript, biedt met dit 'Ingangen tot Een Cursus in Wonderen' een aantal aanknopingspunten om uiteindelijk de Cursus zelf 'binnen te gaan' en pro...