We willen allemaal een dieet waarmee we kunnen

afvallen maar geen enkele levert een blijvende

oplossing voor ons eetprobleem. Waar komt ons

verkeerde eetgedrag vandaan? Ons denken en

voelen beïnvloedt in sterke mate ons gedrag. Wan-

neer je je bewust bent geworden van jouw rol in

het verhaal, kun je een keuze maken voor nieuwe

gedachten, waarbij je leert een ander, gezonder

eetpatroon te ontwikkelen.

In dit boek schetst Lise-Lotte Baars-van der Wal op

treffende en directe manier op welke wij...

De twee zusjes van Afvallen Geblazen, beide orthomoleculair therapeut, hebben een passie voor voeding en samen één missie: Nederland op een gezonde en lekkere manier af te laten vallen.

Het nieuwe boek - Simpel Snel Slank- bevat 28 volledig uitgewerkte dagmenu's om op een gezonde, makkelijke en lekkere manier tot één kilo per week af te kunnen vallen. De menu's zijn grotendeels glutenvrij en volledig lactosevrij te volgen.

Ben jij een drukke mama, student of op een andere manier druk, da...

Didy van de Veer heeft de cursus natuurvoedingstherapie gevolgd en haar diploma voor natuurvoedingstherapeute behaald. In mei 2017 gaf zij haar eerste boek Histamine en ik uit. In juni 2020 publiceerde zij haar tweede boek Onze darmen, het tweede brein. Ongeveer 30 artikels van haar zijn gepubliceerd in het blad De Natuur Uw Arts. Haar interesse en kwaliteiten liggen vooral in onderzoek doen naar de invloed van voedselintolerantie op lichaam, geest en gedrag.

Gedurende de covidperiode heeft z...

Steeds meer vrouwen hebben hormoonstoornissen. Hierdoor krijgen ze niet alleen lichamelijke klachten, maar ook psychische problemen, gedragsveranderingen en heftige emoties. Het vrouwelijk geslachtshormoon oestrogeen en de hormoonachtige eiwitten histamine en serotonine spelen hierin een belangrijke rol. Histamine en serotonine zijn ook neurotransmitters en beïnvloeden gedrag, psyche en emoties. Eén op de zeven vrouwen krijgt borstkanker. Hebben histamine-intolerantie en oestrogeendominanti...

De enige manier om af te vallen met blijvend resultaat.

Ondanks verschillende diëten nog altijd ontevreden over je lichaam? Dit keer lukt het je wel, zónder dieet. Dé methode voor een leven lang fit is een methode die je volhoudt. Kunnen genieten is daarbij cruciaal. Waar andere dieetboeken je aan een dieet helpen, helpt dit boek je van diëten af.

Afvallen betekent realistische doelen stellen en eerlijk zijn tegen jezelf. En zeg nou eerlijk: kan jij de rest van jouw leven doorkomen zonder...

Het Informatorium voor voeding en diëtetiek is een systematisch naslagwerk met alles wat men moet weten op het gebied van voeding en diëtetiek. Dit standaardwerk voor iedere diëtist is online toegankelijk gemaakt via een geavanceerd zoeksysteem, waardoor men altijd snel en efficiënt antwoorden op vragen vindt over voeding en diëtetiek.

In dit supplement komen de volgende hoofdstukken aan bod:- Ondervoeding en nutritional assessment in de klinische setting- De voedingsanamnese – Methoden...

Het Informatorium voor voeding en dietetiek is een systematisch naslagwerk met alles wat men moet weten op het gebied van voeding en dietetiek. Dit standaardwerk voor iedere dietist is online toegankelijk gemaakt via een geavanceerd zoeksysteem, waardoor men altijd snel en efficient antwoorden op vragen vindt over voeding en dietetiek.

In dit supplement komen de volgende hoofdstukken aan bod:- Het FODMAP-beperkte dieet bij het prikkelbaredarmsyndroom- Nierziekten bij volwassenen- Cystic fibros...

Het Informatorium voor voeding en diëtetiek is een systematisch naslagwerk met alles wat men moet weten op het gebied van voeding en diëtetiek. Dit standaardwerk voor iedere diëtist is online toegankelijk gemaakt via een geavanceerd zoeksysteem, waardoor men altijd snel en efficiënt antwoorden op vragen vindt over voeding en diëtetiek.

In dit supplement komen o.a. de volgende hoofdstukken aan bod:Eosinofiele oesphagitis 

Oncologie bij kinderen 

Eetgedrag van ouderen

Omschrijving

In De Dieetleugen laat dieetpsycholoog Oscar Helm zien dat diëten vaak wel op korte termijn (1 tot 2 jaar) werken maar niet op lange termijn (3+ jaar). Deze terugval wordt met name veroorzaakt door mentale aspecten, waar onderzoekers en voedingsexperts meestal maar weinig oog voor hebben.

Denk bij mentale aspecten bijvoorbeeld aan zelfbeheersing, sociale ondersteuning, emotie-eten, terugval in oude gewoontes, wilskracht, stress, verveling enzovoorts. Daarom geeft Oscar je in ...

HISTAMINE EN IK

Invloed van voedselintoleranties op lichaam, geest en gedrag

Loop je al jaren met vage klachten rond, zonder hiervan de oorzaak te weten?

Heb je een intolerantie voor histamine en andere biogene aminen of voor gluten, melkproducten of additieven?

Wil je meer weten over de voedingstherapie en levend voedsel?

In dit boek krijg je antwoord op vragen als:

* Wat is een intolerantie voor histamine en andere biogene aminen?

* Welke invloed heeft histamine op lichaam, geest en gedrag?

...