Legendary trainer Tim Grover reveals what it takes to get great results, showing you how to be relentless and achieve whatever you desire.

Self-Care for Autistic People is here to help you ditch the stigma, stop masking, and put yourself first! These 100+ exercises reinforce the strength of neurodivergence and teach you how to relax, destress, find your community, practice self-love, and more.”

La Dolce Vita is a sublime visual journey through Dolce&Gabbana’s intimate inner workings, perfect for fans and followers of high fashion.

- Complete inleiding in de psychologie;

- goede balans tussen theorie en praktijk;

- uitgebreide ondersteunende online leeromgeving.

Inleiding in de psychologie is geschreven voor hbo-studenten die beroepsmatig met mensen zullen gaan werken. De psychologie biedt handvatten om het gedrag van mensen te kunnen beschrijven, begrijpen en verklaren. Dit boek behandelt een selectie van aspecten van de hedendaagse psychologie, waarmee studenten inzicht verkrijgen in de wetmati...

Martin Veul schreef Alzheimer als spiegel toen zijn vrouw Elisabeth gediagnosticeerd werd met de ziekte van Alzheimer. In eerste instantie voor zichzelf en zijn naasten, om grip te krijgen op wat er allemaal gebeurde.

Heb jij ook last van nek- en rugpijn, hoofdpijn, darmklachten, een opgejaagd gevoel...? Vaak zijn het signalen van ons lichaam dat er meer aan de hand is. Stress hoort onvermijdelijk bij het leven. Maar als die stress chronisch wordt, pleeg je roofbouw op je lichaam. Je blijft dan vastzitten in een vecht- of vluchtreactie, waardoor je uit balans en uitgeput geraakt.

Gelukkig is er een uitweg: bewuster omgaan met je emoties, zodat je die kunt omzetten naar gevoelens en rust. Anders dan velen d...

Bij je geboorte ben je volkomen je pure zelf. Die essentie raakt doorheen je leven bedolven onder vele lagen, omdat je probeert te voldoen aan verwachtingen van anderen en je aandacht vaak wordt opgeëist door uiterlijke en materiële zaken. In dit warme en eerlijke boek nodigt psychotherapeute Mia Leijssen je uit om opnieuw op het spoor te komen van je essentie. De natuur kan daarbij een spiegel zijn die je kan helpen om je bewust te worden van groeiprocessen in je innerlijke leefwereld en h...

Nodig je liever geen mensen thuis uit omdat je je schaamt voor de rommel? Is de ruimte in je huis niet goed bruikbaar omdat je zoveel spullen hebt? Heb je minstens één opruimboek? Vind je het moeilijk om spullen weg te doen, ook al gebruik je ze niet meer? Heb jij je er inmiddels bij neergelegd dat je nu eenmaal ‘zo’ bent?

Opruimen, ordenen en beslissen wat je nog nodig hebt: voor sommige mensen is dit een enorme uitdaging. Daar kunnen allerlei oorzaken voor zijn, van neurodivergentie, ...