Leer jongeren omgaan met stress en stemmingswisselingen Mindfulnesstraining helpt jongeren krachtiger in het leven te staan, vermindert (examen)stress , piekeren en faalangst en kan de kans op een depressie significant verminderen. Het versterkt de aandacht, bevordert emotioneel evenwicht en geeft waardevolle bagage mee aan jongeren om de golven van het leven succesvol te kunnen weerstaan. Dit boek van de bekende arts en mindfulnesstrainer David Dewulf bevat een volledige evidence based mindf...

“Je wist het zelf eigenlijk al wel hè,” begon de psychologe het gesprek. “Je hebt het syndroom van Asperger.”

Een stilte viel.

Zo, dat wordt dus niet even ingeleid, dacht ik.

“Ik zat er nog niet klaar voor hoor,” wilde ik eigenlijk roepen, maar dat deed ik toch maar niet.

“Uhm, oké… ik dacht dat de kans fifty-fifty zou zijn of jullie het vast zouden kunnen stellen?” vroeg ik, in een poging alsnog een verhaal te horen te krijgen.

“Nee hoor, het was overduidelijk.”

...

A practical introduction to statistical analysis by this award-winning teacher, helping students to make clear connections between statistics and the real world.

Groepen aan het werk brengt je de praktische en herkenbare kennis bij die je nodig hebt om te begrijpen hoe mensen zich gedragen in een groep, en om zelf goed te kunnen functioneren in groepsverband.

Waarom kiezen voor Groepen aan het werk?

* biedt inzicht in groepsgedrag en goede samenwerking;

* bevat handige practicumtips;

* veel (online) oefenmateriaal.

Een groot deel van ons leven brengen we door in groepsverband. Omdat de maatschappij steeds ingewikkelder wordt, zijn we gedwongen steeds ...

* Voor drukbezette vrouwen die niet weten hoe ze hun aandacht moeten verdelen

* Herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven

* Inspiratie voor een gezonde relatie met jezelf

* Wijsheid van meesters uit oosterse én westerse tradities

Vrouwen zijn gewend om veel te geven - aan hun werk, partner, kinderen, vrienden en familie. Waarom is het voor hen toch zo moeilijk om te ontvangen? Patricia Spadaro houdt vrouwen een spiegel voor: hoe sta je in je drukke leven en hoe kun je dat veranderen, te...

Innoveren en risico's nemen is belangrijker dan ooit. En dus ook het loslaten van de angsten en beperkende gedachten die je in je comfortzone houden. Maar hoe doe je dat? Michel Taal combineert in Faalkracht inzichten op het gebied van gamification en evolutionaire psychologie in een beproefde methode om in drie stappen je lef te vergroten door de kracht van gecontroleerd falen te benutten.

Faalkracht is je sleutel tot meer lef. Voor teams én individuen. Danone, ABN AMRO, Clifford Chance, A...

Een bespreking van de geschiedenis van de ontwikkelingspsychologie en de pedagogiek, én een polemiek over de kortzichtigheid van wetenschappers.

Het lijkt logisch: culturele en maatschappelijke veranderingen beïnvloeden hoe wij tegen de ontwikkeling en opvoeding van kinderen aankijken. Toch wordt dit effect in de ontwikkelingspsychologie en de pedagogiek op grote schaal genegeerd. Bovendien leidt nieuw, MRI-gedreven onderzoek soms tot een al even onkritische herleving van ideeën uit oudere...

Als je op volwassen leeftijd door een ziekte, stoornis of ongeluk te maken krijgt met een lichamelijke beperking, heeft dat vaak grote gevolgen voor je manier van leven. Dat je last kunt hebben van sombere of negatieve gevoelens is dan ook niet zo verwonderlijk.

Met dit Boom Hulpboek leer je stap voor stap deze negatieve of sombere gevoelens te doorbreken. De opdrachten richten zich op drie vaardigheden die daar belangrijk voor zijn: ontspanning, het veranderen van negatieve gedachten en het ...

Leven in balans is de kunst verstaan om steeds opnieuw terug te keren naar je natuurlijke, blije en vredige staat van zijn. Je bent gewoon gelukkig en verwelkomt wat er op je pad komt. Omdat je je persoonlijke missie kent en van daaruit durft te leven. Arjen Houterman en Judith Flapper (coaches, trainers, communicatiespecialisten én levenspartners) ontwikkelden een nieuwe mensbenadering die uitgaat van twee soorten eigenschappen. Aan de ene kant je aangeleerde eigenschappen en aan de andere ...

Of je nu op het sportveld staat, op het podium, of op je werk bent - iedereen vraagt zich wel eens af:

Hoe kan ik het beste uit mezelf halen?

Daniel Coyle is dé expert op het gebied van talentontwikkeling. Op basis van wetenschappelijk onderzoek en inzichten van de meest succesvolle coaches en leraren ter wereld ontwikkelde hij 52 tips om je vaardigheden (nog meer) te verbeteren. Dit is de essentiële gids om het beste uit jezelf te halen.

MAVEN LIFEHACKS: Insider-tips van experts

'Het is ...