From the Sunday Times bestselling author of Together, and in the highly successful genre of The Boy, The Mole, The Fox and The Horse, Luke Hawker's new book is a superbly illustrated narrative that evokes the fragility and beauty of our natural world.

Vijf minuten in de ochtend voor een relaxte dag

Morning Journal inspireert je om na te denken over je doelen en om rustmomenten te vinden, zelfs op de rommeligste dagen. Het is een eenvoudige, vriendelijke gids om je het belang te leren van goed zorgen voor jezelf.

Het creëren van een kort ochtendritueel voor je persoonlijke ontwikkeling is iets wat je leven kan veranderen. Je kijkt iedere week vooruit op wat komen gaat en brengt zo structuur aan. Iedere dag plan je vervolgens jouw to-do...

Schrijf een positieve toekomst

met je eigen toekomstboek.

Heb je weleens een brief naar je toekomstige zelf geschreven? Of met vrienden voorspeld wie het eerste zou trouwen? Of wie elkaar nog zou zien? En dit later met veel plezier teruggelezen?

Dit toekomstboek is net zoiets, maar dan – het woord zegt het al – in de vorm van een boek. Je wordt geprikkeld met 24 positieve, grappige en soms diepzinnige vragen over jouw toekomst. Denk aan dromen, doelen, verwachtingen, voorspellingen en meer.

Nadat je de vragen beantwoord hebt, sluit je het boek. Tijdelijk. Want met de QR-code stel je een herinneringsmail in die je laat weten wanneer je het boek weer mag openen. De datum kies je helemaal zelf. Zo kijk je in de toekomst terug op jouw antwoorden van nu en schrijf je een positieve toekomst. Bijzonder toc...

Geef je kind een positieve

toekomst met dit toekomstboek.

Heb je weleens een brief naar je toekomstige zelf geschreven? Of met vrienden voorspeld wie het eerste zou trouwen? Of wie elkaar nog zou zien? En dit later met veel plezier teruggelezen?

Dit toekomstboek is net zoiets, maar dan – het woord zegt het al – in de vorm van een boek. Je kunt je kind laten prikkelen met 24 positieve, grappige en soms diepzinnige vragen over zijn of haar toekomst. Denk aan dromen, doelen, verwachtingen, v...

De kernkwaliteiten van Daniel Ofman geven inzicht in jouw kwaliteiten, valkuilen, leerdoelen en jouw allergieën. Met dit boek vind je 55 uitgewerkte voorbeelden aangevuld met praktische tools die je kunnen helpen om in jouw kernkwaliteit te blijven staan en je niet te laten vangen in een van jouw valkuilen. Door dit te analyseren groei je naar jouw beste versie. Wil je vooruitgang voor jezelf, dan is dit boek jouw gids!

Mijn calm down journal staat vol kalmerende citaten, doelgerichte stellingen en rustgevende tips en oefeningen, en moedigt je aan om je meest serene momenten en ervaringen vast te leggen en te overdenken. Het leidt je door verschillende aspecten van je leven en helpt je dagelijkse rustmomentjes te vinden, zodat jij je eigen welzijn kunt beïnvloeden en bepalen.

Aikido is een Japanse krijgskunst die meer heeft te bieden dan de meeste mensen denken, als je deze sierlijke krijgskunst al überhaupt kent. Op de mat in de dojo (trainingszaal) ziet het er uit als een dans, waar de beoefenaars elkaar rond gooien alsof het geen enkele moeite kost. Maar achter deze technieken en vallende mensen zit een hele filosofie, een levenswijze. Het is deze filosofie waar dit boek eigenlijk over gaat en hoe een Japanse krijgskunst je kan helpen weer in balans te komen m...

Ben jij er klaar voor om jouw vrouwelijke cyclus in te zetten als kracht? De Hormoongeluk Planner is speciaal ontworpen om jou te helpen bij het plannen van je agenda in combinatie met het bijhouden van je cyclus. Plan al je to do’s, sport, werk- en privé afspraken op de momenten die chill én haalbaar zijn voor jou. Zo weet je altijd wanneer je jouw meest energieke momenten hebt en wanneer je een beetje extra rust nodig hebt. Zo kun je bijvoorbeeld tijdens je pre-ovulatie fase meer energi...

Het onmisbare journal voor iedereen die Ayurveda in het dagelijks leven wil toepassen

Of je nu net begonnen of al heel ervaren bent met Ayurveda: een journal is essentieel. Binnen de Ayurvedische leer hou je bij wanneer je slaapt en hoeveel, hoe het met je cyclus is en je stoelgang, wat je mindset is en hoe groot je eetlust is.

Alles noteren draagt bij aan het verkrijgen van inzichten en het ontdekken van vooruitgang. Dit journal is daar het aangewezen hulpmiddel voor, en staat boordevol info...

Het onderzoeken en in kaart brengen van je eigen cashflow (geldstroom) is niet het allerleukste om te doen op de zondagmiddag. Met deze Money Planner geeft Money Coach Hanneke van Onna je op een leuke en toegankelijke manier nieuwe inzichten in je inkomsten- en uitgavenpatroon, om zo meer grip op je financiën te krijgen.

Overzicht geeft namelijk inzicht. En dan kun je een plan maken!

Aan de hand van oefeningen, opdrachten, tips en inzichten helpt Hanneke je aan jouw eigen stappenplan naar ...