Zoekfilters
Resultaten (66)
maandag verzonden
Je Laatste
stoppen met roken, op weg naar nicotinix
2024 || Paperback || Eric Blaauboer || Pumbo.nl B.V.
Stoppen met roken boekje, vermomd als pakje sigaretten.
Stop met “Je Laatste”: zonder pillen, preken of pijn
Lees hoe een draai aan je mentale knop alles verandert:
- bloei op, vanbinnen en vanbuiten
- leef langer, gelukkiger en rijker
- laat jezelf én je dierbaren opgelucht ademhalen
En je collega’s trouwens ook. Je bent frisser, minder ziek, doet meer en bespaart je werkgever jaarlijks € 4.000+.
Elk sigaretje rooft 7 levensminuten, je geluk en je centen. Veel mensen roken toch o...
maandag verzonden
Plan je Fit
Stap voor stap in 6 maanden blijvend gezond
2024 || Paperback || Stefan van Rooijen || Vrije Uitgevers, De
Het is zo logisch. Om je goed te voelen, ziekte te voorkomen en klachten te verminderen is het van belang om gezond te leven. Waarom is het dan zo lastig om goede voornemens vol te houden? En waarom verval je al snel weer in je oude patroon? En wat is eigenlijk ‘gezond’?
Het maken van gezonde keuzes is niet altijd even makkelijk. Want welke adviezen moet je nou volgen? Welke kennis is wetenschappelijk bewezen? En hoe pas je deze keuzes toe in je drukke leven? Maar vooral: hoe maak je ...
maandag verzonden
Chemotherapie - ein Mordsgeschäft
die Alternativen zur Chemo-Behandlung
2024 || Hardcover || Christine Reichel || Jim Humble Uitgeverij
maandag verzonden
Demenzien / Druk 2
De mens met dementie zien
2024 || Paperback || Patty van Belle e.a. || BreinDok
“Als ik Demenzien niet had gehad, dan had ik al die waardevolle momenten en activiteiten met mijn moeder niet gehad!”
Een dochter
“Demenzien zorgt dat je nog beter te weten komt wat voor
de mens met dementie belangrijk is en wat je als naasten en
zorgverleners kan doen en hoe je daarover in gesprek blijft.”
Een zorgverlener
Er is één wens die we allemaal hebben voor de mens met dementie: een fijne en betekenisvolle dag met liefdevol contact. Wil jij ervaren h...
Denk je pijn weg
Je hersenen zijn de oplossing voor je pijn
2024 || Paperback || David Schechter || Succesboeken.nl
maandag verzonden
Eten zonder bodem
2024 || Paperback || Marleen Derks || Uitgeverij Lucht
maandag verzonden
Mysterie Lage Rugpijn
2024 || Hardcover || Guy M.C. Declerck MD || Novum Publishing
Lage rugpijn is een pandemisch fenomeen waarover nog steeds weinig bekend is. 80 à 85% van alle mensen in de wereld krijgt ooit te kampen met een goedaardige vorm van lage rugpijn, dus meer inzicht krijgen in dit mysterie kan lonend zijn. Dit boek is het resultaat van 40 jaar lees-, denk- en schrijfwerk, gebaseerd op een macroscopische analyse van 141.234 discussen in de onderrug bij overledenen én de al bestaande spinale onderzoeken en wereldliteratuur. Ervan uitgaande dat degeneratieve le...
maandag verzonden
Omhelzingen
2024 || Paperback || Marleen Finoulst || Houtekiet
Borstkanker is meer dan een ziekte, gevolgd door een behandeling. De diagnose gooit je hele leven overhoop én dat van je omgeving.
'Omhelzingen' focust op de veranderde lichamelijke intimiteit tussen patiënten en partners, familie en vrienden. Het begint allemaal met getuigenissen uit de realiteit. Over hoe de relatie met het lichaam verandert. Over de impact op je liefdesleven. Over kinderwens en de angst om de genetische aandoening door te geven. Over hoe het voelt als je moeder en je zus...
maandag verzonden
Nu stop ik echt met roken
In 6 stappen naar een nieuw en gezonder leven
2024 || Paperback || Mark Heremans e.a. || Lannoo
De sleutel van succesvol stoppen met roken zit in een goede voorbereiding én een bewuste aanpak. Dit boek biedt je een compleet stappenplan en praktische handvatten voor elke fase van het rookstopproces. Van het vinden van de juiste motivatie tot het kiezen van de beste actiemethode, maar ook het volhouden ervan en slim omgaan met terugval. Aan het einde van elk hoofdstuk kun je testen of je klaar bent voor de volgende stap. Uniek aan dit boek is dat alle inzichten volledig onderbouwd zijn d...
maandag verzonden
Angst na kanker
Wat als je bang bent opnieuw ziek te worden
2024 || Paperback || Jan Verhulst e.a. || Lannoo
Veel mensen die kanker hebben gehad, zijn na hun behandeling bang dat de ziekte opnieuw toe zal slaan. Soms gaat die angst voor terugkeer hun leven steeds meer beheersen. Psychologen Jan Verhulst, die zelf te maken kreeg met kanker, en Coen Völker, verbonden aan het Helen Dowling Instituut en gespecialiseerd in psychologische zorg na kanker, maken in dit boek die angst bespreekbaar. Ze gaan in op hoe angst ontstaat en geven je talloze praktische handvatten mee om de angst beter hanteerbaar t...