Zoekfilters
› Ans Linders (7)
› Gold Arts Books (6)
› C. Whitney (4)
» Toon alle opties (28)
› P. D'Adamo (4)
› Yvonne Lemmers (4)
› Asja Tsachigova (3)
› Harriet Verkoelen (3)
› Michael Mosley (3)
› Angela Zamboni (2)
› Christine Tobback (2)
› Club Slank (2)
› Hanno Pijl (2)
› Henrike Weerstand (2)
› Jane Faerber (2)
› Jay Th. Zijp (2)
› Jen Fisch (2)
› José van Riele (2)
› Karine Hoenderdos (2)
› Lotte De Clercq (2)
› Maya W.F. Koolmees (2)
› Meijke van Herwijnen (2)
› Michel Hanssen (2)
› Natalia Rakhorst (2)
› NewFysic (2)
› Sharon Numan (2)
› Tamara de Weijer (2)
› Trees Peersman (2)
› Walter Rakhorst (2)
› Weight Watchers (2)
› Willeke Linneman (2)
› Kosmos Uitgevers (30)
› Brave New Books (22)
› Mijnbestseller.nl (8)
» Toon alle opties (20)
› Centrale Uitgeverij De... (6)
› Nieuwezijds (4)
› Spectrum (4)
› Borgerhoff & Lamberigt... (3)
› Levensstijl (3)
› Prima Vita (3)
› de Kern (3)
› ABC Uitgeverij (2)
› Boekenbent, Uitgeverij... (2)
› Boekscout (2)
› Deltas Centrale uitgev... (2)
› Lannoo (2)
› Lucky Canard (2)
› Manteau (2)
› Project Gezond B.V. (2)
› Standaard Uitgeverij (2)
› Uitgeverij Heijink (2)
› Uitgeverij Lucht (2)
› VBK Media (2)
Resultaten (156)
![](https://s.studiebijdehand.nl/productfiles-resized/9789057125195_p_75_116.jpg)
morgen verzonden
Het langlevendieet
2019 || Paperback || Valter Longo || Nieuwezijds || met inkijkexemplaar
Kan wat je eet bepalen hoe lang, en hoe goed, je leeft? Dr. Valter Longo legt uit wat veroudering inhoudt en welke strategieën een gezond leven en langere levensduur bevorderen.
Dr. Longo's dagelijkse voedselplan en periodieke (3 à 4 keer per jaar) Vasten Nabootsend Dieet (VND) geven indrukwekkende resultaten. Het VND is arm aan eiwitten en suikers en rijk aan gezonde vetten en plantaardig voedsel, en:
* voorkomt leeftijdsafhankelijke slijtage van spieren en botten
* verlaagt het risico op ...
![](https://s.studiebijdehand.nl/productfiles-resized/9789082315202_p_75_94.jpg)
morgen verzonden
Spice Wise
koken met kruiden- en specerijmixen zonder zout
2023 || Hardcover || Michel Hanssen || Veltman Distributie B.V.
Tover met kruiden en specerijen. Voeg op het juiste moment een mooi kruidenmengsel toe en je tilt je gerecht op en verandert het van iets alledaags in iets onvergetelijks. Puur natuur en zo barstensvol smaak dat zout en andere toevoegingen overbodig worden.
In dit boek laat SVH Meesterkok Michel Hanssen stap voor stap zien hoe je magische kruidenmixen maakt en gebruikt. Hij deelt zijn beste kruiden- en specerijenmengsels met je en past ze toe in voor-, hoofd- en nagerechten, waarvan je ook de ...
![](https://s.studiebijdehand.nl/productfiles-resized/9789081556750_p_75_75.jpg)
morgen verzonden
Het 12 weken programma / druk 1
breng je gezondheid op topniveau & bereik je ideale gewicht!
Hardcover || Asja Tsachigova || Levensstijl
Asja Tsachigova is voedingsdeskundige en wellnesscoach en de ontwikkelaar van de wetenschappelijk bewezen succesformule De Levensstijl Methode. Deze methode, gericht op het herstellen van de spijsvertering en de stofwisseling, is uniek, omdat zij alle processen in het lichaam tegelijk verbetert. Je lichaam zoekt op een gezonde en natuurlijke wijze de beste versie van zichzelf en als het nodig is, val je af. Je voelt je energiek, ontspannen, gezond en zit strak in je vel. En dat terwijl je lek...
![](https://s.studiebijdehand.nl/productfiles-resized/9789402702538_p_75_115.jpg)
morgen verzonden
Het brein-bodydieet
Reset je brein in 40 dagen en word blijvend slanker, energiek en gelukkig
2019 || Paperback || Sara Gottfried || HarperCollins || met inkijkexemplaar
Als de connectie tussen je brein en je lichaam niet gezond is, ontwikkel je ontstekingen, kom je aan en word je ziek. En als je lichaam ziek is, denk je niet helder en kan je brein niet optimaal functioneren. Zo kom je in een vicieuze cirkel terecht. Het brein-bodydieet helpt je om je brein in 40 dagen te resetten zodat een gezonde connectie tussen brein en lichaam in gang wordt gezet.
Zo word je gezonder en energieker en val je meer af dan ooit. En blijft dat gewicht er ook af. Want dat je n...
![](https://s.studiebijdehand.nl/productfiles-resized/9789402157130_p_75_107.jpg)
morgen verzonden
Happ'eat'ness
2017 || Hardcover || Lynn Adriaenssens || Brave New Books || met inkijkexemplaar
Iedereen wil lekker eten. Veel leuker is het als dit zonder schuldgevoel kan. Dit boek biedt hierin de oplossing. Niet het alledaagse gezonde eten. Lekker, gezond eten met een twist.
Hierdoor is dit ook het perfecte boek om voor de hele familie te koken, jong en oud schuiven mee aan tafel. Lekker, gezellig, gelukkig.
![](https://s.studiebijdehand.nl/productfiles-resized/9789464652338_p_75_106.jpg)
morgen verzonden
Zonder Tarwe Maar Even Lekker
Een boek vol heerlijke recepten zonder de bekendste graankorrel
2022 || Paperback || Janne De Rooze || Brave New Books
Dit boek omvat een heleboel lekkere eenvoudige
recepten waar geen enkele tarwekorrel voor nodig is.
Kortom een boek vol inspiratie voor zij die gevoelig zijn
voor tarwe.
![](https://s.studiebijdehand.nl/productfiles-resized/9789464377262_p_75_97.jpg)
morgen verzonden
Love Your Body
Het Oh Wauw Effect
2022 || Paperback || Elisa Schipper || ABC Distributie
Wat als...
Wat als je voor de spiegel staat en je denkt niet langer: “Oh NO!” maar vanaf nu: ‘Oh Wauw’ zou denken?
Jouw nieuwe leven begint bij dit onweerstaanbare boek. Elisa neemt je mee in al haar bloed eerlijke verhalen. Met zoute tranen, kreten van geluk en die heerlijke vlinders in je buik, omdat je weet dat er iets geweldigs staat te gebeuren.
Na dit boek is alles mogelijk!
• Je goddelijk voelen in je bikini.
• Veroverd worden door je grote liefde.
• Je op en top gewaarde...
![](https://s.studiebijdehand.nl/productfiles-resized/9789493245211_p_75_88.jpg)
morgen verzonden
Slim met Kim
2021 || Hardcover || Kim Braam || Palmslag
Ben jij klaar met je oude levensstijl of wil je van je overtollige kilo’s af en wil jij weten hoe je makkelijk simpele gerechten kunt maken waardoor je doel ook echt te behalen valt? In dit boek geef ik je allemaal heerlijke recepten en tips om jouw doel haalbaar te maken.
Door te experimenteren en mijn doorzettingsvermogen ben ik 28 kilo afgevallen. Wat mij tijdens die periode opviel is dat je in kookboeken altijd ingrediënten vindt, die je na die tijd nooit meer gebruikt. Ik wil jou la...
![](https://s.studiebijdehand.nl/productfiles-resized/9789021557809_p_75_75.jpg)
morgen verzonden
Het Groene Smoothie Boek
30 lekkere, simpele en gezonde recepten
Hardcover || Jennifer e.a. || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Met dit boek in handen beschik je over 30 heerlijke recepten die je helpen een nog gezondere jij te worden. Groene smoothies zijn gezond! Ze geven je lichaam een extra portie vitamines, mineralen, vezels en soms ook goede vetten, stuk voor stuk belangrijke stoffen die je helpen bij het verkrijgen of het behouden van een gezond lichaam. Sven & Jennifer van het platform Voedzaam & Snel hebben alle smoothies met zorg bedacht en uitgebreid getest. Alle recepten zijn 100% natuurlijk.
Op naar een v...
![](https://s.studiebijdehand.nl/productfiles-resized/9789021574288_p_75_115.jpg)
morgen verzonden
Intuïtief eten
Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf
2019 || Paperback || Sharon Numan e.a. || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf!
Stel je eens voor:
Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen. Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes. Je geniet van je eten, ook van het gezonde. Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers. Je bent niet de hele dag met eten bezig. Je hebt geen schuld ...