In dit logboek kun je dagelijks je bloedsuikerwaarden noteren. Op de eerste pagina van dit notitieboek kun je je persoonlijke gegevens noteren. Op de volgende 52 pagina's kun je dagelijks je bloedsuikerwaarden noteren. Voor elke week van het jaar: een pagina met daarop de zeven dagen van de week. Per dag kun je je waardes noteren: ontbijt (voor en na), lunch (voor en na), diner (voor en na), avond/snack (voor en na). Per dag is er tevens een notitieveld, bijvoorbeeld voor het noteren van med...

Introduction to Human Nutrition

Third Edition Now in its third edition, the best-selling Introduction to Human Nutrition continues to foster an integrated, broad knowledge of the discipline and presents the fundamental principles of nutrition science in an accessible way. With up-to-date coverage of a range of topics from food composition and dietary reference standards to phytochemicals and contemporary challenges of global food safety, this comprehensive text encourages students to think cr...

The essential, summary communication about diet Given By His Divine Presence The Divine Avataric World-Teacher Ruchira Avatar Adi Da Samraj. Avatar Adi Da's fundamental recommendation relative to diet is the searchless raw (fructo-vegetarian) diet-searchless in the sense that it is simply lawful management of a body in Communion with the Living Reality, free of the need to use food as a means to solve any kind of problem or seek any kind of ideal in body or mind.-from the introduction by Dani...

Het Informatorium voor voeding en diëtetiek is een systematisch naslagwerk met alles wat men moet weten op het gebied van voeding en diëtetiek. Dit standaardwerk voor iedere diëtist is online toegankelijk gemaakt via een geavanceerd zoeksysteem, waardoor men altijd snel en efficiënt antwoorden op vragen vindt over voeding en diëtetiek.

Waarom voeding persoonlijk is en jij dus een uniek dieet nodig hebt

Als we constant last hebben van energiedips, snel terugkerende honger, spijsverteringsklachten of gewichtstoename, dan is één ding zeker: onze voeding is niet optimaal. En op zoek gaan naar nóg gezonder voedsel blijkt in deze gevallen niet de oplossing te zijn. Het ik-dieet maakt een einde aan die hopeloze zoektocht, want inmiddels is duidelijk dat ‘voor iedereen gezond voedsel’ niet bestaat. Of iets gezond is wordt nam...

Eet je gezond

Kan aangepaste voeding helpen om een burn-out de pas af te snijden? Waarom zijn bananen heilzaam tegen spierkrampen? Kan je een droge huid voorkomen door meer noten, olie en avocado te eten? Het verband tussen voeding, ziekte en genezing kan niet langer worden ontkend.

In een gezonde voeding staat de versheid centraal, waarbij natuurlijke kleuren, smaken en geuren belangrijk zijn. Versheid betekent ‘levenskracht’ en dat hebben we nodig om een ziekteproces te ondersteunen. Ni...

“De fysieke toestand van het zenuwstelsel wordt gevoed en in stand gehouden door het proces van eten, drinken en de ademhaling.”

“De kwaliteit van het voedsel heeft daarom veel te maken met de kwaliteit van de geest.”

“Het is daarom aan te raden een geregelde gewoonte te maken van juist eten en drinken en een juiste mate van handelen.”

- Aanhalingen uit De Wetenschap van het Zijn en de Kunst van het Leven van Maharishi Mahesh Yogi

De Panchakarmakuur geeft...

Sinds een halve eeuw heeft de mens niet alleen controle over de eigen voortplanting maar ook over de vermenigvuldiging van alles dat leeft, alle dieren en planten. Vlees en eieren voor consumptie worden nog uitsluitend geproduceerd door kunstmatige inseminatie en met kweek en broedmachines. Coronavirus, Afrikaanse varkenspest, jaarlijkse Influenza virussen zijn het gevolg van ziekten bij dieren die ook op de mens over kunnen gaan. Meer dan 300 miljoen landbouwhuisdieren in de EU brengen hun h...

Je bent in aanmerking gekomen voor een maagverkleining. En hoe fijn is het dan om alles in één boekje bij elkaar te hebben?

Er zijn veel voedingsplanners voor mensen die willen afvallen en misschien heb je die zelf ook eerder gekocht.

Dit boekje is speciaal ontwikkeld voor mensen die een maagverkleining zijn ondergaan.

Er staan handige tips in, schema’s voor je medicatie gebruik, afspraken kaarten, voedingsschema’s en nog veel meer..

Ik hoop dat dit boekje je kan helpen met de eerst...

Als je overgewicht hebt of kampt met obesitas, dan heb je waarschijnlijk al wel eens een dieet geprobeerd en heeft dit niet het gewenste resultaat opgeleverd. Dat is logisch want op dieet gaan werkt niet. Op dieet gaan betekent dat je er op een bepaald moment weer 'vanaf' gaat. En dan? Het merendeel van de mensen vervalt in oude patronen en het gewicht is snel weer terug, soms zelfs meer dan voor het dieet.

Dit boek rekent af met alle dieetprogramma's en hypes en vertelt jou wat je echt moet...