Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenPsychologie algemeen (13)
dinsdag verzonden
De Relatie APK
Paperback || Nynke Nijman || Lev. || met inkijkexemplaar
Geef je relatie het onderhoud dat ze nodig heeft, met deze handige, bruikbare relatie-apk.
In De relatie-apk helpt psycholoog/relatietherapeut drs. Nynke Nijman je het noodzakelijke onderhoud aan je relatie te plegen.
De meeste mensen die zij in haar praktijk ziet, zijn ermee opgehouden om met elkaar in gesprek te gaan. In therapie gaan is dan voor veel mensen
een laatste redmiddel.
Nynke vindt dat we onze relatie moeten zien als iets wat continu onderhoud nodig heeft, zodat we veel relati...
dinsdag verzonden
Dear Good Morning
De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan
Paperback || Lienke de Jong || Lev. || met inkijkexemplaar
In Dear Good Morning deelt Lienke de bewezen formule om een succesvol ochtendmens te worden. Stap één? Beter slapen.
Vervolgens zet je de wekker een uur eerder en ga je kort sporten. Lukt het je om de motivatie erin te houden? Dan geniet je in no time
van de voordelen van vroeg opstaan! Samen met experts duikt Lienke in de theorie achter het fenomeen van de ochtendmens. Kan iedereen een ochtendmens worden? Hoe zit het eigenlijk met de biologische klok? Waarom is ’s ochtends bewegen beter ...
dinsdag verzonden
Licht Leven
Een weg naar geluk in zeven stappen
Paperback || Nanne van der Leer || Lev. || met inkijkexemplaar
Zit je vast in een hoofd vol gedachten? Lijkt het leven jou vaak tegen te werken? Blokkeren jouw angsten je van het behalen van dromen en doelen? Zet je anderen altijd op de eerste plaats? Dan is het tijd om meer licht in jouw leven binnen te laten.
Het leven hoeft helemaal niet zo zwaar te zijn. We zijn geboren om te stralen! Alleen leren we in ons leven al snel af om onze intuïtie te volgen, om vertrouwen te hebben en boven alles vergeten we wie wij in de kern zijn. Dit boek is er om jou t...
dinsdag verzonden
Lucy, Darwin & Lady Gaga
Paperback || Mark Van Vugt || Lev. || met inkijkexemplaar
Evolutionair psycholoog Mark van Vugt neemt ons mee op een reis door de menselijke evolutie. Van de Afrikaanse savanne, waar de
eerste mensachtigen miljoenen jaren leefden, naar het torentje van Mark Rutte en de Oval Office van Donald Trump.
Op deze reis ontdekken we dat we eigenlijk helemaal niet zoveel verschillen van de mens die 3,2 miljoen jaar geleden leefde. Door de bril van Darwin kijken we naar de alledaagse en bijzondere aspecten van onze soort; van hoe we liefhebben en kinderen opvo...
dinsdag verzonden
The artist’s way
Paperback || Julia Cameron || Lev. || met inkijkexemplaar
Creatieve blokkades opheffen door de beproefde methode van Julia Camerons everseller.
The Artist’s Way is het belangrijkste boek over creativiteit. Miljoenen mensen hebben deze wereldwijde bestseller bestempeld als een onmisbare gids om een creatief leven te leiden.
Het boek is nog steeds net zo relevant als toen het voor het eerst verscheen, of misschien nog wel relevanter;
het is krachtig, prikkelend en inspirerend.
In deze herziene editie blikt Julia Cameron terug op de invloed die Th...
dinsdag verzonden
Hoogsensitieve ouders
Wees briljant in jouw rol als opvoeder, zelfs als de wereld je overweldigt
Paperback || Elaine N. Aron || Lev. || met inkijkexemplaar
Het ouderschap is de meest waardevolle en gewaardeerde baan ter wereld, maar ook een van de uitdagendste. Dit wordt zeker zo ervaren door hoogsensitieve ouders. Deze gevoelige ouders zijn sterk afgestemd op hun kinderen; ze denken diep na over alles wat hen aangaat en dat roept heftige emoties op, zowel positieve als negatieve. Hoogsensitieve ouders ervaren veel meer stress tijdens het ouderschap dan ouders die niet
hoogsensitief zijn. Toch kan hun gevoeligheid ook hun belangrijkste kracht zi...
dinsdag verzonden
Level up
2020 || Paperback || Daniel Krikke e.a. || Lev. || met inkijkexemplaar
Een uniek programma dat van overmatige stress en burn-outs verleden tijd maakt.
Stress en burn-outs worden tegenwoordig vooral symptomatisch bestreden en dat is niet genoeg. Echte verandering ontstaat pas
zodra mensen in de opwaartse spiraal komen van veerkracht en vitaliteit. De basis hiervoor bestaat uit de zeven pijlers voor
vitaliteit. Deze gaan over jouw energie, fysieke weerbaarheid, cognitieve flexibiliteit, emotieregulatie, persoonlijkheid, interacties en tijdsbesteding. De pijlers c...
dinsdag verzonden
Happy in 100 dagen
De bewezen short-cut naar meer geluk
Paperback || Josje Smeets || Lev. || met inkijkexemplaar
Ben je gelukkig? Ach ja, een zeventje of zo. Ogenschijnlijk heb je alles op de rit, maar het voelt niet zo. Je wilt wel dingen verbeteren, maar de stap naar een psycholoog of coach vind je nog te groot. Klopt deze beschrijving? Dan helpt dit boek jou verder op weg.
Happy in 100 dagen leert je de basisprincipes van geluk, begeleidt je tijdens het zelfonderzoek, helpt plannen concreet te maken én motiveert je de eerste stappen te zetten. Wat er op je wacht aan het eind van je reis? Een hoop in...
dinsdag verzonden
Opgeruimd! Op het werk
2020 || Paperback || Marie Kondo e.a. || Lev. || met inkijkexemplaar
Marie Kondo, auteur van de internationale bestseller Opgeruimd!, en organisatiepsycholoog Scott Sonenshein bundelen hun krachten voor meer plezier op ons werk.
De werkvloer lijkt een magneet voor afleiding en rommel. Wie is er nooit moedeloos geworden van onnodige vergaderingen, stapels papierwerk, eindeloze e-mails en nutteloze klusjes? Dit zijn de hedendaagse gevaren van ons werkzame leven, die langzaam ons werkplezier ondermijnen, onze carrièrekansen doen slinken en ons algehele welzijn v...
dinsdag verzonden
Drie minuten filosofie
Oude wijsheden om dagelijks even bij stil te staan
Paperback || Fabrice Midal || Lev. || met inkijkexemplaar
Volgens Fabrice Midal sluipt er steeds meer agressie in ons dagelijkse leven en wordt de druk om perfect te zijn en meer te bereiken alleen maar groter. In onze moderne wereld is filosofie daarom belangrijker dan ooit. Filosofie kan ons verrassen, uitdagen en helpen om een meer open blik te houden. Filosofie vraagt ons niet om als een robot te functioneren, maar het moedigt ons aan om mens te zijn.
Je kunt al filosofern in slechts drie minuten per dag. In zijn boek ontcijfert Midal veertig qu...