The new and updated edition of Health Behavior Change: Theories, Methods and Interventions, provides a complete understanding of health behavior change, from its theoretical building blocks to the practical challenges of developing and testing an intervention. Based on the latest evidence in the field, the authors present a theory-driven, scientific approach to understanding and changing health behaviors, examining the theories that explain health behavior, the techniques that most effectivel...

Complete with exercises, reflections, and specially selected tasks, this workbook is written for those suffering from heartbreak (and their therapists) to support them in navigating and managing the pain of breakups.

This new edition of the bestselling text, Nurturing Natures, provides an indispensable synthesis of the latest scientific knowledge about children’s emotional development.

This book presents the fundamentals of the evidence-based solution-focused brief therapy approach by examining how it was developed, the research that supports it, and the key techniques that enable its effective implementation.

As a clear and user-friendly guide for clinicians who work with patients affected by psychosis, this book challenges the false notion that psychosis is untreatable through talk therapy.

With the latest theory and research, this book provides a multidimensional model of how positive psychology can be applied in far-ranging contexts such as society, religion, the classroom and the workplace.

A bestselling introduction to psychodynamic theory and practice, applied across the counselling process beginning – middle – end.

Een evenwichtig en gelukkig leven willen we allemaal wel. Het is niet voor niets dat zelfhulpboeken zo goed verkocht worden. Maar waar moet je beginnen na het lezen van zo'n boek? Hoe zet je al die nieuwe inzichten over jezelf en het leven om in actie? Na de bestseller Wat ik eerder had willen weten en het bijbehorende werkboek komt Marian Mudder nu met een boekje vol tips. Sommige zijn praktisch en direct toepasbaar. Andere filosofisch of spiritueel. Samen zullen ze je op weg helpen naar...

In Het relatieboek voor singles beschrijft Aukelien van Abbema wat er nodig is als je op een gezonde manier wilt daten en op een goede manier een relatie wilt beginnen. Wat is je uitgangspunt? Hoe is je relatie met jezelf en met de mensen om je heen? Hoe vind je iemand die bij je past? Hoe ga je om met afwijzing, en hoe wijs je zelf eigenlijk fatsoenlijk af? Maar vooral: hoe groeit een gezonde, veilige hechting tussen jou en je partner vanaf het begin van je relatie op een goede manier, zodat...

Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein.

Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen.

Inclusief:

inzichtelijke informatie over je brein en wat ...