Eén keer een topprestatie leveren kan iedereen. Maar meerdere topprestaties leveren en die doelen op een energieke en relaxte manier bereiken is een heel ander verhaal. Heb jij vaak een excuus voor waarom je doelen vlak voor de eindstreep sneuvelen? Of lukt het je alleen om te presteren als je je relatie, gezin en sociale leven op een laag pitje zet? Dan is het tijd voor een andere aanpak!

Wereldbekerwinnares veldrijden Sanne van Paassen dacht dat ze aan topsport deed – tot ze haar succesv...

Dit praktijkgerichte handboek neemt je mee in de fascinerende wereld van de psychodiagnostiek. Psychodiagnostiek vormt de basis voor het begrijpen en begeleiden van menselijk gedrag in diverse psychologische werkvelden.

In dit handboek ga je verder dan alleen de cijfers van psychologische instrumenten. Aan de hand van het psychodiagnostisch procesmodel leer je systematisch te denken en handelen in psychodiagnostiek. Kritisch denkvermogen en een empathische houding staan hierbij centraal. Je b...

Als hoogsensitieve High Sensation Seeker (HSP-HSS of hoogsensitieve sensatiezoeker) kan het lastig zijn om de juiste mix van uitdaging, actie en opladen te vinden. De pieken en dalen zijn dan enorm verwarrend en frustrerend. Ook ligt afwijzingsgevoeligheid, en daarmee de angst om niet te voldoen of er niet bij te horen, op de loer. Met dit boek geef ik je vanuit mijn eigen ervaring mijn persoonlijke samenvatting van HSP-HSS met kennis, inzichten en uitspraken die mij enorm geholpen hebben. Kr...

Embark on a transformative journey with the "44 Blog Posts to Your Dreams" Exercise Companion, your ultimate toolkit for turning dreams into reality. Designed as the perfect partner to the insightful "44 Blog Posts to Your Dreams," this workbook is a treasure trove of exercises, quizzes, and reflections that explore deep into the themes of mindset, goals, success, and much more.

This interactive companion doesn’t just ask you to read and dream; it challenges you to act. Through thought-prov...

Hoe blijf je voor jezelf zorgen in een omgeving waarin de druk om te presteren iedere dag sterker lijkt en verwachtingen hooggespannen zijn? Door LEF te tonen! Tjeerd Stoelinga geeft je praktische handvatten op het gebied van Leiderschap, Energie en Focus om stress als bron voor persoonlijke groei te zien.

Je leert hoe dicht bij jezelf blijven en op een gezonde manier presteren hand in hand kunnen gaan. Het stap voor stap versterken van jouw persoonlijke dosis LEF kan zomaar eens de weg naar ...

Het moment waarvan je denkt dat het jou nooit zal overkomen. Je ziet ze in restaurants en op bankjes in een park. Stelletjes die minutenlang in stilte naast elkaar zitten. Tot je zelf samen met je partner in stilte op een bankje zit. Laten we eerlijk zijn, iedereen heeft er ooit gezeten. In stilte, in ongemak en zonder woorden. Lief, ik heb je (n)iets meer te melden...

Welke woorden gebruik je als je geen punt kan of wil zetten achter je relatie, maar samen verder wil gaan? Of wanneer je jez...

In Beter leren kijken ervaar je hoe je met verschillende filters naar de wereld kunt kijken. Want door je eigen waarneming te sturen, zie je opeens specifieke details of juist grotere patronen die je anders zouden ontgaan.

Hoogleraar en aandachtexepert Stefan van der Stigchel combineert de nieuwste wetenschappelijke inzichten met tips uit de praktijk van onder anderen luchtverkeersleiders, artsen en rechercheurs. Hoe verwerken zij visuele informatie? En wat kunnen wij daarvan leren?

In dit in...

Een must-read voor iedereen die (tijdelijk) wil stoppen met het drinken van alcohol.

‘Deze fles wijn drink ik nog even leeg, want het is zonde om weg te gooien. Maar morgen stop ik echt!’ Je kent het wel, al die mooie intenties en goede voornemens om te stoppen. Waarom lukt dit meestal niet? En hoe werkt het dan wel?

Met heldere neurowetenschappelijke inzichten en humor leer je in dit boek jezelf en jouw gedrag beter te begrijpen. Het zet de ideeën die we over onszelf hebben en waarom we...

This is the first book to provide a comprehensive overview of the multidisciplinary domain of eHealth – one of the most important recent developments in healthcare. It provides an overview of the possibilities of eHealth for different healthcare sectors, an outline of theoretical underpinnings and effectiveness, and key models, frameworks and methods for its development, implementation, and evaluation. This fully revised second edition brings together up-to-date knowledge on eHealth and inc...