Ellie maakt een symbolische tocht door de bergen met haar oude zware rugzak. De spullen die uit haar rugzak komen, nemen haar en de lezer mee naar het verleden. Dit verleden is een waargebeurd verhaal over een gewoon gezin, dat door allerlei menselijke gevoelens geen veilige basis meer beleeft. Als de moeder er plotseling alleen voor komt te staan, verdrinkt ze in haar verdriet en raakt de controle over de kinderen kwijt. De nog jonge kinderen zoeken in machteloze eenzaamheid naar hun rol bin...

Het MindBody-werkboek

Dit werkboek behoort bij het boek Denk je pijn weg van dr. Schechter, ook uitgegeven door uitgeverij Succesboeken.nl, 2024, ISBN: 9789492665829

Sinds dr. Schechter het oorspronkelijke MindBody-werkboek schreef, is uit jarenlange klinische ervaring

en tientallen jaren onderzoek gebleken hoe waardevol het bijhouden van een dagboek als

therapeutisch hulpmiddel is.

In het werkboek wordt het nieuwste psychologische materiaal verschaft, dat mensen voor hun

dagboek kunnen gebru...

Agressie Dagboek - Maak agressiviteit en geweld meetbaar en bespreekbaar- Wat is de oorzaak van de agressie?- Wat is de ernst van de situatie?- Hoe maak ik de impact duidelijk?Iedereen krijgt in zijn leven te maken met agressie. Van de scheldende wegpiraten tot fysieke confrontaties in het uitgaansleven. Voor duizenden Nederlanders is agressie echter een regelmatig terugkerend probleem dat tot onwerkbare of onleefbare situaties leidt.Om de situatie goed in beeld te brengen voor alle partijen,...

Dit is een verhaal over Niek en Joyce.

Niek heeft een dwarslaesie en Joyce lijdt aan het syndroom van Usher, dat haar langzaam doof en blind maakt. Dat zijn geen leuke dingen natuurlijk, maar deze twee kunnen er wel mee leven. En hoe: ze trekken als inspirerende sprekers letterlijk volle zalen.

Tot het coronavirus die bijeenkomsten ineens onmogelijk maakt. Niek en Joyce zitten in zak en as. Of beter: in een inloopkast en aan de keukentafel. Hun werk is weg, hun gezondheid wordt bedreigd, al ...

Als vrouw vertrok Eus met zijn hond Amma uit Noordoost-Groningen voor een wandeling door Nederland. Die wandeling werd een tocht te voet en op de fiets van acht jaar lang door Europa naar Istanbul, een reis langs massagraven, paleistuinen, ontvolkte dorpen en kapotgeschoten huizen, gedrenkt in bloed, zweet en testosteron. Want het werd ook een reis naar een mannelijker persoon. Eus verliet de hokjes van man en vrouw en reisde verder als gendernomade: iemand die een tijdje in het ene hokje kam...

Hoe komt het toch dat in het sociale domein wantrouwen, conflict en geweld steeds op de loer liggen? Dag in dag uit dringen de voorbeelden ervan zich aan ons op, in binnen- en buitenland. Waarom zijn zoveel sociale interventies gedoemd te mislukken? En wat is er nodig om geweld en conflict tegen te gaan, en onderling vertrouwen te herstellen?

Op basis van zijn langjarige ervaring in conflictgebieden in Afghanistan, Jemen, Jamaica en Peru, maar ook in eigen land, trekt Erik Heijdelberg een bel...

'Ze zit klappertandend op de grond tegen de verwarming. Ze maakt zich zo klein mogelijk, schuilt, probeert er niet te zijn. Tijd versnelt, vertraagt. Geluid vervormt, komt en gaat. Ze voelt hitte en kou tegelijk. Lichtflitsen. Paniek. Ademnood. Dit is geen nachtmerrie. Dit is echt. Ze is knettergek geworden.'

Marcia (1972), moeder, psycholoog en docent, raakt op haar 38ste ernstig psychisch ontregeld. Het leven staat op zijn kop. Plotseling is ze psychiatrisch patiënt en een decennium met o...

In een wereld die steeds luider wordt, pleit Steffi Vertriest in 'Waarom stilte de wereld zal redden' voor de kracht van introversie. Ongeveer een derde van de bevolking identificeert zich als introvert – mensen die liever luisteren dan spreken, diep nadenken voor ze handelen en vaak een stille, maar onmisbare bijdrage leveren aan de samenleving. Denk aan visionairs zoals Rosa Parks, Chopin, Dr. Seuss en Steve Wozniak, die door hun bedachtzaamheid en creativiteit de wereld veranderden.

Toch...

We vertrouwen op objectiviteit om grip te krijgen op de wereld. We meten, analyseren en reduceren alles tot cijfers en feiten. Maar brengt dat ons dichter bij de waarheid? Peter De Graef betwijfelt het.

In dit boek neemt hij je mee voorbij de grenzen van het meetbare, naar de plek waar waarheid niet alleen iets is wat je kunt beschrijven, maar vooral iets wat je ervaart. Want een cijfer kan vertellen welke toon een cello speelt, maar niet hoe die klank je raakt. En objectiviteit kan ons ongel...

Meisjes zijn altijd flink – dat leren we van kleins af aan. Maar wat als die voorbeeldige houding jarenlang een manier is om te verbergen dat je anders denkt, voelt en functioneert? Steeds meer vrouwen krijgen pas op volwassen leeftijd de diagnose ADHD. Jarenlang vragen ze zich af waarom alles zoveel energie kost, waarom er zoveel afleiding is, en waarom hun hoofd nooit stil lijkt te staan. ADHD bij vrouwen wordt vaak niet herkend: de signalen zijn subtieler en het aanpassingsvermogen grote...