Meisjes zijn altijd flink

Meisjes zijn altijd flink – dat leren we van kleins af aan. Maar wat als die voorbeeldige houding jarenlang een manier is om te verbergen dat je anders denkt, voelt en functioneert? Steeds meer vrouwen krijgen pas op volwassen leeftijd de diagnose ADHD. Jarenlang vragen ze zich af waarom alles zoveel energie kost, waarom er zoveel afleiding is, en waarom hun hoofd nooit stil lijkt te staan. ADHD bij vrouwen wordt vaak niet herkend: de signalen zijn subtieler en het aanpassingsvermogen groter. Dit toegankelijke en praktische boek helpt vrouwen inzicht krijgen in hun denken en voelen, in hormonale schommelingen, overprikkeling, schuldgevoel en uitputting. Met herkenbare verhalen, heldere uitleg en concrete tips biedt het handvatten om beter om te gaan met ADHD – op het werk, in relaties, in het gezin en in het dagelijkse leven. Ook wie geen officiële diagnose heeft, vindt in dit boek erkenning én praktische steun.