Zoekfilters
› Ans Linders (7)
› Gold Arts Books (6)
› C. Whitney (4)
» Toon alle opties (29)
› Nanneke Schreurs (4)
› P. D'Adamo (4)
› Yvonne Lemmers (4)
› Asja Tsachigova (3)
› Harriet Verkoelen (3)
› Angela Zamboni (2)
› Christine Tobback (2)
› Club Slank (2)
› Hanno Pijl (2)
› Henrike Weerstand (2)
› Jane Faerber (2)
› Jay Th. Zijp (2)
› Jen Fisch (2)
› José van Riele (2)
› Karine Hoenderdos (2)
› Linda Nordholt (2)
› Lotte De Clercq (2)
› Maya W.F. Koolmees (2)
› Meijke van Herwijnen (2)
› Michel Hanssen (2)
› Natalia Rakhorst (2)
› NewFysic (2)
› Sharon Numan (2)
› Tamara de Weijer (2)
› Trees Peersman (2)
› Walter Rakhorst (2)
› Weight Watchers (2)
› Willeke Linneman (2)
› Kosmos Uitgevers (32)
› Brave New Books (22)
› Veltman Uitgevers B.V. (9)
» Toon alle opties (20)
› Centrale Uitgeverij De... (6)
› Nieuwezijds (4)
› Spectrum (4)
› Borgerhoff & Lamberigt... (3)
› Levensstijl (3)
› Prima Vita (3)
› de Kern (3)
› ABC Uitgeverij (2)
› Boekenbent, Uitgeverij... (2)
› Boekscout (2)
› Deltas Centrale uitgev... (2)
› Lannoo (2)
› Lucky Canard (2)
› Manteau (2)
› Project Gezond B.V. (2)
› Standaard Uitgeverij (2)
› Uitgeverij Heijink (2)
› Uitgeverij Lucht (2)
› VBK Media (2)
Dieetboeken (162)
dinsdag verzonden
mijn oma's
kookboek
2022 || Paperback || Ans Linders || Mijnbestseller.nl
boeren koolstamppot
met oma's gehakt ballen
voorbereiding
1 zakje boerenkool
1 zakje stamppot aardappelen
2 oma's gehaktballen
dinsdag verzonden
Lekker fit
Afvallen zonder dieet
2022 || Paperback || Amber Dresen || Spectrum
Ontdek hoe lekker gezond kan zijn, en val af zonder in te leveren
Amber Dresen viel 15 kilo af, terwijl ze pizza, pannenkoeken en ijs at. Te mooi om waar te zijn? Dacht het niet! Ze is namelijk een ster in gezonde alternatieven bedenken, waarbij ze vezels, eiwitten en volume aan haar gerechten toevoegt. Daardoor blijf je zo lang mogelijk verzadigd en kun je er de hele dag tegenaan. Door je favoriete zoetigheden en snacks te verwerken in een gebalanceerde maaltijd, verdwijnt de intense craving...
dinsdag verzonden
Het kookboek voor alle mannen
2011 || Paperback || Margaret Rayman e.a. || Kosmos Uitgevers
Vrijwel alle mannen boven de veertig krijgen prostaatproblemen. Bij ruim 100.000 mannen (in Nederland) leidt dat tot meer ernstige problemen en bij zon 10.000 tot een vorm van prostaatkanker. Er zijn voedingsmiddelen die die klachten kunnen helpen voorkomen en die de prostaat gezond houden.
In Het kookboek voor alle mannen wordt hun werking uitgelegd en staan heerlijke recepten die ook geschikt zijn voor de rest van het gezin.
Gezond, maar vooral ook erg lekker. De smakelijke fotografie ...
dinsdag verzonden
Intuïtief eten / Druk 4
Geniet van eten zonder te diëten
2023 || Paperback || Sharon Numan e.a. || Kosmos Uitgevers
Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf!
Stel je eens voor:
Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen. Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes. Je geniet van je eten, ook van het gezonde. Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers. Je bent niet de hele dag met eten bezig. Je hebt geen schuld ...
dinsdag verzonden
Appeltje Eitje
op eigen kracht nooit meer te zwaar
Hardcover || A. Disseldorp || Succesboeken.nl
Appeltje Eitje is een praktisch en leerzaam handboek dat u helpt in uw strijd tegen overtollige kilos.
Door het goed opvolgen van de adviezen hoeft u nooit meer te zwaar te worden.
Daarnaast werkt u tegelijkertijd aan een betere gezondheid.
Ongetwijfeld heeft u, net als zo velen, al verschillende diëten gevolgd.
Maar zodra u er even mee stopte, kwamen de kilos weer net zo hard terug.
Door gewoon en goed gecombineerd eten lukt het u wel op gewicht te komen én te blijven.
In Appeltje Eitje...
dinsdag verzonden
Echt afvallen doe je zo. Meer Andere gezonde voeding, minder koolhydraten.
meer andere gezonde voeding, minder koolhydraten
2012 || Paperback || Harriet Verkoelen || Prima Vita
Echt afvallen doe je zo
Meer Andere gezonde voeding, minder koolhydraten
De grootste kopzorgen van de Westerse mens: waar parkeer ik mijn auto en hoe raak ik een paar kilo kwijt. Op die laatste vraag heeft diëtist en diabetesverpleegkundige Harriët Verkoelen het antwoord: een koolhydraatarme leefstijl. Geen dieet maar een way of life.
Dit boek behandelt alle ins en outs van gezond afvallen door vetverbranding.
Compleet met de echte uitleg over wat er gebeurt in de verschillende stofwisselingsp...
dinsdag verzonden
Thuis lekker en gezond koken 4
Hardcover || Lotte De Clercq || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
Na het schrijven van haar vorige kookboeken bleven er nieuwe ideeën komen en werden nieuwe producten ontdekt om mee te werken. Daarom stelt Lotte nu graag haar vierde kookboek voor, waarin ze recepten heeft ontwikkeld voor elk moment van de dag, van het ontbijt tot alternatieven voor een gezonde avondsnack. Je leert gezonde recepten maken gaande van hapjes, soepen, lunches en nog zoveel meer. Denk maar aan heerlijke salades, gevulde paprika's of een smeuïge wortelcake. Verwen jezelf met ver...
dinsdag verzonden
Mijn eetdagboek
Food journal - afslank dagboek - voedingsdagboek
2022 || Paperback || Gold Arts Books || Brave New Books || met inkijkexemplaar
In mijn eetdagboek kan je op een veelzijdige manier jouw eetpatroon in kaart brengen. Of je nou wilt afvallen, gezond wilt eten, spiermassa wilt opbouwen of wat dan ook, het kan allemaal in deze handige voedingsdagboek. In deze food journal houd je heel handig op dag basis bij: jouw ontbijt, lunch, avondeten en snacks. Daarnaast kan je voor al deze eetmomenten ook de calorieën en tijd bijhouden. Ook ideaal dus als je aan intermittent fasting doet! Daarnaast kan je ook jouw water inname, goal...
dinsdag verzonden
mijn oma's
kookboek
2022 || Paperback || Ans Linders || Uitgeverij Heijink
boeren koolstamppot
met oma's gehaktbal
voorbereiding
1 zakje boeren kool
1 zakje stamppot aardappelen
2 oma's gehaktballen
zet een pan met water op het vuur
doe daar in de stamppot aardappelen.
en daarbij een snufje zout
dinsdag verzonden
Eenmaal slank altijd slank (Heruitgave)
Paperback || Marianne Mascini || Klapwijk & Keijsers
Lekker eten en toch op gewicht blijven? Dat kan. Eenmaal slank, altijd slank geeft tientallen seizoensrecepten en tips om nooit meer zwaarder te worden. Calorieën tellen is er niet bij. Bewust worden van je eetgewoonten en aandacht schenken aan je maaltijden is het belangrijkste. Dat betekent niet minder eten. Integendeel. Je zult zien dat je meer kunt eten dan je had gedacht. Eenmaal slank, altijd slank vergoot je kennis over producten en leert je hoe je met plezier kunt koken en zorgeloos ...