We leren onze kinderen zo ongeveer alles. Behalve de gebruiksaanwijzing van hun eigen hoofd. Dankzij het grote succes van Mindgym: Sportschool voor je geest hebben talloze volwassenen al ontdekt hoe ze met eenvoudige oefeningen hun mentale conditie kunnen verbeteren. Hoog tijd dus om ook onze kinderen te leren hoe ze baas kunnen worden in hun hoofd. Daarom heeft Wouter de Jong nu Mindgym voor kids geschreven.

Superkrachten voor je hoofd is een echt doeboek om (samen met je ouders of alleen) t...

De meest efficiënte manier om mentaal fit te worden? Journaling! Met slechts vijf minuten schrijven per dag krijg je meer focus, rust en energie.

Wetenschappelijk bewezen: journalen helpt je om

• Meer positieve emoties te ervaren

• Je doelen te realiseren

• Creatiever te zijn

• Beter om te gaan met stress

Daarom schreef bestsellerauteur Wouter de Jong deze prachtig geïllustreerde Mindgym Journal. In het journal staan 168 grappige, uitdagende en verdiepende vragen die je meer daadkra...

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent.

Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken.

In de 'sportschool voor je geest' leer je: * H...

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Daarom komt Wouter de Jong nu, na de bestseller ‘Mindgym: Sportschool voor je geest’ met ‘Mindgym Work-outs’. Te gebruiken als aanvulling op het eerste boek of om mee te beginnen. Dit boek is nóg praktischer, met nieuwe oefeningen, extra audiotrainingen, meer suggesties voor handige apps, kortom: het staat vol met nieuwe inspiratie.

Met dez...

In 2019 verscheen 'Superkrachten voor je hoofd', een doeboek van Mindgym-auteur Wouter de Jong. Hierin helpt hij kinderen beter om te gaan met hun emoties zodat ze mentaal weerbaarder worden, en leert ze hoe ze de baas van hun hoofd kunnen worden. Het werd een megasucces: het was het bestverkochte kinderboek tijdens de feestdagen en inmiddels zijn er al meer dan 30.000 exemplaren verkocht. Dat betekent dat 1 op de 20 kinderen in Nederland (leeftijd 8 – 12 jaar) al de gebruiksaanwijzing voor...

Dankzij de megabestseller Superkrachten voor je hoofd hebben meer dan 80.000 kinderen al ontdekt hoe ze met eenvoudige oefeningen hun mentale conditie kunnen verbeteren. En nu is er een knotsgek kaartspel om samen met je familie te spelen!

Met Superkrachten voor je hoofd: De game ga je aan de slag met de gebruiksaanwijzing van je hoofd en train je de skills waar je gelukkig van wordt. Leer beter omgaan met schaamte, hoe je vriendelijkheid als superkracht inzet, en wat het verschil is tussen s...

Bekend van de megabestseller 'Superkrachten voor je hoofd'

Dankzij Wouter de Jongs bestseller Superkrachten voor je hoofd ontdekten al meer dan 100.000 kinderen de gebruiksaanwijzing voor hun hoofd.

Met Het Boemerangboek is De Jong terug met een spiksplinternieuw omstebeurtboek om samen de skills te ontdekken waar je gelukkig van wordt. Om en om doen ouder en kind een challenge, meestal alleen en af en toe samen. Daarna verstop je het boek op een vaste verstopplek en laat je de ander met ...