Zoekfilters

Auteur
Siebe Turksma (3)
Verschijningsjaar
2019 (2)

Resultaten (3)

27,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Oefenstof voor de hardlooptraining 3ed

2019 || Paperback || Siebe Turksma e.a. || BOTS

Oefenstof voor de hardlooptraining

Een goede hardlooptraining bestaat uit meer dan hardlopen alleen.

Aan de techniek en kracht van een hardloper moet worden gewerkt.

Oefenstof voor hardlooptraining bevat ruim 300 oefeningen voor

warming- up, cooling-down, kracht en techniek.

De oefeningen kunnen worden gebruikt als inspiratiebron

voor hardlooptrainers, maar ook individuele hardlopers

– van de gevorderde wedstrijdloper tot de recreant – vinden hier

nuttige oefenstof.

Werk op de baa...

9,95
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

101 Tips voor hardlopers

2019 || Paperback || Siebe Turksma e.a. || BOTS || met inkijkexemplaar

101 tips voor hardlopers van alle niveaus

Siebe en Joost hebben hun ervaring van tienduizenden renkilometers en vele honderden wedstrijden samengevat in handzame en praktische loopadviezen. De meeste tips beslaan niet meer dan een pagina. Wie gisteren met atletiek begon kan ermee aan de slag, maar ook de ervaren atleet krijgt beslist nieuwe ideeën. Leg het boek naast je bed of op de wc. En leer elke dag iets meer over je favoriete sport.

In de Europese Unie zijn meer dan 50 miljoen hardlopen...

17,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Hardloopblessures

Paperback || Siebe Turksma || BOTS

HARDLOOPBLESSURES

Vroeg of laat wordt iedere hardloper

geplaagd door blessures.

In dit boek vind je ondere andere

informatie over:

• veel voorkomende blessures

• de oorzaken van blessures

• behandelprincipes

• blessurepreventie

• de invloed van je loopstijl

• de invloed van je schoenen