Hardloopblessures

HARDLOOPBLESSURES

Vroeg of laat wordt iedere hardloper

geplaagd door blessures.

In dit boek vind je ondere andere

informatie over:

• veel voorkomende blessures

• de oorzaken van blessures

• behandelprincipes

• blessurepreventie

• de invloed van je loopstijl

• de invloed van je schoenen