'Ze is er al lang, die zwarte vlek op mijn hart. Soms is ze maar zo klein als een speldenknopje. Ik zou haar dan haast vergeten in de drukte van de dag. Op andere momenten danst ze brutaal mijn hele hart over. De duisternis breidt zich uit en slorpt alles op. Er is geen vreugde, geen hoop, geen gevoel. Het lijkt wel voor altijd nacht.' An Peeters is leerkracht en moeder van twee kinderen. Ze kampte al lang met signalen van depressie, tot in 2016 het licht volledig uitging.

In dit uiterst herk...

Benedictus noemt zijn levensregel uitdrukkelijk een 'regel voor beginners'. Zowel de novice als de abt blijven hun leven lang beginners. Een levensregel voor beginners vertaalt het benedictijnse leven naar vormen van samenleven en samenwerken buiten de muren van het klooster: een gezin, het werk, een organisatie. De soepele benedictijnse spiritualiteit is hiervoor uitermate geschikt. Zij is eenvoudig en down to earth. Ze sluit goed aan bij een spreuk uit de Zen-traditie: 'Vóór de verlichtin...

Duik in dé interieurtrend van dit jaar: Japandi.

Een stijl waarbij serene Scandinavische designelementen worden gecombineerd met de rijke Japanse designtraditie. Een combinatie van sereniteit en strakke lijnen met veel aandacht voor materialen, texturen en natuurlijke toetsen.

Japandi is volgens de auteurs Laila Rietbergen en Marlous Snijder meer dan alleen een woonstijl. Het is ook echt een levensstijl en dat willen ze met hun lezers delen. In het boek worden naast meer dan 200 beelden van ...

Welke titel zou je dit hoofdstuk van je leven geven?

Als je wist dat je niet zou falen, wat zou je willen doen?

Welk advies geef je aan vrienden dat je zelf beter zou opvolgen?

Wanneer voel jij je echt zelfverzekerd?

Wat verander jij weleens aan je uiterlijk en waarom? Soms intiem, soms schaamteloos, maar altijd bloedeerlijk nodigt Het zelfreflectieboek je uit de vragen te stellen die elke zelfbewuste vrouw anno 2022 (zouden moeten) bezighouden.

Aangevuld met persoonlijke invullijstjes, confr...

Mensen zijn het product van meer dan drie miljard jaar evolutie. Die evolutie beoogt in de eerste plaats een zo goed mogelijke verspreiding van onze genen. Ouderdomsziekten zijn daarbij een spijtig neveneffect. Voor de natuur is het immers niet zo interessant dat we erg oud worden. Maar wat zou er gebeuren als we ons biologische systeem konden hacken en zo veroudering weten te vertragen? Science fiction? Toch niet. De laatste twintig jaar zit de wetenschap van veroudering in een stroomversnel...

In zijn bestseller Activeer je nervus vagus liet stressexpert Luc Swinnen Vlaanderen en Nederland kennismaken met de nervus vagus, een zenuw die door je hele lijf loopt en je brein in contact brengt met al je organen. In dit nieuwe boek toont hij hoe je actief aan de slag kunt met je nervus vagus om uiteenlopende problemen als stress, burn-out, trauma, prikkelbare darm, ontstekingen en chronische vermoeidheid te lijf te gaan. Aan de hand van concrete tips en oefeningen kun je onmiddellijk aan...

Nieuwe inzichten, nieuwe generaties en nieuwe uitdagingen vragen om een andere kijk op locaties en om een bijpassende ontwikkelmethodiek.

Eentje die de mens, onze omgeving en onze planeet centraal stelt en daardoor maatschappelijk, ecologisch en economisch rendement oplevert. Dit boek toont hoe je met aandacht locaties ontwikkelt die waarde opleveren voor iedereen.

Drie stappen (Verliefd - Verloofd - Gebouwd) brengen je tot een integraal en waardevol locatieconcept. Dit boek is een inspiratie...

In Het kookboek van Nederland presenteren culinair journalist Jonah Freud en boekhistoricus Garrelt Verhoeven hun persoonlijke canon van het Nederlandse kookboek. Ze kiezen de honderd meest invloedrijke kookboeken uit de Nederlandse geschiedenis, van de vroegste gedrukte culinaire handboeken tot de moderne bestsellers van Jamie Oliver en Yotam Ottolenghi. Ze vertellen ons het verhaal achter deze kookboeken, met hun historische recepten, laten zich hoe culinaire tradities zich ontwikkelden en ...

Leah Thys is al decennialang een grote actrice op het kleine scherm. Al sinds de vierde aflevering in 1995 geeft ze in de Vlaamse tv-soap Thuis gestalte aan de fiere, maar pittige mater familias Marianne Bastiaens. Maar dat is lang niet het enige succesverhaal op haar palmares. Na een onbezonnen start als Limburgse kleuterjuf, bouwde Leah Thys vanaf de late jaren 1960 een indrukwekkende carrière uit, op televisie en vooral in haar geliefde theater. Als docente begeesterde ze generaties theat...

Voor een zesdelige tv-serie over het Vaticaan kreeg de eminente kerkjurist Rik Torfs de unieke kans om te spreken met de gezagdragers in het hart van het instituut Kerk: het Vaticaan. In zijn boek gaat hij dieper in op de structuren van het Vaticaan, zoals het statuut van de pausen en de Romeinse curie en de voortdurende spanning tussen de hooggestemde evangelische boodschap en de uitoefening van macht om haar te bewaken. Daarna zoomt hij in op de ideeën, op (on)geloof en moraal en de spanni...