Voor het nemen van juiste beslissingen is het belangrijk dat je de situatie begrijpt, waardoor je feiten kunt verzamelen en prioriteiten kunt stellen. Het hebben van een realistische kijk op de zaken is van groot belang bij het nemen van een besluit. Intuïtie kan je helpen om snel een beslissing te nemen. Alhoewel het open houden van verschillende opties prettig kan zijn, word je tóch gelukkiger van een definitieve keuze. Het beheersen van je emoties en het vermijden van stress zijn ook bel...

Burn-out? Depressie? Angst?

Hoe je dikke dip ook heet, je voelt je niet goed. Misschien ga je al naar een coach of psycholoog. Maar ja, wat doe je in de tussentijd als je thuis op de bank zit? Daarvoor is dit boek. "Want ik geloof in jou, ook als je dat zelf (nog) even niet kan."

EEN DOE-BOEK: Met alle tips, oefeningen en verhalen die mij echt hielpen (Marieke heeft alles in dit boek echt gedaan)

GETEKEND: Omdat lezen vaak zo lastig is als het druk is in je hoofd

MET RUIMTE: Voor al je aantek...

There are many books written about burn-out and depression. When illustrator Marieke went through that difficult time she found out she did not have the focus to read. Therefore after her recovery, she decided to draw her own book instead.

Today over 17.500 people have used the Dutch version of the book and psychologists and psychiatrists work with the book in their programs.

Now it’s here for you:

The author takes you through the book with lots of love, humor and patience. It's not about ...

Dit boek is onderdeel van een tweeluik. Het behandelt verschillende aspecten van het leven van vrouwen met autisme. Beide delen zijn onafhankelijk van elkaar te lezen en omvatten een breed scala aan onderwerpen, waarover autistische vrouwen hebben aangegeven graag te willen lezen: van jong tot oud, studeren tot werken, seksualiteit tot genderidentiteit, alleenstaand tot moeder zijn, menstruatie tot menopauze, plannen tot afwassen, gezondheid tot ziekte, enzovoort.

In elk hoofdstuk staat een i...

Psychologen en orthopedagogen moeten vaak een diagnose vaststellen. Maar waaraan moet een professionele aanpak van diagnose en classificatie precies voldoen? Heeft een diagnose en classificatie alleen positieve effecten op de cliënt? Hoe zit het met stigma? Kan het ook anders? Op deze vragen worden in dit boek antwoorden gegeven.

Dit boek beschrijft een Aanpak van de Beschrijvende Diagnose (ABD) voor psychologen. Deze ABD is afgeleid van de richtlijn psychiatrische diagnostiek voor psychiate...

Dit praktische naslagwerk bevat een uitvoerige lijst met gebruiksvriendelijke exposure-oefeningen voor kinderen van vijf tot en met twaalf jaar die een angst of fobie hebben. De alfabetische trefwoordenlijst omvat een ruim overzicht van angsten, zoals overmatige angst voor clowns, bloed, falen, insecten, scheidingsangst en fobieën voor injecties of overgeven. Na een heldere inleiding combineert de gids evidence-based technieken met goed toepasbare, inventieve en betrokken activiteiten en oef...

Ooit werd veerkracht beschouwd als iets waar maar weinig mensen over beschikken. Uit onderzoek blijkt steeds meer dat iedereen voldoende veerkracht kan ontwikkelen om tegenslagen te overwinnen. In dit boek beschrijven deskundigen diverse creatieve manieren om getraumatiseerde kinderen en jongeren te helpen hun veerkracht te vergroten.

Na een algemene inleiding laten de auteurs vanuit hun eigen praktijkervaring zien hoe ze creatieve therapieën in hun praktijk toepassen: bijvoorbeeld door midd...

Wat drijft mensen ertoe om zichzelf bewust te beschadigen? Zijn deze cliënten intrigerend, moeilijk, zielig, uitdagend, manipulatief, roepen ze afschuw op, angst of medelijden? Wat doet u als professional: wilt u hen redden, ligt de focus op de onderliggende problematiek of moet het destructieve gedrag eerst stoppen? Wat is de juiste manier om hiermee om te gaan?

Meike Grol en Nienke Kool beschrijven wat zelfbeschadiging is, hoe cliënten ertoe komen om dit te doen en hoe u als hulpverlener ...

Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de eff ecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten.

Je moet echter helemaal geen ...