Iedereen ervaart weleens dat stress je de adem beneemt, je te snel of te oppervlakkig doet ademen. Als zo’n periode vol spanning te lang duurt, kan dat tot chronische hyperventilatie leiden met klachten als duizeligheid, hoofdpijn, spierpijn, hartkloppingen, vermoeidheid en negatieve, angstige gedachten. Die klachten doen je twijfelen aan jezelf en je lichaam en gaan vaak gepaard met paniekaanvallen. Zo kom je in een vicieuze cirkel terecht.

In het Werkboek hyperventilatie, angst en paniek ...

In ‘Het goede leven’ pakt Annegreet van Bergen de draad op van haar bestseller ‘Gouden jaren’. Nederland is in korte tijd rijker geworden dan we ooit voor mogelijk hadden gehouden. Nieuwe wetenschappelijke inzichten en technische mogelijkheden zorgden ervoor dat de wereld letterlijk en figuurlijk werd opengebroken. Met bromfiets of auto kwamen we steeds verder van huis. Televisie bracht onbekende landen en volkeren de woonkamer binnen.

Van Bergen laat met nieuwe observaties en anekdot...

In Vrijheid van meningsuiting. Kerngedachte van de Verlichting verwoordt Johan Op de Beeck op kernachtige en snedige wijze zijn visie op dé basisgarantie van het democratische samenleven die hij eerder uitgebreid uiteenzette in zijn vorige boek De bedreigde vrijheid. Uw vrije meningsuiting in gevaar? (2017)

Het grondwettelijke recht op vrijheid van meningsuiting is de cruciale voorwaarde en waarborg voor godsdienstvrijheid, persvrijheid, academische vrijheid en de vrijheid van individuele bu...

Dit boek introduceert een nieuwe perspectief op hulpverlening en op de inzet van

dieren in een begeleidingsbiotoop.

Met een narratieve benadering verkennen we de elementen van een hulpverleningscontext

die van cruciaal belang blijken om de integriteit van de cliënten – en de dieren waarmee wordt gewerkt – te vrijwaren, maar vooral om hulpverleningsdoelstellingen te behalen.

De lezer wordt meegenomen in kleurrijke voorbeelden, beelden , narratieven en verhalen uit de praktijk. (‘narrati...

This book is a representation of poems that were written from the author's heart. They speak from the many social problems that surface and exist throughout the world. Although these issues have permeated from place to place, there is still hope. There are joys in life, but there are also sorrows. Sometimes these sorrows are of the very day kind- sad, but survivable. Other sorrows affect us so profoundly, so significantly and indelibly that we instinctively know life will never be the same. W...

Een journalistieke carrière begint meestal niet met een krabbel op een contract maar op een inschrijfformulier van de Kamer van Koophandel. Steeds meer journalisten werken als freelancer. Dat is geen gemakkelijke opgave. Uit onderzoek blijkt dat veertig procent van de Nederlandse freelancejournalisten niet of nauwelijks rondkomt.

De nieuwe journalist laat zien hoe zelfstandigen - op een uitdagende arbeidsmarkt - ruimte maken voor verhalen die zij belangrijk vinden. Sjoerd Arends en Erwin van...

Het machtigste land ter wereld worstelt met onoverbrugbare conflicten, grote ongelijkheid en maatschappelijke achteruitgang. In Amerikanen. Het had zo mooi kunnen zijn schetst Amerikakenner Steven De Foer een even treffend als ontluisterend beeld van een uitverkoren natie. Een scherp zicht op de Amerikaanse malaise is noodzakelijk om onze eigen toekomst te vrijwaren. De Foer beschrijft concreet hoe pure gulzigheid – naar eten, geld, macht, vertier – de Verenigde Staten mooi maar meedogenl...

Immigratie, identiteit, integratie, islam, de waarden van de Verlichting, de eigenheid van Europa, het zijn thema’s waarover Mia Doornaert schrijft met een door rationele argumenten gestuwde passie. Ze week nooit voor het taboe dat op een aantal van die thema’s leek te rusten. In een steeds diversere samenleving heeft ze oog voor wat waardevol is voor allen die echt willen samen-leven: de rechtsstaat, de rechten van de vrouw, het belang van een gedeeld verhaal, van taal en cultuur en gesc...

Het hoogbegaafde kind heeft de afgelopen tijd op de nodige belangstelling kunnen rekenen. Er is literatuur over de problemen die erdoor kunnen ontstaan, er is psychologische hulp en er bestaan speciale programma’s voor hoogbegaafde kinderen op scholen. Maar hoe zit het met volwassenen, mensen die nooit een diagnose hebben gekregen omdat die eenvoudigweg niet bestond, en die pas sinds kort weten, of vermoeden, dat hun psychische of sociale kwetsbaarheid is terug te voeren op hoogbegaafdheid?

...