Hoe komen we samen tot mentaal sterk werk?

Hoe richten we ons werk zo in dat het de mentale kracht vergroot in plaats van uitput? Hoe maken we mentaal welzijn op het werk net zo belangrijk als de fysieke gezondheid? Hoe komen we tot ‘mentaal sterk werk’?

In dit boek schetst de Denktank Mentale Vooruitgang en Werk een hoopgevend beeld van hoe ‘mentaal sterk werk’ eruit kan zien. We kijken vooruit naar 2050. En we beschrijven hoe het nú is gesteld met de mentale staat van werkend Nede...

Antje was werkzaam als verpleegkundige toen ze op een dag viel en haar enkel verzwikte. Ze dacht dat de pijn na een paar weken over zou gaan, maar hij werd juist erger. De weken werden maanden en nu heeft ze al vier jaar CRPS, oftewel het Complex Regionaal Pijn Syndroom. Dit heeft haar leven ingrijpend veranderd.

Zodra Antje te horen kreeg dat ze CRPS had, begon haar gevecht met de ziekte. Ze wilde weer de oude worden en gaf dan ook alle mogelijke behandelingen een kans. Helaas werd zij niet...

Karolien is zeventien als ze gediagnosticeerd wordt als ongeneeslijk ziek. Ze weigert echter om haar ambities en dromen te laten temperen door een auto-immuunziekte en onderzoekt alle mogelijke pistes om een onbeperkt leven te kunnen leiden. Omdat die zoektocht zodanig complex en interessant is, en bovendien tal van onverwachte inzichten oplevert, besluit ze om hierover te schrijven.

Het boek Auto-Immuun, van ziekte naar inzicht vat zestien jaar aan ervaringen en inzichten samen. Een zoektoch...

Gezond, fit en energiek zijn, wie wil dat niet? Maar wist je dat jouw darmen daarbij een cruciale rol spelen? En dat bij vrijwel iedereen de darmen door vervuiling niet meer goed functioneren?

Ongezonde darmen liggen ten grondslag aan een groot aantal fysieke én mentale klachten. De grootste boosdoener is de nog nauwelijks bekende bio lm. Dat is een hardnekkig laagje in je darmen geproduceerd door schadelijke bacteriën. Deze laag beschermt de ongewenste bacteriën tegen aanvallen van je imm...

Dit is een Printing On Demand product en kan niet worden geretourneerd.

Gezondheid is je grootste goed en moet voor iedereen bereikbaar zijn. Arm of rijk. Er zijn

zoveel mogelijkheden om ziekten te bestrijden met leefstijl, voeding, suppletie en ontspanning.

Ons lichaam weet namelijk prima hoe het moet herstellen. De arts of therapeut zou in veel

gevallen een bescheiden rol moeten hebben. Het gaat dan ook om het adviseren en coachen

van mensen met een gezondheidsprobleem.

Het boek is in eerste instantie bedoeld voor de beginnende therapeut. Een handboek met

richt...

Boekbeschrijving:

In Ik zie ik zie wat ik zie vertelt Jos Cuijten over haar zoektocht naar haar plekje op deze wereld omdat het leven volgens Jos echt eenvoudiger kan. Haar leven is meer leven geworden dan overleven.

Jos groeide op als jongste in een Katholiek gezin in Maastricht. Als jongste kreeg ze steeds te horen ‘daar weet je niets van’. Dat werd een hardnekkige overtuiging voor Jos. Ze voelde zich een vreemde eend in haar eigen familie. Op haar 17e ging ze naar Amsterdam waar ze de ...

Slapen is lekker, gezond en belangrijk. Niet voor niets brengen we een flink deel van ons leven in bed door. Maar wat als je niet kúnt slapen, terwijl je zo verlangt naar een weldadige nachtrust? Misschien heb je al van alles geprobeerd om van je slaapprobleem af te komen zoals pillen slikken, lang in bed blijven liggen en ‘s avonds geen leuke dingen meer doen. Heel begrijpelijk dat je dat allemaal doet, maar helaas, het werkt niet. Erger nog, je komt van de regen in de drup.

In Slapen is ...

Kristina Carrillo-Bucaram, oprichter van FullyRaw en Rawfully Organic en een YouTube-beroemdheid met 1 miljoen volgers, heeft haar gezondheid drastisch verbeterd door een volledig onbewerkte en veganistische leefstijl – en dit kun jij ook.

Gewichtsverlies, energie, en de glans van een betere gezondheid zijn allemaal voordelen van het eten van verse, geheel onbewerkte en natuurlijke plantaardige voeding − zonder te koken.

Of je nu al veganist bent, of een ‘raw foodie’, of dat je simpe...

De lever-bijbel, 536 pagina's A4 formaat vol met wijsheden en geneeskrachtige inzichten over dat ene cruciale orgaan.

Anthony William op zijn best!

Hoe zou het zijn als je je zou kunnen concentreren op één aspect van je welzijn en daardoor alle andere kunt transformeren − en tegelijkertijd gezondheidsproblemen kunt voorkomen waarvan je niet eens wist dat die onder het oppervlak op de loer liggen?

In de wereld van nu hebben we geen idee hoeveel klachten, aandoeningen en ziekten geworteld ...