Overgewicht is wereldwijd een groeiend probleem: meer dan een derde van de bevolking wordt erdoor getroffen. Niet alleen volwassenen, maar ook kinderen kampen steeds vaker met gewichtsproblemen en de gezondheidsrisico’s die daarbij komen kijken, zoals kanker, diabetes, hart- en vaatziekten en psychische aandoeningen.

In dit boek ontdek je alles over de oorzaken, gevolgen en behandeling van obesitas. Waarom zijn steeds meer mensen te zwaar? Hoe weet je of je overgewicht hebt? Welke gezondhei...

In dit boek beschrijft Bastiaan Schurink wat hij heeft meegemaakt nadat hij op zeventienjarige leeftijd uitviel met nierfalen. Na dialyse kreeg hij een donornier. Naast het volgen van leefregels moest hij persoonlijke vaardigheden aanleren om binnen de grenzen van zijn chronische aandoening het beste uit zijn leven te halen. Recent kreeg hij opnieuw een donornier en werd duidelijk dat zijn zoon erfelijk belast is.

Laat je raken. En kijk met nieuwe ogen naar jezelf of de ander.

Een indrukwekkend...

De vraag wat de invloed is van muziek is op onze gezondheid en ons welbevinden. Niet alleen wat muziek betekent voor muziekliefhebbers en beoefenaars in het algemeen, maar ook voor mensen die ziek of om welke reden ook uit balans zijn. Voor mensen met een lichamelijke, geestelijke of verstandelijke beperking. Voor chronisch zieken en mensen met (ernstige) burn-outklachten of terminale patiënten.

Muziek heeft grote invloed op het emotioneel, lichamelijk en psychisch functioneren en geeft pl...

Het leven van Jolanda (1982) is een leven van pijn, woede en eenzaamheid. Op haar tiende wordt ze seksueel misbruikt. Dat heeft zo'n impact op haar dat haar ontwikkeling stagneert. De pijn die het haar heeft gedaan, stopt ze weg en langzamerhand verandert ze van een vrolijk meisje naar een jonge vrouw die zich niet waardig vindt voor deze wereld.

De pijn en de angst voor het leven waren dusdanig groot geworden, dat zij mechanismen is gaan ontwikkelen om daarmee om te gaan. Zij heeft daardoor...

Voordat je het weet is het zover: je zorgt voor je oude vader, moeder, andere familie, vriend(in) of buur. Misschien is het een bewuste keuze of vind je het vanzelfsprekend om voor de ander te zorgen. Zorgen voor een naaste is vaak zwaar werk, lichamelijk en emotioneel. Maar het is ook belangrijk en dankbaar werk. Mantelzorg kan heel leuk zijn om te doen en het brengt je dicht bij de persoon waarvoor je zorgt. Samen zijn alle mantelzorgers in ons land verantwoordelijk voor ongeveer tachtig pr...

‘Het probleem dat ik had en waar mijn autistische ouder niet mee overweg kon, heeft een naam. Het heet gevoel.’

Zeven volwassen geworden lotgenoten vertellen hoe het is om op te groeien met een ouder die een vorm van autisme heeft.

Ze vertellen:

• hoe ze op jonge leeftijd al de indruk kregen dat er thuis iets niet klopte.

• wat het met je doet als je ouder zich moeilijk in jou kan verplaatsen.

• welke uitwerking hun jeugdervaringen hebben op hun leven nu als volwassene.

• dat z...

De wonderbaarlijke lever- en galblaasreiniging

A4 formaat 368 pagina's

Herziene en uitgebreide editie

In deze uitgebreide editie van zijn internationale bestseller,

onthult Andreas Moritz de meest voorkomende, maar zelden

her­kende oorzaak van ziekte ­ galstenen die de galwegen van

de lever verstoppen.

Behalve dat dit ieder jaar bij minstens 30 miljoen Amerikanen tot

aandoeningen van de galblaas en galkolieken leidt, is

verstopping van de galwegen van de lever in veel gevallen ook

de...

In De Alzheimer Aanpak presenteert gediplomeerd

voedingsdeskundige Amy Berger een revolutionaire aanpak voor

het bestrijden van de ziekte van Alzheimer door middel van eet- en

leefwijzemaatregelen.

Bergers onderzoek toont aan dat alzheimer het gevolg is van

brandstoftekort in de hersenen: als zenuwcellen niet meer in staat

zijn energie uit glucose te halen, verschrompelen ze en sterven af,

hetgeen leidt tot klassieke symptomen als geheugenverlies en

gedragsveranderingen.

Aangezien he...