Rugklachten ontstaan meestal geleidelijk. Beetje bij beetje bouw je de spierspanning op in je rug en nek. Beetje bij beetje vul je je emmer tot die op een dag overloopt. Je lichaam geeft met duidelijke pijnsignalen aan dat het NU tijd is voor verandering.

Ontrafel aan de hand van dit boek welke triggers aan de basis liggen van jouw rugklachten. Welke soorten overbelasting krijgt jouw rug te verduren? Wat probeert jouw lichaam je te vertellen met die vervelende rugpijn? En wat kan je er zelf ...

De vraag wat de invloed is van muziek is op onze gezondheid en ons welbevinden. Niet alleen wat muziek betekent voor muziekliefhebbers en beoefenaars in het algemeen, maar ook voor mensen die ziek of om welke reden ook uit balans zijn. Voor mensen met een lichamelijke, geestelijke of verstandelijke beperking. Voor chronisch zieken en mensen met (ernstige) burn-outklachten of terminale patiënten.

Muziek heeft grote invloed op het emotioneel, lichamelijk en psychisch functioneren en geeft pl...

Het leven van Jolanda (1982) is een leven van pijn, woede en eenzaamheid. Op haar tiende wordt ze seksueel misbruikt. Dat heeft zo'n impact op haar dat haar ontwikkeling stagneert. De pijn die het haar heeft gedaan, stopt ze weg en langzamerhand verandert ze van een vrolijk meisje naar een jonge vrouw die zich niet waardig vindt voor deze wereld.

De pijn en de angst voor het leven waren dusdanig groot geworden, dat zij mechanismen is gaan ontwikkelen om daarmee om te gaan. Zij heeft daardoor...

Voordat je het weet is het zover: je zorgt voor je oude vader, moeder, andere familie, vriend(in) of buur. Misschien is het een bewuste keuze of vind je het vanzelfsprekend om voor de ander te zorgen. Zorgen voor een naaste is vaak zwaar werk, lichamelijk en emotioneel. Maar het is ook belangrijk en dankbaar werk. Mantelzorg kan heel leuk zijn om te doen en het brengt je dicht bij de persoon waarvoor je zorgt. Samen zijn alle mantelzorgers in ons land verantwoordelijk voor ongeveer tachtig pr...

De wonderbaarlijke lever- en galblaasreiniging

A4 formaat 368 pagina's

Herziene en uitgebreide editie

In deze uitgebreide editie van zijn internationale bestseller,

onthult Andreas Moritz de meest voorkomende, maar zelden

her­kende oorzaak van ziekte ­ galstenen die de galwegen van

de lever verstoppen.

Behalve dat dit ieder jaar bij minstens 30 miljoen Amerikanen tot

aandoeningen van de galblaas en galkolieken leidt, is

verstopping van de galwegen van de lever in veel gevallen ook

de...

In De Alzheimer Aanpak presenteert gediplomeerd

voedingsdeskundige Amy Berger een revolutionaire aanpak voor

het bestrijden van de ziekte van Alzheimer door middel van eet- en

leefwijzemaatregelen.

Bergers onderzoek toont aan dat alzheimer het gevolg is van

brandstoftekort in de hersenen: als zenuwcellen niet meer in staat

zijn energie uit glucose te halen, verschrompelen ze en sterven af,

hetgeen leidt tot klassieke symptomen als geheugenverlies en

gedragsveranderingen.

Aangezien he...

De titel Kanker is geen ziekte kan voor de één verontrustend, voor de

ander provocerend, maar voor iedereen bemoedigend zijn. Indien je

voldoende open staat voor de mogelijkheid dat kanker eigenlijk geen

ziekte is, kan dit boek je een diepgaande onthulling brengen die je

leven zal veranderen.

In deze bijgewerkte en uitgebreide editie (maar liefst 448 pagina's)

van Kankeris geen ziekte beschrijft Andreas Moritz dat kanker een

lichamelijk symptoom is dat de laatste poging van het lichaam

uitdrukt om levensbedreigende ophopingen van het bloed e...

Empaten bezien het leven door de ogen van mededogen en zorgzaamheid.

Zo zijn ze geboren. Dit heeft tot gevolg dat ze een enorme hoeveelheid

innerlijk licht met zich meedragen. Ze zijn echter ook de favoriete prooi

van ‘vampiers’ die zich voeden met de energie van empaten, waardoor

hun leven op ieder niveau verstoord wordt, fysiek, emotioneel en

financieel.

In Energievampiers ontwijken heeft dr. Christiane Northrup informatie

verzameld uit de meest recente onderzoeken op dit opwindende,

n...