In onze drukke maatschappij wordt er veel van je gevraagd. Je hebt je werk, je huishouden, sociale verplichtingen, de zorg voor anderen en eigen ambities; alles stapelt zich op. Je probeert het zo goed mogelijk te doen maar het lijkt nooit goed genoeg. Je stresssysteem is continu actief en hoe moe je ook bent, echt ontspannen lukt niet. In deze gids selecteerden we twintig alledaagse uitdagingen bij het leven in de rush van elke dag. Je vindt bij elke uitdaging tips die je leven eenvoudiger k...

Het menselijke streven naar een episch, verrukkelijk leven – een leven vol doelgerichtheid, potentieel en levendigheid – is tijdloos. We hebben altijd gezocht naar manieren om onze gezondheid en levensduur te verbeteren, om niet alleen langer, maar ook beter te leven. Duurzame gezondheid boven levensduur.

Gezond zijn is meer dan de afwezigheid van ziekte. Gezond zijn is ook de essentie van levenslust, de fysieke en mentale kracht om je levensdoelen te realiseren, om er voor anderen te zij...

‘Werkgeluk’ is het kernthema van het organisatie- en medewerkersbeleid van de toekomst. Het verzekeren van werkgeluk is ook een win-gegeven voor de arbeidsorganisatie, want gelukkige medewerkers verbinden zich duurzaam met hun organisatie, realiseren een grotere impact en leveren betere prestaties. Werkgeluk heeft niets te maken met eenmalige ingrepen of acties in een organisatie, de aanstelling van een Chief Happiness Officer of wekelijks nieuwe bloemen op kantoor. Het gaat wel over een ...

Het menselijke streven naar een episch, verrukkelijk leven – een leven vol doelgerichtheid, potentieel en levendigheid – is tijdloos. We hebben altijd gezocht naar manieren om onze gezondheid en levensduur te verbeteren, om niet alleen langer, maar ook beter te leven. Duurzame gezondheid boven levensduur.

Gezond zijn is meer dan de afwezigheid van ziekte. Gezond zijn is ook de essentie van levenslust, de fysieke en mentale kracht om je levensdoelen te realiseren, om er voor anderen te zij...

Naar de psychiater gaan is niet uitzonderlijk meer, ook niet voor kinderen en jongeren. Maar hoe loopt dat uiteindelijk af?

Lieve Swinnen is al meer dan 30 jaar kinder- en jeugdpsychiater en voor haar is het nog steeds het mooiste beroep ter wereld. Maar ze zag ook veel veranderen in het veld. Onderwijs, sociale media, milieu, gender, … Alles is vandaag een zoektocht.

Hoe harder hulpverleners werken, hoe meer problemen er lijken bij te komen. Dan slaat de twijfel soms toe: is het wel zinv...

Als sociaal werker sta je soms voor netelige beslissingen. Je hebt weliswaar je theoretische kennis, je bent ervaren, en je kent de regels en codes. Maar je wil ook een beslissing nemen die moreel ‘goed’ is. Niet de juiste keuze, maar een ethisch goede keuze in een concrete situatie. Dit boek helpt je afwegingen te maken wanneer je voor zo’n knoop staat.

De auteurs werkten met dat doel een ‘DenK’-kader uit, waarmee sociale professionals uit alle sectoren aan de slag kunnen. Samen m...

De werkwijze van organisaties doet vaak wenkbrauwen fronsen en maakt soms emoties en frustraties los. Ideeën over wat beter zou kunnen, worden druk besproken aan de koffiemachines en ruisen door de gangen. Een organisatie neerzetten en ontwikkelen is een vak op zich. Het is een uitdaging waar vele managers en bedrijfsleiders mee worstelen. Van Babel tot ontwerp brengt de basisinzichten die noodzakelijk zijn om een organisatie te ontwikkelen, samen in één coherente aanpak. Je wordt uitgedaa...

The words ‘technology’ and ‘innovation’ are almost automatically linked with American companies like Google, Apple, Facebook, Tesla or Amazon in most people’s minds. But this association has created a huge blind spot in the West.

While the world focuses on what is happening in Silicon Valley, the Chinese innovation train has left the station and is moving forward at high speed. Baidu, Alibaba and Tencent are the well-known standard-bearers of this fast and furious innovation surge, ...

Hoe voed je een kind op in een samenleving waar individualisme het hoogste goed is en veranderingen op maatschappelijk en technologisch vlak elkaar razendsnel opvolgen? Met die vraag in het achterhoofd dook Marie Loop de intrigerende wereld van neurowetenschap, positieve psychologie en toekomstgerichte opvoedpraktijken in. Ze vertelt in heldere taal en met buitengewoon enthousiasme over de kennis die ze op haar zoektocht vergaarde.

Jeugdige capaciteiten zoals ondernemingszin, veerkracht, nie...