Ik kan er niets aan doen, ik ben gewoon zo, een gedachte die iedereen weleens heeft. Maar wat als dat niet klopt? Wat als je automatische reacties voortkomen uit oude pijn?Delia Amoruso neemt je mee op een transformerende reis naar meer zelfinzicht. Ze laat zien hoe trauma – bewust of onbewust – sporen nalaat en hoe triggers je uit balans brengen. Door te verbinden met je innerlijke kind leer je uit beperkende patronen te stappen, zoals pleasen en perfectionisme, en ontdek je hoe je...

Waarom roept een hoofddoek op de werkvloer nog steeds discussie op? Vrouwen die een hoofddoek dragen maken al decennialang deel uit van de onze diverse samenleving, maar worden nog steeds vaak buitenspel gezet. Niet omwille van hun competenties, maar door hardnekkige vooroordelen.

Met Hoofddoek op het werk biedt Hanan Challouki een heldere en confronterende gids voor werkgevers die écht werk willen maken van inclusie. Ze ontrafelt waarom de hoofddoek zoveel weerstand oproept, hoe we omgaan ...

In Zonnebloemen in Alaska vertrekt Marie De Hert vanuit haar eigen persoonlijke ervaringen om op zoek te gaan naar verklaringen voor onze complexe verhouding tot angst. Daarbij verdiept ze zich niet alleen in klinische studies, eeuwenoude wijsheden, en niet-westerse tradities, maar ook in haar eigen dagboeken. In gesprekken met psychiaters, therapeuten, alternatieve helers, hulpverleners en lichaamswerkers ontdekt ze dat er geen pasklare antwoorden of magische formules bestaan om te leven met...

De kinderen van Oost-Congo brengt het verhaal van twee jongeren uit dezelfde streek rond Goma: kindsoldaat Isaac en activiste Rebecca. De eerste was nauwelijks dertien toen hij een kadogo werd, een rekruut van rebellenleider Laurent Kabila. De tweede was ooit de jongste politieke gevangene toen ze met andere jongerenactivisten opkwam tegen het beleid van Kabila. Waarom heeft de ene voor de wapens gekozen en de andere voor de woorden? Zijn ze trouw gebleven aan hun missie? Hoe universeel is hu...

Methamfetamine, kortweg crystal meth, is een van de meest verslavende drugs ter wereld. Zware gebruikers richten zichzelf in een paar maanden te gronde. Oorspronkelijk werd de drug door de nazi’s aan hun troepen gegeven om de blitzkrieg uit te vechten. Nu heeft crystal meth de hele wereld veroverd en wordt het gebruikt op seksfeesten in Amsterdam en Antwerpen, door voormalige hippies in Praag, door de onderklasse in de sloppenwijken van Harare, Kaapstad en Peshawar, door vrachtwagenchauffeu...

We kennen Van Gogh en Munck, Stravinsky en Skrjabin, maar wat weten we over Mikalojus Konstantinas Ciurlionis? Kurt Van Eeghem zag zijn schilderijen, hoorde zijn composities en geeft een antwoord op die vraag. In Ciurlionis beschrijft hij het fascinerende leven van een groot kunstenaar.

Ook al werd Ciurlionis slechts 35 jaar oud, zijn leven was een rollercoaster. Dat begon in de oerbossen van Zuid-Litouwen en hij bloeide open aan het hof van prins Oginski en aan het conservatorium van Warscha...

4 augustus 2021. De Belgian Cats verliezen met één punt van gastland Japan in de kwartfinale van de Olympische Spelen. Voor de afscheidnemende Ann Wauters, jarenlang het boegbeeld van het Belgische vrouwenbasketbal, is de ontgoocheling groot. Dit was niet het einde waar ze van gedroomd had. Maar al snel komt er trots in de plaats, omdat de weg naar dat einddoel zo ongelooflijk boeiend is geweest. Omdat ze, ondanks alle blessureleed, een slothoofdstuk heeft geschreven dat haar indrukwekkende...

Leraar zijn is leraar worden, eerder dan andersom. Wie je bent als leraar, blijkt uit de praktijk. En uit de verhalen die je erover vertelt. Die praktijk en die verhalen zijn geworteld in de context van tijd en ruimte: in de eigen biografie en de schoolorganisatie. Maar die praktijk en die verhalen evolueren, ontwikkelen. En dat doet ook het beeld dat leraren hebben over zichzelf en hun beroep. Over wat hen drijft en voldoening geeft.

Geert Kelchtermans bestudeerde de ontwikkeling van leraren...

Laten we eerlijk zijn: op een mensgerichte manier strakke resultaten behalen, is voor veel ondernemers en senior levels een uitdaging. De ene verliest zich in zorg en empathie voor medewerkers, de ander houdt krampachtig vast aan cijfers. Beide situaties leiden tot twijfel, (toxische) spanning, weerstand en uitputting. Hoe zou het zijn als je van sensitiviteit een competitief voordeel wist te maken? Als je het inzette als geheim wapen om anderen ownership te laten nemen? Hoeveel voldoeni...

Heb jij vaak last van stress?

Ben je daardoor bang, verdrietig, boos of net heel stil?

Dan kan dit boek jou helpen.

Dit doe-boek legt je op een speelse manier uit:

• wat stress is en hoe je het kunt herkennen;

• welke tips en hulpmiddelen je kunnen helpen als je veel stress hebt;

• hoe jij je veel beter en rustiger kunt voelen vanuit je eigen kracht.

Praat er samen met je leerkracht, begeleider, therapeut, ouders of

vrienden over. Je leert heel veel nieuws bij en het is ook gewoon leuk

...