Wanneer je een hand of voet wilt tekenen, is het perspectief vaak het grootste probleem. Toch zijn handen en voeten opgebouwd uit eenvoudige vormen. Als je begrijpt hoe deze verschillende elementen met elkaar zijn verbonden en veranderen naargelang de gezichtshoek, kan je ze gemakkelijk combineren tot een realistische tekening. De modellen in dit boek tonen diverse bewegingen en zijn ontleed in slechts enkele eenvoudige stappen. Daarnaast komen verschillende afwerkingstechnieken aan bod, va...

Hoe kun je manipulators en narcisten herkennen, hun tactieken doorzien en jezelf ertegen beschermen? Met dit boek ontdek je de ware impact van manipulatie, leer je hoe je met kalme onverschilligheid kunt communiceren (tegenmanipulatie), en ontwikkel je het zelfvertrouwen om voor jezelf op te komen. Voel je je ongemakkelijk in de buurt van iemand die dicht bij je staat? Het kan zijn dat een manipulatieve persoonlijkheid langzaam controle over je leven probeert te krijgen. Manipulators verschui...

Gebaseerd op de principes van geweldloze communicatie vind je in dit boek waardevolle inzichten en praktische tips om je eigen emoties en behoeften beter te begrijpen en uit te drukken. Of het nu gaat om je partner, vrienden, familie of andere mensen in je omgeving, op een doeltreffende en empathische manier communiceren helpt je niet alleen om conflicten te verhinderen, maar komt je relaties en eigen geluk alleen maar ten goede. Daarnaast ontdek je hoe je bewust en empathisch kan reageren op...

Vergroot je Spaanse woordenschat op een leuke manier met dit puzzelblok vol uitdagende woordzoekers. Elke puzzel draait om een ander thema, zodat je telkens nieuwe woorden ontdekt en leert. Met meer dan 1000 woorden om te vinden, biedt dit boek je een ontspannen manier om Spaans te oefenen en je taalvaardigheid te verbeteren - of je nu een beginner bent of al wat basiskennis hebt. Met uitscheurbare pagina's.

Altijd moe? Geen energie? Gewichtsproblemen, ondanks gezonde voeding en beweging?

Veel vrouwen kampen met symptomen van een trage schildklier of de ziekte van Hashimoto - vaak zonder het te beseffen. Gelukkig is er goed nieuws: je kunt zélf veel doen om je schildklier te ondersteunen.

In dit boek ontdek je de symptomen en oorzaken van een trage schildklier. Je leert waarom stress haar uitput, en hoe ontspanning en matige beweging helpen om haar functie te herstellen. Ook maak je kennis met P...

Dit puzzelblok met vrolijke illustraties staat vol superleuke woordzoekers voor kinderen van 8-10 jaar. Vind alle woorden in het rooster en vergroot al spelend je woordenschat. Dankzij de uitscheurbare pagina’s kan je makkelijk en overal aan de slag. Veel puzzelplezier!

In dit boek reikt psychologe Emma Hepburn een heleboel bruikbare tools en praktische adviezen aan om je mentale veerkracht te vergroten in deze hectische tijden. We proberen allemaal het schijnbaar onmogelijke evenwicht tussen werk en thuis te vinden, jongleren met heel veel ballen tegelijk en hebben vaak het gevoel dat het ons allemaal te veel wordt. Met dit boek stel je je persoonlijke toolkit samen om voor je geest te zorgen en positiever en zelfverzekerd in het leven te staan.

In deze doos vind je 42 prachtig geïllustreerde kaarten met bijbehorend boekje om je in contact te brengen met je hartchakra en je liefdesleven. Je zal verbinding maken met je gidsen en inzicht krijgen in je ervaringen en mogelijke blokkades. Daarnaast zal je de positieve energie in jezelf leren gebruiken om je persoonlijke groei te stimuleren en je tweelingziel te vinden. Tot slot is het orakel een bron van inspiratie om negatieve patronen te doorbreken en vertelt het je wanneer je alert mo...

Wil je in een gezellig en mooi huis wonen waar iedereen zich op zijn gemak voelt? Ontdek hoe je de energiestroom in je woning verbetert dankzij de eeuwenoude principes van feng shui. Je kan elke ruimte ontdoen van rommel door ze in te richten volgens de uitzonderlijke beweging van de chi, de stroom van energie in het universum. Dit boek vol praktische adviezen, creatieve ideeën en originele oplossingen voor ieder huis brengt de wijsheid van feng shui in de 21ste eeuw. * Organiseer je huis e...