Hormonen, ze zijn vaak de zondebok wanneer we ons even niet 100% voelen. Nog veel te vaak worden hormonale klachten zo onder de mat geveegd of gesust met een pilletje, alsof het kleine parasieten zijn die we vooral moeten bestrijden.

Onterecht, zo stelt gynaecologisch osteopaat en hormoonexpert Lieselot Theys: ons hormonale systeem is dé drive van ons hele doen en laten en dus essentieel voor onze algehele gezondheid. Hoog tijd dus voor de hormonale spoedcursus die je eigenlijk al op de scho...

Etiquette is belangrijker dan ooit. Attent en respectvol omgaan met anderen raakt nooit uit de mode. In De kunst van etiquette lees je 'hoe het nu eigenlijk allemaal hoort' in bepaalde situaties, maar ontdek je ook de verhalen of geschiedenis achter deze regels. Wat heeft Lodewijk XIV te maken met het feit dat we tijdens de maaltijd onze handen boven tafel horen te houden? Hoe zit het eigenlijk met het gebruik van een telefoon aan tafel? Wat als ik een telefoontje verwacht? En wat doen we met...

Kijk ik is een individueel invulboekje waarin elke begeleider in de kinderopvang en elke kleuterleraar peilt naar hoe het kind zich voelt en zich ontwikkelt. Het bevat zes in te vullen kindportretten om de eigen observaties met die van de ouder(s) te delen. Samen kom je tot een rijker beeld.

Het geeft zo uitzicht op wat we voor het kind in de opvang, op school en thuis kunnen doen.

HOE HOUD JE ALLE BORDJES IN DE LUCHT?

PAST JOUW ONDERNEMINGSVERHAAL OP EEN BIERVILTJE?

CONCURRENTEN, WELKE CONCURRENTEN? De Groeiparadox beschrijft het fenomeen van groeipijnen. Als een onderneming sterk groeit, heeft ze namelijk de neiging zichzelf af te remmen. Hoe valt dit te voorkomen? Is daar iets aan te doen? Jazeker en dit boek helpt je daarbij! In elf hoofdstukken wordt in heldere taal uitgelegd wat de meest voorkomende groeipijnen zijn en hoe je ze kunt aanpakken. Vanzelfsprekendhede...

Drie arbeiders sluiten zich op in een droogoven voor cichoreiwortels. Terwijl buiten de regen en wind tekeergaan, moeten ze in de ast de pulp omwoelen en het vuur gaande houden. Wanneer een zwerver binnenstapt op zoek naar een schuilplaats voor de nacht, zet dat de werkers aan het denken over de zin van het bestaan. Stijn Streuvels' Het leven en de dood in de ast behoort tot dé klassiekers van de Nederlandse literatuur. De novelle is een karakterstudie van het dorpsleven, en blijft zonder ve...

Blijven doen wat er het meest toe doet, dat is dé uitdaging voor elke zorgverlener. Voor die warme zorg zijn juist met elkaar kunnen praten, en het kunnen maken van keuzes waar je je goed bij voelt, de meest waardevolle ingrediënten. Maar hoe doe je dat? Dit boek prikkelt om vanuit dialoog met goesting en veerkracht te zorgen voor de zorgontvanger én jezelf in dagelijkse zorgcontacten. Het helpt je om na te denken over de keuzes die je maakt, en beter te praten over wat je zelf lastig vind...

Als die-hard fitness addict let Tinne Raeymaekers op een heel specifieke manier op haar voeding. Ze is geen fan van diëten, maar legt de klemtoon op de juiste voedingsmiddelen.

Die zorgen ervoor dat je energieniveau toeneemt, je huid strakker en mooier wordt, je buikspieren beter uitkomen en je je over het algemeen veel gezonder voelt. In Het fitness kookboek legt Tinne kort de basisprincipes van gezonde voeding uit en geeft ze alvast een voorbeeld van een efficiënt voedingsschema. Daarnaas...

Van alle vrouwen van 60 jaar zal één op vijf in hun verdere leven dement worden en één op zeven mannen. Het geheugenlabyrint vertelt het verhaal van 4 oorzaken van dementie, diep verbonden met wat de neurowetenschappen ons leren over het geheugen, de taal, emotie en sociale omgang.

Naast de klinisch-wetenschappelijke benadering wordt in het boek ook het diep-menselijke aspect belicht: wat doet het met een mens om de ziekte te hebben? Wat doet het met een gezin om afscheid te moeten nemen?...

Boosheid hoort bij het leven. Het is een emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering, verharding en langdurige woede. David Dewulf toont in dit boek hoe je boosheid om kunt buigen tot een positieve kracht. Thema's die aan bod komen zijn waarden en waardigheid, persoonlijke kracht, luisteren, mild confronteren bij conflicten en vergeven. Aan de hand van praktische oef...

Ken je dat: een smartphone vol foto's die bewogen zijn, of scheef? Of nog erger: saaie plaatjes waar je zonder gevoel aan voorbij scrolt? Dat kan anders. Leer hoe je je dagelijkse smartphone kiekjes kunt veranderen in kwalitatief hoogstaande foto's. Elke bladzijde geeft nieuwe inspiratie om je foto's mooier en interessanter te maken en met een ander oog naar je omgeving te kijken. De smartphone camera heb je al op zak, nu alleen nog de tools om eruit te halen wat erin zit. Een compleet herzie...