Fibromyalgie is een stressgerelateerde aandoening die gekenmerkt wordt door een reeks verschillende klachten, waarvan chronische pijn de belangrijkste is.Herlinde Jacobs is revalidatiearts en begeleidde vele honderden fibromyalgiepatiënten. Zij ziet de aandoening als een 'burn-out van het lichaam' en kiest dan ook resoluut voor een holistische benadering, waarbij zowel de mentale als de fysieke aspecten voldoende aandacht krijgen.Dankzij de praktische handvaten en de vele getuigenissen zal d...

Meer energie en toch gezond en lekker eten? Dat kan met Een dagelijkse portie power van Claudia Van Avermaet.Claudia bundelde haar favoriete recepten uit haar vorige boeken en vulde ze aan met 60 heerlijke nieuwe gerechten.Elk gerecht is gemakkelijk te bereiden, snel klaar en zorgt ervoor dat je energiek de dag doorkomt.

WAAROM WILLEN KLANTEN ALTIJD KORTING EN ZIJN ZE TOCH NIET TROUW?

HOE MAAK JE VAN ELKE KLANT EEN WAARDEVOLLE AMBASSADEUR?

HOE ZORG JE ERVOOR DAT JE MEDEWERKERS EMOTIONEEL BETROKKEN ZIJN EN BLIJVEN?Je wilt dat je huidige klanten nog lang klant blijven. Je wilt dat ze zo enthousiast zijn dat ze je nieuwe klanten bezorgen, en dat je medewerkers zo positief zijn over hun job dat ze de beste nieuwe medewerkers aantrekken. Je wilt een tevredenheidsscore van 11 op 10 halen.In de wolken vertelt hoe je...

Na de dood van 'haar betere ik', haar man en schrijver Karel Glastra van Loon, behoorde Karin tot dat lastige volkje van weduwen en weduwnaars. Op zijn veel te vroege dood volgde een periode van vallen en opstaan, waarin het verlies als zoutzuur doorvrat. Bovenaan haar ergernissenlijstje stond het goedbedoelde zinnetje 'Je mag mij altijd bellen'. Omdat je in je diepste wanhoop niet wilt bellen en niet kón bellen, omdat je alleen maar denkt: Nee, het gaat niet. Zij moeten mij bellen!Het duurd...

Boek en dinoskelet in één doos! Bouw je eigen Tyrannosaurus rex van 70 cm lang en kom in het boek alles te weten over deze machtige dino. Druk de 80 onderdelen uit en schuif ze in elkaar om een stevig skelet te bouwen. Met duidelijke foto's en instructies bij elke stap. Boordevol weetjes over de T. rex: ontdek wanneer hij voor het eerst verscheen, hoe hij bewoog en in welke omgeving hij op jacht ging.

Een rechter rondt haar loopbaan bijna af, wanneer er iets wonderbaarlijks gebeurt. Een 7-jarige jongen die zijn hele leven nauwelijks heeft gesproken, zoekt in haar kantoor contact met de altijd aanwezige 'luisterbeer'. Veel kinderen vertelden al meer aan de beer dan aan de rechter zelf. Maar deze keer ontstaat een echte dialoog tussen de jongen, de beer en de rechter. Zij besluit om samen met hen een ultieme, virtuele reis te maken, symbool voor de transitie die ze doormaken, door het landsc...

80% van de Vlamingen legt zichzelf regels op om de schermtijd onder controle te houden, maar slechts de helft heeft het gevoel dat dat effectief helpt. Bovendien lijdt 70% van de smartphonegebruikers aan 'nomofobie': de onredelijke angst om hun telefoon te verliezen óf onbereikbaar te zijn. In Scrollaholics onderzoekt de zelfverklaarde 'digital addict' Yasmin Vantuykom onze complexe relatie met schermen en sociale media. Dat doet ze aan de hand van haar persoonlijke 100-dagen-challenge om ge...

6 april 648 v.C.: Zeus verduistert de zon boven het oude Griekenland. 15 maart 44 v.C.: Julius Caesar wordt vermoord in de Senaat. 6 juli 29 n.C.: een ezeltje wordt geboren in Pompeï. In het oude Griekenland en Rome werd elke dag grote en kleine geschiedenis geschreven. Daar weten we heel veel en tegelijk ook bitter weinig over. Gelukkig vertelt classicus Patrick De Rynck met heel veel overgave over deze geschiedenis. Hij loodst ons dag voor dag door de antieke wereld aan de hand van 365 bi...

In België heeft bijna 1 op de 4 mensen last van chronische pijn, met rugproblemen, nekklachten, gewrichtspijnen, fybromyalgie en artritis op kop. De laatste jaren werd deze strijd nog urgenter, onder meer met de opkomst van long covid.

Bovendien vond meer dan de helft van de patiënten nog geen adequate aanpak voor hun pijn, zo blijkt uit recent onderzoek. In Grip op je pijn biedt topdokter Bart Morlion een uitgebreide verfijning van de inzichten uit zijn vorige werk Pijn. In deze nieuwe gid...

Forensisch psychiater Samuël Leistedt baseert zich op honderden films om het fascinerende personage van de 'slechterik' in de film te verkennen en hun profiel te vergelijken met dat van echte psychopaten die hij in zijn carrière is tegengekomen. Wat te denken van Clarence Boddicker (Robocop), Jame Gumb (Silence of the Lambs) of Catherine Tramell (Basic Instinct)? Zouden Hannibal Lecter, Darth Vader of de Joker ook in het echt kunnen bestaan? Welk psychiatrisch profiel zouden deze duiste...