Waarom kun je eindeloos chips eten, maar heb je al snel genoeg van worteltjes? Waarom grijp je naar comfort food als je je gestrest of verdrietig voelt? En waarom is het zo moeilijk om die verleidelijke chocoladereep bij de supermarktkassa te weerstaan?

De antwoorden schuilen in je bovenkamer: onze hersenen bepalen ons (eet)gedrag. Maar wist je dat je met je eetgedrag ook invloed kunt uitoefenen op je hersenen?

In Waarom we een zak chips altijd in één keer leegeten onthult professor Esth...

Na eeuwenlange verdeeldheid sloegen zes landen in Europa de handen in elkaar. Grenzen vervaagden en slagbomen verdwenen. Het continent werd verenigd door instellingen op te richten en verdragen te sluiten. Maar bovenal was dit het verhaal van mensen. Premiers, presidenten, kanseliers en commissarissen bepaalden de richting, elk op hun tijd. Ze werden bondgenoten of rivalen. Soms konden ze elkaar niet uitstaan, soms werden het zielsverwanten. Ze schreven geschiedenis in duffe vergaderzalen, ma...

Andy Coomans is een jonge veertiger met inmiddels zo’n 25 jaar ondernemerschap op zijn conto. In de eerste jaren behoorde hij tot de massa die de prijs betaalde van het ondernemerschap: zeven dagen op zeven werken, duizend-en-één zorgen en weinig verdienen. Tot hij de zaken anders ging bekijken en aanpakken.

In dit boek legt hij uit waarom de ene ondernemer de prijs betaalt en de andere de prijs behaalt. En geeft hij praktische tips om kansen te grijpen en mogelijkheden te zien op die pla...

Omarm mij is een hartverwarmend boek over verbinding: de balans tussen jezelf, de ander en het leven omarmen. Het is de remedie tegen (chronische) eenzaamheid en vervreemding. Steeds meer en meer mensen missen hechte, emotionele banden met anderen. Eenzaamheid is een ware silent killer die aan de oorsprong ligt van heel wat lichamelijke en psychische klachten. Met dit boek biedt auteur Kim Nelis een liefdevol en nodig tegengewicht.

Het boek is wetenschappelijk en psychologisch onderbouwd en d...

*Hi Awel, mijn schaamlippen zijn veel groter dan die van mijn vriendin. Is dat normaal?

*Hallo, ik vind het moeilijk om vrienden te maken, wat zouden jullie doen in mijn plaats?

*Hey Awellers! Is het oké dat ik masturbeer met een elektrische tandenborstel?

*Sorry als dit bericht te heftig is, maar ik zie het niet meer zitten, ik wil gewoon dat alles stopt…

Jongeren zitten met vragen. Jammer genoeg durven ze die niet altijd te stellen. In de online community van Awel kan dat anoniem, onder ...

Wie viel er uit een vliegtuig in Genk? Wat zit er in de Duivelsput van Oostduinkerke? Wie gaf er ooit een lift aan Tina Turner in Brussel? Waarom stond er een totempaal in de Antwerpse haven? Wie woonde ooit op een kerkhof in Gent?

Radio 2 stuurde de allerbeste mysteriejagers uit naar alle uithoeken van Vlaanderen om er onopgeloste raadsels en vreemde gebeurtenissen uit te pluizen.

Van verdwenen schilderijen tot spoken, van massagraven tot geheime boodschappen, van een krokodil in een kapel...

Ingrid groeit op als nakomertje in een traditioneel katholiek gezin. Denkt ze. Tot ze beseft dat haar familie in niets lijkt op die van haar klasgenootjes. Dat heeft alles te maken met haar vader, Samuel, die niet alleen veel ouder is, maar rond wie een waas van geheimzinnigheid hangt. Langzaam sijpelt het besef door dat haar vader een zwaar oorlogsverleden meedraagt. Veel vragen blijven echter onbeantwoord.

Pas vele jaren later, na de dood van haar ouders, gaat Ingrid op onderzoek uit. Hoe m...

Hallo. Wie ben ik? Peter De Graef. En gij?

Eenvoudige vraag? Vergeet het. Wie. Ben. Jij? Die vraag

peilt naar de kern van een mens. Er zijn talloze oorlogen

gestreden om die vraag, doden om gevallen. Want misschien

ben je wel de verkeerde persoon in de ogen van een mens

die weer iemand anders is. Ik ben oosters, ik ben westers. Ik

ben links, ik ben rechts. Ik ben wit, ik ben zwart. Het is een

buitengewone voedingsbodem voor conflict. Bovendien kan

die vraag ook op hoogst persoonlijk vlak leid...

De invloed van emoties en ervaringen op ons leven wordt maar al te vaak onderschat. Grote of kleine traumatische gebeurtenissen uit het verleden bepalen zonder dat we het merken ons gedrag. Tom De Prest, manueel neurotherapeut en kinesioloog, legt je in dit boek uit welke impact je emoties, gedachten en gevoelens hebben op je lichaam en hoe ze je denken beïnvloeden. Hoe vaker je een gedachte hebt, hoe frequenter je lichaam hier fysiek op zal reageren. Je leeft met andere woorden op automatis...