Vetverbranding & spieropbouw voeding XXL” is het complete kookboek voor iedereen die op een gezonde, smakelijke en efficiënte manier wil afvallen en spieren wil opbouwen. Met meer dan 200 eiwitrijke recepten biedt dit boek een breed scala aan ontbijt-, lunch-, diner- en snackopties die gemakkelijk te bereiden zijn en precies afgestemd zijn op jouw behoeften.

Of je nu net begint met trainen of al een doorgewinterde sporter bent, dit boek helpt je om je doelen sneller te bereiken met een die...

In een wereld die steeds meer wordt beheerst door angst, verdeeldheid, ongelijkheid en lawaai, klinkt de zachte maar krachtige stem van Maria als nooit tevoren.

Zij, een eenvoudige vrouw uit Nazareth, draagt een levenswijsheid die ook na tweeduizend jaar verrassend actueel is.

Dit boekje neemt je mee langs vijf grote schaduwen van onze tijd – wanhoop, haat, overdaad, angst en lawaai – en laat zien welke levenslessen Maria ons aanreikt om daar licht tegenover te stellen: hoop, liefde, een...

Zelfs als je kans hebt gezien uit het web van een narcist te komen, dan nog kun je bloot staan aan zijn manipulatie.

Hij zal je nooit met rust laten. Als er niemand meer aan zijn podium staat te juichen dan weet hij jou te vinden.

Hoe bescherm jij jezelf hiertegen en wat kun je doen om te voorkomen dat je het slachtoffer wordt van een de volgende narcist in een andere verpakking?

In dit boek hoop ik je een beetje op weg te kunnen helpen, doordat mijn ervaringen de jouwe zijn.

Het twaalfdelige werk Libro de la Vida Verdadera (Boek van het Ware Leven) is een nalatenschap aan de hele mensheid en wordt gepubliceerd in de "Dirección General del Derecho de Autor de la Secretaría de Educación Pública" in Mexico Stad D.F. onder de nummers 26002, 20111 en 83848.

Meer informatie over de originele Spaanse editie: Asociación de Estudios Espirituales Vida Verdadera, A.C. Apartado Postal 888, México, D.F., - C.P. 06000 en de basis van het Derde Testament voor het Derde T...

Dit boek laat zien, uitgaande van het historisch recht van Limburg op soevereiniteit, langs welke weg dat tegenwoordig kan worden bereikt.

Het uitgangspunt vormt het lidmaatschap van de Duitsche Bond van het hertogdom Limburg, dat gedurende 1839-1867 een soevereine staat was. In 1867 kwam met het Verdrag van Londen de facto een abrupt einde aan die status.

Echter de Duitsche Bond kon de jure niet worden opgeheven; geen enkele staat kon ooit uit de bond uittreden. Dat lag vast in de Bundesverf...

Vraag je je weleens af: “Hoe kan ik mezelf zijn en wie ben ik dan eigenlijk?” Dan is deze gids voor jou.

"Zoals ik ben" is voor iedereen die autisme bij zichzelf herkent, met of zonder diagnose, die wil leren beter voor zichzelf te zorgen door zichzelf écht te leren kennen. Niet omdat het moet, maar omdat het eindelijk mag.

Voor veel autistische mensen is zelfzorg geen vanzelfsprekendheid. Wat voor anderen ontspanning is, voelt voor jou soms als extra prikkeling. Wat sociaal hoort te zij...

Citaat uit een recensie van Eline van der Boog:

'Onze wereld is niet altijd een fijne plek, maar in het vrij associëren ligt een kracht verscholen om de realiteit behapbaar en wellicht zelfs dragelijk te maken. Beleving of creëren van poëzie spelen een sleutelrol in het 'onthaasten'. Je hart openen voor een engel op je schouder. Dat kan immers ook in het hart van de stad, middenin de drukte van je leven. Maar wat als je engel een duivel blijkt te zijn? Neem je dan het heft in eigen handen?'

Leven was overleven en kostte oneindig veel energie. Jarenlang speelde hij een rol, paste zich aan en droeg een masker om erbij te horen. Van buiten leek alles goed, een relatie, een gezin, een goede baan, succes, maar van binnen voelde hij zich een buitenstaander. Altijd op zijn hoede, nooit echt onbevangen.

Pas nadat hij wist dat het autisme was, vielen de puzzelstukken op hun plaats. Hij begreep eindelijk waarom hij zich altijd een buitenstaander had gevoeld. Niet zwak, niet vreemd, maar j...

Mijn Economische Zelfhulpgids

Ontwerp Je Eigen Economie

In een wereld waarin vaste banen verdwijnen, systemen wankelen en technologie ons tempo bepaalt, is economische zelfredzaamheid geen luxe meer; het is noodzaak. Dit boek is jouw gids in een tijdperk van digitale versnippering, financiële onzekerheid en maatschappelijke transitie.

Met een frisse blik en een toegankelijke toon neemt Mijn Economische Zelfhulpgids je mee op een ontdekkingsreis langs de fundamenten van jouw persoonlijke eco...

‘Public Relations in de Horeca’ is een inspiratieboek voor iedereen die actief is in de gastvrijheidindustrie. Zowel de zelfstandige zaakvoerder als de werknemer belast met Public Relations, Guest Relations of Communicatie zal er nuttige tips in vinden om nog betere relaties te onderhouden met gasten, leveranciers, werknemers en andere publieksgroepen.

Philippe Desmet doceert P.R. aan de AP Hogeschool in de opleidingen Hotelmanagement, LoReCa en Organisatie & Management. In bijberoep werk...