Zes tegen Stress voor een leven in balans.

Stress te lijf geeft inzicht in wat stress is, hoe je het kunt aanpakken en, beter nog, voorkomen. Het praktische, multidisciplinaire handboek bestaat uit twee delen. In het eerste deel krijg je een op wetenschappelijke inzichten gebaseerd beeld van de oorzaken en gevolgen van stress. Het tweede deel draait om de Zes tegen Stress, een inspirerende aanpak gebaseerd op zes factoren die je helpen om succesvol stress te lijf te gaan: persoonlijke ontwik...

Zo maak je als begeleider van groepen maximale duurzame impact met je interventies en zorg je voor een optimale effectiviteit en resultaatgerichtheid van het collectief.

De groepen waarmee we werken, roepen reacties in ons op. Of je nu coacht, faciliteert of leidt: je gedachten, (fysieke) gevoelens en impulsen zetten aan tot handelen. Kijkt het team afwachtend naar jou voor ‘de oplossing’? Dat roept een andere impuls op dan een team waar acuut ‘de pleuris’ is uitgebroken.

Iedereen wor...

Hét boek voor de beginnende of ervaren loopbaancoach die meer wil halen uit loopbaantrajecten. Of je nu een starter coacht, een zestiger die niet meer goed op zijn plek zit of een midlifer die een switch wil maken.

No-nonsense loopbaancoaching geeft een helder vierstappenplan voor een compleet loopbaantraject: van zelfinzicht tot nieuwe baan. Je leert niet alleen ontdekken welke functie, baan of omgeving bij iemand past, maar ook hoe je je coachee ondersteunt in effectieve arbeidsmarktbenad...

Schaamte is meestal een pijnlijke en onaangename emotie, omdat ze je erop wijst dat je afwijkt van eigen of andermans normen. Schaamte kan over van alles gaan: een blunder, een foute gedachte, een verkeerd geplaatste opmerking. Hoe fijn zou het zijn als je je minder zou hoeven schamen? Nooit meer die angst om je afgewezen of in je eergevoel aangetast te voelen. Er zit ook iets moois aan schaamte. Schaamte zorgt ervoor dat mensen zich oké gedragen. Schaamte beschaaft. Schaamte verbiedt ...

Dit boek biedt een heldere en overzichtelijke methode voor coaches en loopbaanbegeleiders om (hardnekkige) dilemma's bij hun cli en te kunnen diagnosticeren en te kunnen aanpakken.<br>Door een goede diagnostiek krijgen cli en zicht op de tegengestelde waarden en belangen die eronder liggen en kunnen ze tot een nieuwe synthese komen. Pas als ze beide polen in zichzelf herkennen, leren hanteren en tegelijk kunnen laten bestaan, komt er weer beweging in de situatie.<br>Het boek ...

Onze non-verbale taal geeft veel informatie over hoe we ons verhouden tot een bepaald onderwerp en tot onze gesprekspartner(s) of ons publiek, zonder dat we ons daar altijd volledig van bewust zijn. Ook in de waarneming en interpretatie van situaties waarin we moeten handelen is het non-verbale van groot belang.

Het lichaam spreekt altijd, al dan niet begeleid door gesproken taal. Voordat we iets in woorden kunnen vatten, is er sprake van lichamelijke opwinding, stotteren en gebaren. Maar oo...

Een praktisch en verdiepend boek dat coaches en andere professioneel begeleiders laat zien hoe ze aan de slag kunnen met de kwetsbaarheid van hun cliënt.

Voice Dialogue is een methodiek waarbij de coachee op een ervaringsgerichte manier in contact wordt gebracht met de verschillende aspecten van zijn persoonlijkheid. Dat kunnen delen zijn die bekend zijn, maar ook onderontwikkelde eigenschappen. Hierdoor krijgt de coachee de mogelijkheid om meer evenwicht te ervaren. Dit boek spitst zich vo...

Op weg naar een energieke organisatie.

Fitte, vitale medewerkers die bevlogen hun werk doen. Het is een ambitie van veel bedrijven, zeker nu duurzame inzetbaarheid zo’n belangrijk onderwerp is. Maar hoe bereik je dat? Hoe creëer je energie binnen je team en hoe laat je die stromen? En vooral ook: hoe zorg je ervoor dat mensen zelf de regie nemen?

Klaas Koster, de eerste vitaloog van Nederland, geeft in dit boek de antwoorden. Met een doordachte methode, actuele psychologische inzichten en ...

Coaching is een professie. Iedere coach ontwikkelt zijn eigen vorm, stijl en werkwijze en geeft daarmee kleur aan de begrippen die centraal staan in het vak: authenticiteit, zelfsturing en eigenaarschap. Coaching roept een waaier aan associaties op. Bij een rondgang langs twaalf professionals die coaching in Nederland mede hebben vormgegeven, zijn de vragen steeds hetzelfde: welke invalshoek is voor jou belangrijk? Wat is voor jou de kern van coaching en hoe heb jij het vak kleur gegeven?

Het...