In toegankelijke taal verbindt dit boek de zin van het leven met de zin van het sterven. Het verheldert de eeuwenoude wijsheid van het klassieke Tibetaans Dodenboek voor een nieuwe generatie spirituele zoekers die voorbereid willen zijn op de confrontatie met de dood. Maar vooral helpt het je om de moed te vinden om het onbekende te omarmen, niet alleen tijdens de laatste dagen van je leven maar elke dag.

De boeddhistische visie op het stervensproces wordt in 11 korte hoofdstukken gedetaille...

Praktische oefeningen en technieken voor docenten om optimaal te functioneren in de klas.Dit boek is bedoeld voor alle docenten in alle vormen van onderwijs: basisschool, VMBO, HAVO, VWO tot en met HBO. Ervan uitgaande dat je het gedrag terug krijgt dat je zelf uitstraalt, heeft NLP specifieke gedragstechnieken ontwikkeld om optimaal met leerlingen te communiceren door een goede relatie met ze op te bouwen. Want lesgeven valt of staat met een goede relatie met de leerlingen. Deze technieken z...

Het vervolg op 'Krachtdieren' - met de spirituele betekenis van 100 nieuwe dierenKrachtdieren zijn spirituele begeleiders uit de dierenwereld. Veel mensen voelen zich van nature tot een bepaald dier aangetrokken. Kennis van de spirituele en symbolische eigenschappen van dat dier leert ons iets over onszelf, en geeft ons kracht, bescherming en genezing.Na het succes van haar eerste boek Krachtdieren (dat in 2012 verscheen) onderzocht Jeanne Ruland in deze opvolger de spirituele eigenschappen v...

Een soepeler lichaam zonder krachtsinspanning

Yin yoga is een zachte vorm van yoga waarbij de klassieke yogahoudingen op een meer ontspannen manier worden uitgevoerd, zonder nadruk op spierkracht.

'Yin' verwijst naar vrouwelijke eigenschappen, de tegenpool van 'yang'; yin yoga is dan ook meer aangepast aan het vrouwelijk lichaam, en daarom een goede aanvulling op yogahoudingen die vaak gebaseerd zijn op krachtsinspanning en uithoudingsvermogen (zoals ashtanga yoga). Yin yoga werkt meer in op ...

Sociale competentie houdt in dat kinderen allerlei sociale activiteiten verrichten waarbij ze relaties aangaan met anderen en rekening houden met elkaar. De vaardigheden die ze hierbij aanleren zijn: initiatief nemen, verantwoordelijkheid nemen, zelfstandig werken en opkomen voor jezelf.

Rosemarie Portmann, bestsellerauteur van talloze spelletjesboeken, heeft in deze bundel 80 korte spelletjes verzameld die spelenderwijs deze vaardigheden ontwikkelen. Ze zijn onderverdeeld in 5 categorieën:

...

Beter slapen kan iedereen leren! Dit boek van de bekende therapeute en natuurgeneeskundige Maria Holl biedt talrijke tips, suggesties en oefeningen om tot een diepe en verkwikkende slaap te komen. Daarvoor is frisse lucht in de slaapkamer belangrijk, het eetpatroon wordt kritisch bekeken, evenals het leef- en werkritme.

De mindfulness- en ontspanningsoefeningen komen uit een 4000 jaar oude Chinese traditie. Ze kunnen met behulp van de CD worden uitgevoerd en helpen bij inslaap- of doorslaapp...

Zen-meester en schrijfster Sandy Taikyu Kuhn Shimu verzamelde talrijke zen-verhalen uit de hele wereld, vaak vol humor en diepgang. Die verhalen vind je in dit boekje. Laat je verrassen, laat je raken en kom zo tot klaarheid in je denken en tot vrede in je hart.

Zen-verhalen kunnen op een wonderbaarlijke manier diepe waarheden en wijze kennis in woorden vatten. Ze geven onze ziel moed en verlenen onze fantasie vleugels, ze toveren een glimlach op onze mond en sporen ons aan net even anders te...

Werkboek voor ouders en professionals

Hoe kom je erachter wat er speelt bij een kind als het niet lekker in zijn vel zit? Dit boek geeft ouders, opvoeders en professionals handvatten en inspiratie om dit samen met het kind spelenderwijs te onderzoeken.

In de eerste drie korte delen vind je praktische achtergrondinformatie zoals coachtips (do's en dont's), vragen om te ontdekken wie jij bent als coach en een bespreking van de verschillende soorten creatieve oefeningen die ingezet kunnen worde...