Mag je nieuw leven op de wereld zetten als je zelf niet van het leven houdt? Jarenlang worstelde Annemiek met die vraag. Sinds haar vijftiende heeft Annemiek te maken met depressies en ze vroeg zich af of het ouderschap voor haar weggelegd was. Want is het verantwoord antidepressiva tijdens de zwangerschap te gebruiken? Hoe zit het met erfelijkheid? Hoe groot is de kans dat het kind een genetische aanleg heeft om depressief te worden? En waar moet een psychisch kwetsbare ouder rekening mee ho...

‘You think you’ve married a journalist, then, horrors, he becomes a politician.'

Van stoornis naar begrip en vertrouwen

De 5-gesprekkenmethode is een concrete werkwijze vanuit een lichtere kijk op gedrag van kinderen en jongeren. Monique Verburg, kinder- en jeugdpsychiater, ontwikkelde deze methode vanuit de behoefte om ‘lichter’ te werken met jongeren, los te komen van de labels (zoals ADHD en ASS) en selectiever om te gaan met medicatie. Het uitgangspunt is dat ieder kind en alle ouders in de kern heel zijn. Hoe groot de problemen ook zijn, er is altijd ruimte voor ...

Ontdek de kracht van wekelijkse gewoontes

Dagelijkse routines veranderen leidt bij mensen vaak tot teleurstelling. Ze zijn te ambitieus en zijn moeilijk vast te houden. Ons leven zit al vol met wekelijkse patronen – van slaap en beweging tot werk, vrij dagen, sportclubs en sociale verplichtingen. Dat is niet voor niets: deze vaste ankers geven structuur, ritme en houvast. Dit maakt de week een perfecte tijdseenheid om je leven succesvol te veranderen. Tijd om de kracht van weekroutines ...

Leer van een van 's werelds beste mental coaches hoe je dezelfde mindset kunt ontwikkelen als topsporters en zo een buitengewoon leven kunt leiden Ontdek de mentale trainingsmethode die wereldkampioenen heeft voortgebracht, atleten in staat heeft gesteld om nummer één van de wereld te worden en, het allerbelangrijkst, levens heeft getransformeerd. Op basis van jarenlang onderzoek ontwikkelde performance coach Jim Murphy zijn inner excellence-theorie, een levensveranderend concept dat wereld...

Een bijzonder gecomponeerd boek over de recente Spaanse geschiedenis: de nasleep van de Spaanse Burgeroorlog en de cultus rondom falangist José Antonio Primo de Rivera, in opmaat naar de Tweede WereldoorlogDe Spaanse Burgeroorlog is ten einde. Spanje ligt in puin. In Alicante wordt het lichaam van José Antonio Primo de Rivera opgegraven. Zijn falangistische kameraden zullen hem op hun schouders dragen om hem te begraven bij het paleis El Escorial, iets ten noorden van Madrid. Elf dagen en t...

Climate change and deoxygenation are among the most urgent threats to our planet’s oceans, rivers, and lakes, and the animals that inhabit them. The impact of warming waters and declining oxygen levels includes shifts in individual growth and reproduction, as well as changes in population dynamics and species distribution. These developments demand action, but to act effectively it is important to understand the general mechanisms that drive these trends.

This book presents a theoretical fr...