Sporters worden dagelijks met honderden adviezen om de oren geslagen, het ene al twijfelachtiger dan het andere. Het gamma van sportvoeding, supplementen en verzorgingsproducten is gigantisch en de productclaims beloven je de top.

Hoe maak je dan de beste keuze? Hoe leer je te prehydrateren? Kun je krampen vermijden en zadelletsels voorkomen? Hoe behandel je schuurplekken? En wat is de beste manier om te carboloaden? Hoe belangrijk zijn herstelshakes en supplementen? Met De Sportapotheek schr...

In Westwaarts varen Eric Westerveld en zijn vrouw Karin voor het eerst met hun zeilboot naar de Caraïben. Hun tocht volgt grotendeels de vier Amerikaanse reizen die Christoffel Columbus in de vijftiende eeuw maakte. Westerveld vervlecht zijn eigen zeilavontuur met meeslepende historische verslagen van Columbus’ reizen. Door de ogen van de auteur zien wij hoe het beeld van Columbus is gekanteld van ‘ontdekker’ en ‘held’ naar ‘kolonisator’ en ‘onderdrukker’. Westwaarts bied...

Paus Julius Il, alias Giuliano della Rovere, stierf op 21 februari 1513. Kort daarna circuleerde in diverse kringen, onder meer te Bazel en in Engeland, een manuscript van een 1200-tal

regels:

Julius, een geestige en pittige dialoog, geschreven door een bijzonder onderlegd iemand; waarin verteld wordt hoe paus Julius Il na zijn dood bij de hemelpoort aanklopt, maar door Petrus niet wordt binnengelaten. Toch werd hij tijdens zijn leven zeer heilig genoemd, en zelfs Zijne Heiligheid, had hij ...

De Nederlandse vertaling van 'Survey of Metaphysics an Esoterism' biedt een vrijwel volledige weergave van Schuons rijke gedachtegoed. Dit boek onderscheidt zich doordat het de drie belangrijkste kenmerken van Schuons geschriften samenbrengt. In een duidelijke en overzichtelijke volgorde schrijft hij over kosmologie en metafysische principes, over de esoterische en exoterische uitdrukking van deze principes in de verschillende religieuze tradities, en over de beproevingen en uiteindelijke tra...

‘Lieve mensen winnen niet’; ‘Never change a winning team’; ‘Stap uit je comfortzone’. Iedereen kent deze clichés, bedoeld als stimulans om het beste uit jezelf en je team te halen. In de praktijk blijkt alleen dat ze door een verkeerd gebruik een negatief effect hebben op groei en ontwikkeling. Ze versterken machtsposities, hiërarchieën en afhankelijkheid en remmen het aanpassingsvermogen en de autonomie. Socioloog Wietske Idema stelt aan de hand van sprekende voorbeelden uit h...

Nadat haar ouders zijn verongelukt groeit Leda Miller op bij haar oom en tante. Nu ze de veertig nadert, heeft ze haar draai in het leven nog niet gevonden. Als ze op een dag haar jas afstaat aan een vrouw die onwel is geworden en naast haar fiets op de koude straatstenen ligt, ziet ze dat de vrouw sprekend op haar moeder lijkt – als die de leeftijd van zeventig had bereikt. Nadat de vrouw is meegenomen door de ambulance, vindt Leda een sleutel in haar fietstas. Ze achterhaalt het adres en ...