MENTAAL IN BALANS

Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit

We leven in een veranderende wereld vol uitdagingen. Mentaal fit zijn is dan ook belangrijker dan ooit. Maar hoe doe je dat: positief, veerkrachtig en vitaal blijven? Dit boek introduceert het POEMZ-model: jouw sleutel tot optimaal mentaal welzijn. Je ontdekt hoe je:

• je Persoonlijkheid positief beïnvloedt

• je Overtuigingen de baas wordt

• je Emoties kunt managen

• je Mindset zelf versterkt

• je Zelfbeeld laat sam...

Planagenda voor studiejaar 2025-2025, 7 dagen per week op 2 pagina's. Dit is de A4-editie. Bovenaan agenda, eronder ruimte voor planning. Schoolagenda en planagenda voor scholieren en studenten.

De planagenda heeft een hardcover, ingenaaide katernen en een leeslint. Het formaat is 30,2 cm breed bij 21,8 cm hoog, zodat je een hele week op twee naast elkaar gelegen pagina’s kunt zien en daaronder per dag volop ruimte hebt voor het plannen. Zo zie je in één oogopslag wat er nog moet gebeuren...

De Kern van het trainersvak

Een presentatie is nog geen training en een dag vol leuke werkvormen evenmin. Wat is dan wel een goede training? Hoe sluit je aan bij de deelnemers en hun vragen? Welke werkvormen kies je en hoe bouw je de training op? Iedere trainer heeft zo zijn eigen aanpak, maar wat werkt nu echt? Dit boek geeft antwoord op al deze vragen vanuit een verrassend

eenvoudige en inspirerende visie op de kern van het trainersvak. Met de Trainingsachtbaan heb je een praktisch model i...

Wat als leiderschap niet begint bij regels, maar bij jezelf?

In een publieke wereld vol druk, systemen en verwachtingen is het verleidelijk om te sturen op controle, procedures en gewoontes. Maar echt leiderschap vraagt iets anders: menselijkheid, moed en geloofwaardigheid. Niet vanuit reflexen, maar vanuit bewust kiezen. Niet door het systeem te volgen, maar door ruimte te maken voor wat er echt toe doet.

In dit boek neemt Mariëlle Slooff-Slieker je mee voorbij de automatische piloot van leid...

'Expeditions in Persia: Exploring Qajar Persia in two 19th-Century Diaries' unveils the intricacies of 19th-century Persian expeditions through two complementary travelogues. The first account, with an anonymous author (attributed to Sir John Malcolm), offers a detailed diplomatic and historical perspective on the journey through Persia during an East India Company mission led by Sir John Malcolm. The second travelogue, written by Mirza Saleh, an Iranian intellectual and later diplomat, chron...

Profvoetballer, popster, acteur, schnabbelaar, ondernemer, coureur. In het leven van Chris Zegers lijken veel kansen als vanzelf op wonderbaarlijke wijze op zijn pad te komen. Sommigen noemen het toeval, anderen geluk, maar als je met open vizier in het leven staat, struikel je voor je het weet van het ene in het andere avontuur.

Sommige van die carrières mislukten grandioos. Hoewel je ze helemaal niet als mislukt hoeft te beschouwen, als je het avontuur belangrijker vindt dan succes. Intege...

In deze beknopte uitgave licht Dr. Spencer Kagan toe hoe je heel gemakkelijk de actieve betrokkenheid van leerlingen kunt vergroten met coöperatieve structuren. 

De didactische structuren in dit boekje zijn meteen in te zetten in je eigen situatie. Ook vind je in vogelvlucht de principes van de werkwijze Coöperatieve Leerstrategieën van Spencer Kagan.  

Gebruik je zijn werkwijze en de uitgave Coöperatieve Leerstrategieën, dan heb je met deze beknopte versie de hoofdpunten van de werkw...

Op zoek naar de middeleeuwse wortels van de hoofdstad.

Op 27 oktober 1275 werd ‘Amestelledamme’ voor het eerst genoemd in een document, het tolprivilege van graaf Floris V. Amsterdam was toen nog een kleine nederzetting bij IJ en Amstel, maar zou al snel uitgroeien tot een invloedrijke havenstad en beroemd bedevaartsoord.

Hoe ontstond Amsterdam? Wat voor leven had de middeleeuwse Amsterdammer? Aan de hand van archiefstukken, archeologische vondsten en plekken in de huidige stad vertellen ...