Het geheim van de populaire pomodoro-techniek: laat tijd vóór je werken, niet tegen je. Met deze productiviteitstechniek deel je je dag op in korte tijdseenheden van 25 minuten (de ‘pomodoro’s’), waarin je onafgebroken aan één bepaalde taak werkt, en neem je tussendoor een pauze van 5 minuten. Het resultaat: je krijgt meer gedaan, je verbetert de kwaliteit van je werk drastisch én je versterkt je focus.

De grondlegger van deze techniek, Francesco Cirillo, heeft hier wereldwijd al m...

Hij was een wereldberoemde wetenschapper die de Nobelprijs voor Natuurkunde won dankzij zijn relativiteitstheorie. Zij was een nichtje van de sprookjesachtige Oostenrijkse keizerin Sissi en zelf koningin van een klein landje, België. Hij shockeerde de wereld met zijn protest tegen de atoombom, die zonder zijn baanbrekend wetenschappelijk onderzoek niet had kunnen gemaakt worden. Zij shockeerde de wereld met haar bezoeken aan communistisch China en de Sovjet-Unie tijdens de Koude Oorlog. In t...

The 17th conference (2016, Delft) of the International Planning History Society (IPHS) and its proceedings place presentations from different continents and on varied topics side by side, providing insight into state-of-the art research in the field of planning history and offering a glimpse of new approaches, themes, papers and books to come. VOLUME 01: Ideas on the Move and Modernisation

In climate-responsive design the building becomes an intermediary in its own energy housekeeping, forming a link between the harvest of climate resources and low energy provision of comfort. Essential here is the employment of climate-responsive building elements, defined as structural and architectural elements in which the energy infrastructure is far-reaching integrated. This thesis presents the results of research conducted on what knowledge is needed in the early stages of the design pro...

Central to this PhD research was the problem of the lack of affordable housing for young starters in Malaysia. The solutions for affordable housing that are available in the market do not truly solve the problem from the customer’s point of view. Hence, it was important to analyse the contributing factors associated with the term ‘affordability’. The term touches upon interconnected elements that cover many issues ranging from demand (housing needs, demographics, household income, quali...

Het Zakboek PBS beschrijft beknopt, in heldere taal, het theoretisch kader van het schoolbrede systeem Positive Behavior Support (PBS). Hierbij worden voorbeelden uit de Nederlandse onderwijspraktijk gebruikt. Onderzoeken tonen aan dat PBS zeer effectief is als het gaat om het voorkomen en verminderen van gedragsproblemen en het bevorderen van een veilig en positief sociaal klimaat.

Dit zakboek is bedoeld voor scholen die overwegen met PBS te gaan werken of starten met de implementatie, PBS-c...

Als het goed gaat met je werknemers, gaat het goed met jouw bedrijf. Gelukkige medewerkers die doen wat bij ze past, leveren namelijk aantoonbaar betere resultaten. Ze zijn gezonder, betrokkener, gemotiveerder en innovatiever dan minder gelukkige medewerkers.

In dit praktische boek wordt duidelijk wat jij als HR-professional of manager kunt doen om aan de slag te gaan met werkgeluk. Aan de hand van het Klaver 4-model word je met diverse tools begeleid bij het implementeren van werkgeluk in jo...

Dit toneelstuk is een vertaling van Mrs. Warren's Profession uit 1893.

Dit is een vroeg stuk van de bekende Ierse toneelschrijver, waarin hij, in eigen woorden, "de aandacht vraagt voor het feit dat prostitutie wordt veroorzaakt, niet door vrouwelijke verdorvenheid en mannelijke losbandigheid, maar eenvoudig door het onderbetalen, onderwaarderen en overwerken van vrouwen op een zo schandelijke wijze dat de armste onder hen gedwongen zijn tot prostitutie om lichaam en ziel bij elkaar te houde...

DE 10 SYNERGIEPRINCIPES

VOOR DE BESTE VORM

OP ELKE LEEFTIJD.

ZONDER DIEET

Waarom werken diëten niet? Omdat diëten

altijd aanvoelen als een vechten tegen je lichaam. Ze zijn gebaseerd op karakter hebben, volhouden en nee zeggen tegen alles wat je lekker vindt.

Als je dé 10 synergieprincipes toepast, gaat het niet over vechten tegen je lichaam, maar over samenwerken met je lichaam. Over ja zeggen tegen vitaliteit, energie en genieten van je

beste vorm. Kortom: Jij, je lijf, je hormonen

en je brein: samen één sterk tea...