Het overgewichtsprobleem in Nederland blijft groeien, maar hoe kan dat? Overal zijn nu fitnesscentra te vinden, de dieetboeken zijn niet aan te slepen en elke dag verschijnen nieuwe artikelen over het verbeteren van de gezondheid.

De meeste diëten zijn op de lange termijn niet effectief. De snelweg naar afvallen blijkt in de praktijk vaak een rotonde te zijn die mensen terug bij af brengt. Gemiddeld is maar liefst 40% van de mensen die een dieet volgt een jaar later zwaarder dan voordat zij...

Je kindje op de crèche, een dagverblijf of bij de oppas?

Zo mis je weinig!

Het is best moeilijk om je kleintje over te dragen aan een ander als je afscheid moet nemen omdat je bijv. weer aan het werk gaat.

Je vraagt je vaak af wat je kindje de hele tijd doet, of alles goed is gegaan, of het goed gegeten en lekker geslapen heeft, was het wat koortsig…je wilt gewoon weten of alles goed verloopt.

Dit dagboek van mijn dagverblijf zou hierin wel eens van groot belang kunnen zijn omdat het een ...

Veertien beklijvende leeservaringen, vol diepgaande en snel wisselende emoties. Veertien verhalen die eigenzinnig de aard van het menselijk wezen in twijfel trekken. ‘De cirkel rond’ leest als een literaire achtbaan die alle zintuigen bij de lezer weet te prikkelen.

‘De cirkel rond’ is het prozadebuut van de Vlaamse schrijver en dichter Luk Gybels (Hasselt).

* ‘Spetterende verhalen wars van conformisme.’ Schrijver-kunstenaar Ivo Konings (B)

* ‘Telkens weer weet hij de spanning e...

Sinds gisteren ben ik iemand die konijnen uithongert. Het laatste stuk omheining van mijn tuin is gedicht, weliswaar provisorisch, maar het zit dicht. Binnenkort maak ik de poort af, als de accu van mijn boormachine weer opgeladen is met verse stroom, Mooie groene stroom van Hollandse wind gebruik ik tegenwoordig. Dan is die wind toch nog ergens goed voor.

Maar goed, die konijnen gaan dus misschien dood door mijn omheining. Albert van een paar tuinen verder vertelde me hoe hij gezien had dat ...

Het concept van de zoektocht is eeuwenoud en universeel. De eerste voorbeelden die me te binnen schieten zijn het verhaal van de heilige graal, de zoektocht naar de bron van eeuwig leven, alchemisten die het perfecte goud willen maken,…

Hoe we ze ook noemen, al deze verhalen draaien wezenlijk om hetzelfde: een antwoord vinden op de grote levensvragen en een leven vol voorspoed kunnen ervaren. We gaan op zoek naar onszelf. We zoeken allemaal wel naar betekenis in ons leven. We voelen ons zov...

Het is een bijwerking van mijn geneesmiddel: extreme vermoeidheid. Daarnaast zou het gebruik kunnen leiden tot agitatie, agressie, verwardheid, hallucinaties, neerslachtigheid en slapeloosheid, in meerdere of mindere mate, naast een dozijn andere bijwerkingen. Alsof persoonlijkheidskenmerken gereduceerd kunnen worden tot de bijwerkingen van een medicijn tegen hooikoorts.

Daar werd ik overigens ook extreem vermoeid van. En ik proefde mijn eten niet meer, ook niet als dat te zout was. Dat zou ...

Welke principes op het gebied van opvoeden, ouderschap en relatievorming binnen het gezin zijn geschikt voor het het moderne gezinsleven? In vroegere generaties waren een heel aantal zaken veel duidelijker; kinderen behoorden te luisteren naar ouders, docenten en leraren. Vandaag de dag is het een en ander wat minder stringent en liggen de zaken wel even anders. Kinderen groot brengen heeft een hernieuwde visie nodig, geplaatst in en getoetst aan de eerdere én huidige generaties. De populari...

In de procestechniek komen veel vakgebieden samen. Een van deze vakgebieden is de meettechniek. Dit zijn de instrumenten die verbonden zijn met het proces om een bepaalde grootheid te meten. In dit boek gaan we in op de grootheid temperatuur. Deze meting is belangrijk voor de procesvoering. Denk hierbij aan reactoren en procesvaten. Maar ook bij warmtewisselaars speelt deze meting een grote rol. Alle natuurkundige grondslagen zijn verduidelijkt met afbeeldingen en figuren, zodat er een duidel...

Misofonie is een weinig gekende aandoening. Helaas te weinig gekend. Letterlijk wil dit zeggen: het haten van geluid. Van iemand die eet, spreekt, ademt, feitelijk alles en iedereen die om het even wat voor geluid maakt, een persoon met misofonie wordt er in hoge mate door belemmerd. In mijn hele leven speelde misofonie een rol die jammer genoeg bijna een rode draad werd doorheen mijn bestaan. Nu ik volwassen ben en veel heb kunnen plaatsen werd het stilaan tijd om uit de stilte naar voor te ...

“In de huidige samenleving draait het veel om presteren en dat geeft druk. Deze druk zet zich om in een vaak onprettige gemoedsrust zoals onrust en over-spanning in het hele menselijke systeem. Dat hoeft niet. Je kunt je eigen leven prima bewandelen zonder die druk en spanning vanuit de buitenwereld. Je zal daar alleen wel voor naar binnen moeten keren om daar zaken op orde te stellen”.

'Wat nu als ik vrede vind in een kop koffie' is geschreven in de ik-vorm en draait om twee personen: de...