Zoekfilters
› C.G. Jung (28)
› Berthold Gunster (23)
› Jan Geurtz (13)
» Toon alle opties (633)
› Carl Gustav Jung (10)
› Freka Vink (10)
› Martin Appelo (10)
› Gijs Jansen (9)
› Ryan Holiday (9)
› Bas van Heycop ten Ham (8)
› Jaap van der Stel (8)
› Joost van der Leij (8)
› Manja de Neef (8)
› Monique Hulsbergen (8)
› Pieternel Dijkstra (8)
› Susanne Hühn (8)
› Bert Hellinger (7)
› Brené Brown (7)
› Carien Karsten (7)
› Coert Visser (7)
› Ernst Bohlmeijer (7)
› Gert Alblas (7)
› Jan Jacob Stam (7)
› Margriet Sitskoorn (7)
› Mark Manson (7)
› Prof.Dr. T.I. Oei (7)
› Thomas Erikson (7)
› Bibi Schreuder (6)
› Denise Matthijssen (6)
› Elaine N. Aron (6)
› Els van Steijn (6)
› Erwin van Meekeren (6)
› Henk Coudenys (6)
› Kelly Weekers (6)
› Noks Nauta (6)
› Paul Verhaeghe (6)
› Peg Dawson (6)
› Richard Guare (6)
› Stefanie Stahl (6)
› Ultimate Law Of Attrac... (6)
› Adam Grant (5)
› André Aleman (5)
› Ap Dijksterhuis (5)
› Bert van Dijk (5)
› Charlotte Labee (5)
› David Dewulf (5)
› Frans Schalkwijk (5)
› Fredrike Bannink (5)
› Gerben Westerhof (5)
› Ilse Sand (5)
› Jacky van de Goor (5)
› Jay Shetty (5)
› Jeffrey Wijnberg (5)
› Julia Cameron (5)
› Leo Bormans (5)
› Manu Keirse (5)
› Marian Mudder (5)
› Marie Kondo (5)
› Privitera (5)
› Rick Hanson (5)
› Sigmund Freud (5)
› Tim den Heijer (5)
› Tirtsa Ehrlich (5)
› Adinda de Vreede (4)
› Anja Jongkind (4)
› Brianna Wiest (4)
› Dale Carnegie (4)
› Dan Ariely (4)
› David Allen (4)
› David Groome (4)
› David Myers (4)
› Els Blijd-Hoogewys (4)
› Emelie van Laar (4)
› Eva van den Broek (4)
› Fleur van Groningen (4)
› Fred Sterk (4)
› Greet Vonk (4)
› Gregory J. Boyle (4)
› Gwenda Schlundt Bodien (4)
› Humphrey Isselt (4)
› Huub Buijssen (4)
› Jaap Spaans (4)
› Jacqueline Hilbers (4)
› Jakop Rigter (4)
› Jan Pieter van Oudenho... (4)
› Jelle Hermus (4)
› Jolet Plomp (4)
› Julie Smith (4)
› K.M. Hamaker-Zondag (4)
› Kristin Neff (4)
› Leen Dendievel (4)
› Liesbeth Woertman (4)
› Luc Swinnen (4)
› Marion Lutke (4)
› Mark Tuitert (4)
› Mark Verhees (4)
› Mark Williams (4)
› Martine F. Delfos (4)
› Monique Schouten (4)
› Oliver Sacks (4)
› Paul Smit (4)
› Peter Rober (4)
› Pol Craeynest (4)
› Richard C. Schwartz (4)
› Richard Templar (4)
› Roos Vonk (4)
› Rudolf Ponds (4)
› Russ Harris (4)
› Sjoerd Swaen (4)
› Theo IJzermans (4)
› Vex King (4)
› Wibe Veenbaas (4)
› Wouter de Jong (4)
› Yvonne Toeset (4)
› Ad Kerkhof (3)
› Alfons Vansteenwegen (3)
› Andy Bremner (3)
› Antonie Ladan (3)
› Attie Dotinga (3)
› Barbelo Christina Uijt... (3)
› Björn Deusings (3)
› C. G. Jung (3)
› Caroline Volckaert (3)
› Christine Dancey (3)
› Christopher Germer (3)
› D. W. Winnicott (3)
› Daniel Schacter (3)
› Danielle Krekels (3)
› David Buss (3)
› David Goggins (3)
› Deb Dana (3)
› Devon Price (3)
› Donna Henderson (3)
› Douwe Draaisma (3)
› Eline Snel (3)
› Elke Geraerts (3)
› Elliot Aronson (3)
› Emily Nagoski (3)
› Esther van Fenema (3)
› Esther van den Berg (3)
› Eva Daeleman (3)
› Evi Hanssen (3)
› Frank van Marwijk (3)
› Franz Ruppert (3)
› Frits Koster (3)
› Fumitake Koga (3)
› Gerly de Boo (3)
› Gerrie Reijersen van B... (3)
› Gitta Jacob (3)
› Glennon Doyle (3)
› Greta Noordenbos (3)
› Gretchen Rubin (3)
› H.J. Eysenck (3)
› Hailey Magee (3)
› Haim Omer (3)
› Hannie van Genderen (3)
› Ichiro Kishimi (3)
› Inger Strietman (3)
› Jaap van Weeghel (3)
› Jacqueline van de Sand... (3)
› Jamell White (3)
› James Clear (3)
› Jan Baars (3)
› Jean-Pierre van de Ven (3)
› Jef Willem (3)
› Jeroen Bartels (3)
› John Reidy (3)
› Joke Goudswaard (3)
› Jonathan Haidt (3)
› Jordan Peterson (3)
› Jos Dolstra (3)
› Judith Budde (3)
› Jules L. Ellis (3)
› Karen Horney (3)
› Karin Brugman (3)
› Kathleen Berger (3)
› Kathleen Stassen Berge... (3)
› Kathy Hoopmann (3)
› Lara de Bruin (3)
› Leo Pot (3)
› Levi van Dam (3)
› Lidewey van Noord (3)
› Lienke de Jong (3)
› Lieuwe Koopmans (3)
› Marjoleine Vosselman (3)
› Marjon Kuipers-Hemken (3)
› Mark Tigchelaar (3)
› Martin Seligman (3)
› Martine van Zandvoort (3)
› Meik Wiking (3)
› Mel Robbins (3)
› Mia Leijssen (3)
› Michael W. Eysenck (3)
› Michaeleen Doucleff (3)
› Miet Craeynest (3)
› Mjon van Oers (3)
› Morgan Housel (3)
› Nathalie Cardinaels (3)
› Nedra Glover Tawwab (3)
› Nick Blaser (3)
› Pascal Sienaert (3)
› Peter J. Pakvis (3)
› Peter Vermeulen (3)
› Pia Callesen (3)
› Randy Larsen (3)
› Rhiannon Turner (3)
› Robin Sharma (3)
› Roy Kessels (3)
› Ruth Willems (3)
› S. Alexander Haslam (3)
› Sanne van Arnhem (3)
› Sarah Wayland (3)
› Shackelford (3)
› Silvia Pol (3)
› Stefan van der Stigche... (3)
› Steven Hayes (3)
› Steven Laureys (3)
› Susan Cain (3)
› Susan Marletta Hart (3)
› Susan Nolan (3)
› Susan Nolen-Hoeksema (3)
› Sylvia Leegwater (3)
› Theo Compernolle (3)
› Thomas d' Ansembourg (3)
› Tim Vanhoomissen (3)
› Vincent van der Burg (3)
› Vreneli Stadelmaier (3)
› Wilfried Nelles (3)
› Willem Jan van de Wete... (3)
› Willem Vos (3)
› Zeigler-Hill (3)
› A. Lowen (2)
› Aerjen Tamminga (2)
› Alan Baddeley (2)
› Albert Sonnevelt (2)
› Alex Korb (2)
› Alice Vlottes (2)
› Alison Cooper (2)
› Amir Levine (2)
› Ammy van Bedaf (2)
› Anco van Moolenbroek (2)
› Anders Hansen (2)
› Andries B.V. (2)
› Anita Roelands (2)
› Ann Dierick (2)
› Anne Marije Baars (2)
› Anne de Jong (2)
› Anne-Lies Hustings (2)
› Annelies Spek (2)
› Annemiek van Kessel (2)
› Annick Ruyts (2)
› Anoushka Van Bemmel (2)
› Anton de Kroon (2)
› Arentina Drenth (2)
› Arjan Broere (2)
› Arjan Videler (2)
› Arnold Schwarzenegger (2)
› Arnoud Arntz (2)
› Aron K. Barbey (2)
› Arthur Brooks (2)
› Asha ten Broeke (2)
› Audrey Mol (2)
› Aukelien van Abbema (2)
› BJ Fogg (2)
› Babette Rothschild (2)
› Barbara Hoogenboom (2)
› Bas Brizant (2)
› Bas Snippert (2)
› Bas Verplanken (2)
› Berry Collewijn (2)
› Bert de Vos (2)
› Bert den Boer (2)
› Bessel van der Kolk (2)
› Beth Kempton (2)
› Boudewijn Van Houdenho... (2)
› Bowen (2)
› Braun (2)
› Bruce Hood (2)
› Bryan Kolb (2)
› C. Andreas (2)
› C. Poleij (2)
› C.J. Schuurman (2)
› Cal Newport (2)
› Carole Sullivan (2)
› Carolien Hamming (2)
› Carolien Roodvoets (2)
› Carolina Bont (2)
› Caroline van Heugten (2)
› Cath Sullivan (2)
› Charlotte Fox Weber (2)
› Chetanya de Wit (2)
› Chip Heath (2)
› Christiane Beerlandt (2)
› Christine Beijnen (2)
› Christine Norman (2)
› Claudia Hammond (2)
› Coen Dirkx (2)
› Colin Guare (2)
› Comer Jonathan (2)
› Dan Heath (2)
› Dan J. Stein (2)
› Daniel A. Hughes (2)
› Daniel H. Pink (2)
› Daniel J. Levi (2)
› Daniel Kahneman (2)
› Daniel Pink (2)
› Daniël Goleman (2)
› Daniëlle Kick (2)
› Danny Penman (2)
› Daphne Feller (2)
› David A. Askay (2)
› David Brooks (2)
› Dawn M. McBride (2)
› DeWall C. Nathan (2)
› Debbie Ford (2)
› Denise Bodden (2)
› Dennis Howitt (2)
› Derek de Beurs (2)
› Diana Smidts (2)
› Dick Barelds (2)
› Ed Sutherland (2)
› Edith Eger (2)
› Edward L. Hoffman (2)
› Edward P. Sarafino (2)
› Edwin Selij (2)
› Edwin Zasada (2)
› Eli R. Lebowitz (2)
› Eline Janssen (2)
› Elisa van Ee (2)
› Elise van der Giessen (2)
› Elke Van Hoof (2)
› Ella Wijsman (2)
› Ellen Braaten (2)
› Elmer Hendrix (2)
› Els Heene (2)
› Els de Rooij (2)
› Eric Rassin (2)
› Erica Rijnsburger (2)
› Erik van den Brink (2)
› Ernie Beuker (2)
› Erwin De Bisscop (2)
› Esther Perel (2)
› Eveline Crone (2)
› F. Schaper (2)
› Fabio Vinago (2)
› Ferdi de Goede (2)
› Fieke Pannebakker (2)
› Flip Jan van Oenen (2)
› Francien Regelink (2)
› Frank Wills (2)
› Frans Corten (2)
› Frederike Bannink (2)
› Frederike Mewe (2)
› Gabor Maté (2)
› Gabriel A. Radvansky (2)
› Gabrielle Bernstein (2)
› Geoffrey Haddock (2)
› Georg Northoff (2)
› Georgia Stone (2)
› Gerdie Kienhorst (2)
› Gert Storms (2)
› Gilbert Daniel (2)
› Glynis M. Breakwell (2)
› Greg McKeown (2)
› Gregory R. Maio (2)
› Griet Van Vaerenbergh (2)
› Grieteke Pool (2)
› Gruber June (2)
› Guido Valkeneers (2)
› Guus Martens (2)
› H. Fowler (2)
› H. Stroeken (2)
› Hal Arkowitz (2)
› Hal Stone (2)
› Hanneke Grutterink (2)
› Hanneke Schaap-Jonker (2)
› Hartini van Rijssel (2)
› Henk Hermans (2)
› Henk T. van der Molen (2)
› Henk van der Molen (2)
› Herman Beuker (2)
› Herman Westerink (2)
› Hilde Verdijk (2)
› Hilde Watty (2)
› Ian Q. Whishaw (2)
› Indra Torsten Preiss (2)
› Ingrid Steenhuis (2)
› Iva Bicanic (2)
› J. Hollander (2)
› J. van den Berg (2)
› J.B. Netelenbos (2)
› J.G. van der Leij (2)
› Jaap van Ginneken (2)
› Jacob de Wilde (2)
› Jacqueline de Jong (2)
› Jacqui Burger (2)
› Jamie Ward (2)
› Jan Derksen (2)
› Jan de Dreu (2)
› Jan van der Ploeg (2)
› Jana Lemke (2)
› Jane Aaron (2)
› Jean A. Mercer (2)
› Jeffrey A. Lieberman (2)
› Jelle Jolles (2)
› Jennifer Breheny Walla... (2)
› Jenny Willner (2)
› Jessica Silva (2)
› Jill Bolte Taylor (2)
› Job van 't Veer (2)
› Joeri Tijdink (2)
› John Bowlby (2)
› John Song (2)
› Jojanneke Bruins (2)
› Joke Spikman (2)
› Jolanda Bouman (2)
› Jonathan Lee (2)
› Jones (2)
› Jonice Webb (2)
› Joop Korthuis (2)
› Jos van der Wal (2)
› Joseph Nguyen (2)
› Joshua Aronson (2)
› Joyce Cooper-Kahn (2)
› Judith Orloff (2)
› Jules E. Ellis (2)
› Julliette Liber (2)
› Jung (2)
› Juriaan Galavazi (2)
› Karen Van den Broeck (2)
› Karen van der Zee (2)
› Karlijn Deuss (2)
› Karyl McBride (2)
› Katelijne van Lommel (2)
› Kathleen Nadeau (2)
› Kees Gabriëls (2)
› Ken Robinson (2)
› Kevin Crowley (2)
› Kinge Siljee (2)
› Klaar Hammenecker (2)
› Kolb (2)
› Laura Anne Winter (2)
› Laura E. Berk (2)
› Laura E. Knouse (2)
› Laura Markham (2)
› Leona S. Aiken (2)
› Leony Coppens (2)
› Lieven Migerode (2)
› Linda Adams (2)
› Lindsay C. Gibson (2)
› Liselotte Delwel (2)
› Lizanne Croonen (2)
› Logan Ury (2)
› Lore Vonck (2)
› M. Murdock (2)
› M. Scott Peck (2)
› Maaike Verstraete (2)
› Maaret Kallio (2)
› Machteld Stakelbeek (2)
› Madeleine Lomans (2)
› Marc Brysbaert (2)
› Marca Geeraets (2)
› Marga Gooren (2)
› Margaret Wetherell (2)
› Margaretha Gieles (2)
› Marieke Pijnenborg (2)
› Marieke de Goeij (2)
› Maries Ligtvoet (2)
› Marije Kuin (2)
› Marijke Baljon (2)
› Marijke de Goede (2)
› Marinus Knoope (2)
› Marion Milner (2)
› Mariska Klein Velderma... (2)
› Mariëlle Theunissen (2)
› Marja Vink (2)
› Marjan de Vries (2)
› Mark Conner (2)
› Mark Mieras (2)
› Mark Ouwerkerk (2)
› Mark Siegenbeek van He... (2)
› Mark Wolynn (2)
› Mark van Vugt (2)
› Marleen Bezemer (2)
› Marsha Pinedo (2)
› Martijn Stöfsel (2)
› Martin N. Seif (2)
› Martine Delfos (2)
› Matthew Kerry (2)
› Matthijs Steeneveld (2)
› Mattias Desmet (2)
› Maya Schroevers (2)
› McBride (2)
› Megan Anna Neff (2)
› Melody Beattie (2)
› Menno Oosterhoff (2)
› Merel van Zoelen (2)
› Michael C. Anderson (2)
› Michael Eysenck (2)
› Michael Kortekaas (2)
› Michael S. C. Thomas (2)
› Michael Vliek (2)
› Michael W Eysenck (2)
› Michel Vos (2)
› Michiel van den Heuvel (2)
› Mieke Lannoey (2)
› Mike Bayer (2)
› Mila de Koning (2)
› Milan Somers (2)
› Mirjam Windrich (2)
› Mirjam van der Vegt (2)
› Monique Baard (2)
› Monique Thoonsen (2)
› Morten Hjort (2)
› Napoleon Hill (2)
› Natalie Goldberg (2)
› Nicolas Overmeire (2)
› Nicole LePera (2)
› Nicole Vliegen (2)
› Nienke Wijnants (2)
› Nigel Holt (2)
› Nina W. Brown (2)
› Ninette van Hasselt (2)
› Nock Matthew (2)
› Nynke Nijman (2)
› Oliver Burkeman (2)
› Onbespreekbaar (2)
› Oprah Winfrey (2)
› Oscar Verpoort (2)
› P.C. MacGraw (2)
› Pam van der Veen (2)
› Patricia van Lingen (2)
› Patrick Heller (2)
› Paul Dickerson (2)
› Paul Eling (2)
› Paul Levy (2)
› Paul van der Heijden (2)
› Pep Degens (2)
› Pete Walker (2)
› Peter A. Levine (2)
› Peter Gerrickens (2)
› Peter Smits (2)
› Peter Suijker (2)
› Petra Vollinga (2)
› Pety de Vries-Ek (2)
› Philip Banyard (2)
› Philippa Perry (2)
› Philippe Van Haute (2)
› Pieter Frijters (2)
› Poppy O'Neill (2)
› R. Dilts (2)
› R. Stephen Walsh (2)
› Rasmus Hougaard (2)
› Remke van Staveren (2)
› Remko van der Drift (2)
› René Diekstra (2)
› Renée Beer (2)
› Renée Rosenboom (2)
› Rhee Kun Hoo (2)
› Rhena Branch (2)
› Richard J. Crisp (2)
› Rick Pastoor (2)
› Rika Ponnet (2)
› Rita Maris (2)
› Rob Brandsma (2)
› Rob Faltin (2)
› Robbert Sanderman (2)
› Robert Jackman (2)
› Robert Leahy (2)
› Robert Stamboliev (2)
› Robin M. Akert (2)
› Ronald Comer (2)
› Rosalinda Weel (2)
› Rosan van der Zee (2)
› Roxie Nafousi (2)
› Ruby Wax (2)
› Russell A. Barkley (2)
› Ruttien Schregardus (2)
› Sally M. Winston (2)
› Samuel R. Sommers (2)
› Sandra Kooij (2)
› Sara Van Wesenbeeck (2)
› Sarah Corrie (2)
› Sarah Riley (2)
› Saskia van der Oord (2)
› Scott A. MacDougall-Sh... (2)
› Shanti Schiks (2)
› Shefali Tsabary (2)
› Sidra Stone (2)
› Siebke Kaat (2)
› Simon Baron-Cohen (2)
› Sjaak Vane (2)
› Smith (2)
› Solfrid Raknes (2)
› Stephen Covey (2)
› Stephen E. Finn (2)
› Stephen G. West (2)
› Stephen Gibson (2)
› Stephen Hanselman (2)
› Steve Haines (2)
› Stijn Heymans (2)
› Stijn Meuleman (2)
› Stynke Castelein, (2)
› Stéphane Garnier (2)
› Sue Johnson (2)
› Susan Albers (2)
› Suzanne Haest (2)
› Suzanne Higgs (2)
› T.I. Oei (2)
› Tara Brach (2)
› Tara L. Kuther (2)
› Tara Swart (2)
› Tatjana (MF Specialize... (2)
› Tayyab Rashid (2)
› Terri Cole (2)
› Thomas Hardy Leahey (2)
› Tim S. Grover (2)
› Timothy D. Wilson (2)
› Timothy W. Smith (2)
› Tony Crabbe (2)
› Trui Timperman (2)
› Veerle Hegge (2)
› Victor Mids (2)
› Victor van Geel (2)
› W. Heuves (2)
› Walter Matthys (2)
› Wil Overtoom (2)
› William C. Compton (2)
› Windy Dryden (2)
› Wouter Molendijk (2)
› Y. Stikkelbroek (2)
› Yaakov Stern (2)
› Yeliz Çiçek (2)
› Yvette van der Pas (2)
› Yvonne Mol (2)
› Yvonne Prins (2)
› 2024 (505)
› 2025 (437)
› 2023 (349)
» Toon alle opties (31)
› 2021 (233)
› 2020 (231)
› 2019 (184)
› 2018 (156)
› 2017 (117)
› 2016 (104)
› 2013 (92)
› 2014 (88)
› 2015 (85)
› 2026 (79)
› 2008 (66)
› 2012 (63)
› 2011 (57)
› 2010 (38)
› 2009 (26)
› 2004 (17)
› 2007 (17)
› 2006 (16)
› 2003 (15)
› 1995 (13)
› 2005 (8)
› 1999 (7)
› 2000 (7)
› 2001 (7)
› 1998 (6)
› 2002 (6)
› 1991 (4)
› 1990 (3)
› 1997 (3)
› 1983 (2)
› Social Work (10)
› Haptonomisch Counselor (9)
› Haptotherapeut (9)
» Toon alle opties (32)
› Toegepaste Psychologie (5)
› Ad Pedagogisch Educati... (3)
› Communicatie (3)
› Haptonomie (3)
› International Business (3)
› Natuurkunde (3)
› PABO (3)
› Vaktherapie (3)
› Aardrijkskunde (2)
› Accountancy (2)
› Ad Management (2)
› Ad Management in de Zo... (2)
› Ad Sociaal Werk in de ... (2)
› Duits (2)
› Engels (2)
› Finance & Control (2)
› Geschiedenis (2)
› Godsdienst & Levensbes... (2)
› International Business... (2)
› International Business... (2)
› International Event Ma... (2)
› International Hotel & ... (2)
› Leraar Nederlands (2)
› Management (2)
› Management in de Zorg (2)
› Nederlands (2)
› Pedagogisch Educatief ... (2)
› Sociaal Werk in de Zor... (2)
› Theologie (2)
› Verpleegkunde (2)
› Wiskunde (2)
› Hogeschool Utrecht (20)
› Hogeschool Rotterdam (16)
› Christelijke Hogeschoo... (11)
» Toon alle opties (7)
Resultaten (3464)
morgen verzonden
Innerlijke kritiek bij eetproblemen - Op weg naar zelfacceptatie
Op weg naar zelfacceptatie
2017 || Paperback || Greta Noordenbos e.a. || Boom
'Sla het ontbijt maar over, want als jij eenmaal gaat eten kun je je toch niet meer beheersen.'
'Je ziet er niet uit met die dikke reet.'
'Je bent echt een waardeloos, stom, vet varken!'
'Wat je ook doet, het lukt je toch niet, je bent nu eenmaal een zwakkeling.'
Stel je voor dat iemand dit tegen je zou zeggen ... En stel je nu eens voor dat je dit dagelijks tegen jezelf zegt ...
Als jij problemen hebt met eten of je gewicht, of als je een eetstoornis hebt, dan is de kans groot dat je last he...
morgen verzonden
Laat ze maar denken
tem je sociale angst
2017 || Paperback || Rob Faltin || Boom || met inkijkexemplaar
Wil je gewoon doen wat je wilt, zonder bang te zijn voor wat andere mensen van je zouden kunnen denken?
In Laat ze maar denken tem je je zenuwen en kom je erachter dat afwijzing minder erg is dan je misschien denkt. Met beproefde oefeningen, uitleg in begrijpelijke taal en vele voorbeelden, leer je je minder aan te trekken van wat anderen van je vinden.
Iedereen kan het leren: het recept is vooral doen, doen en nog eens doen wat je uit angst vermijdt. Durf jij de uitdaging aan?
Dit praktisch...
morgen verzonden
morgen verzonden
Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid
Een werkboek
2023 || Paperback || Marian Mudder || Ambo|Anthos
Marian Mudder gooide hoge ogen met har boek Wat ik eerder had willen weten. Over angst, zelfliefde en acceptatie (2022). De lezersreacties waren zowel inhoudelijke als in aantal overweldigend. Op veler verzoek is er daarom nu een werkboek. Over stress en onzekerheid, en vooral over hoe je daar vanaf komt.
In dit boek legt therapeut Marian Mudder in het kort de theorie uit over angst, zelfkritiek en onzekerheid, maar nodigt ze de lezer ook meteen uit er wat aan te doen. Met denk-, schrijf- en...
morgen verzonden
Geheugen voor geluk
neem het goede in je op voor een beter leven
2014 || Paperback || Rick Hanson || Have, Ten || met inkijkexemplaar
Hoe word je gelukkig op eigen kracht? Volgens neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson kan je leren om meer tevreden, gelukkiger en blijer (met jezelf) te zijn. Zijn nieuwste boek 'Geheugen voor geluk' helpt je hierbij.
Ons brein onthoudt van nature negatieve gevoelens en ervaringen, terwijl de hersenen positieve gevoelens juist uitwissen. Dit is tijdens de evolutie zo gegroeid. In de oertijd moest het brein namelijk zo werken om de mens voor gevaar te waarschuwen. Maar in deze tijd van...
morgen verzonden
Uitstelgedrag POD / Druk 6
waarom we lastige dingen voor ons uit schuiven en hoe we hiervan afkomen
2014 || Paperback || Piers Steel || Have, Ten || met inkijkexemplaar
Piers Steel onderzocht uitstelgedrag, onze nare gewoonte om lastige dingen voor ons uit te schuiven. Het is een gewoonte van 95% van de bevolking namelijk last van heeft. Steel verklaart in zijn boek 'Uitstelgedrag' deze neiging, en legt vooral verband met impulsiviteit. Het goede nieuws is dat we deze diepgewortelde gewoonte kunnen doorbreken. Steel geeft in het boek 'Uitstelgedrag' een zelftest, praktische methodes én vele tips hoe met 'Uitstelgedrag' om te gaan.
morgen verzonden
Stoppen met antidepressiva
2021 || Paperback || Marianne ter Mors || Have, Ten || met inkijkexemplaar
In Nederland slikken ruim 1,2 miljoen mensen antidepressiva. Marianne ter Mors was er daar geruime tijd een van. Afbouwen? Dat doet het gros niet. Want eenmaal aan de pillen, is er niemand uit het medische circuit die je stimuleert om te stoppen. Lees Mariannes persoonlijke verhaal, ervaringen van anderen en interviews met huisartsen, psychiaters, wetenschappers en orthomolucair therapeuten. Dit boek biedt een totaalaanpak met oog voor voeding, slaap, meditatie en professionele hulp om wél d...
morgen verzonden
De kunst van veranderen
Willen, kunnen en doen in 7 stappen
2023 || Paperback || Roel Verheul || Ten Have
In dit boek deelt psycholoog Roel Verheul een beproefde methode om gewenste veranderingen te bereiken. Veranderen is misschien wel de belangrijkste vaardigheid in ons leven en gelukkig kan iedereen zich deze kunst eigen maken. Het draait om drie dingen: willen, kunnen en doen. In zijn boek werkt Verheul de drie elementen uit in zeven stappen. In elke stap staan inspirerende lessen en oefeningen voor jezelf of voor in teamverband. Daarmee is dit inspirerende boek geschikt voor veranderingen bi...
morgen verzonden
Ik ben oké Jij bent oké / Druk 46
Hoe je op een volwassen manier kunt omgaan met je medemens
2024 || Paperback || Thomas Harris || Ambo|Anthos
In de bestseller 'Ik ben o.k. Jij bent o.k.' laat psychiater Thomas Harris zien hoe de mens werkelijk vrij kan worden en op volwassen manier met zijn medemens kan omgaan. Harris maakt begrijpelijk waarom wij handelen zoals we doen, waarom wij altijd op een bepaalde wijze reageren en wat nu eigenlijk de basis is van ons gedrag. Daarnaast bevat 'Ik ben o.k. Jij bent o.k.' praktische aanwijzingen voor problemen in huwelijk, relatie en opvoeding, voor vraagstukken op religieus terrein en voor con...
morgen verzonden
Je gevoel de baas / Druk 6
leer je negatieve denkpatronen veranderen
2021 || Paperback || Dennis Greenberger e.a. || Pearson Assessment and Information B.V. || met inkijkexemplaar
Ontdek in Je gevoel de baas de eenvoudige maar krachtige stappen die je zelf kunt zetten om je gelukkiger, rustiger en zelfverzekerder te voelen en lijden te boven te komen. Dit boek heeft al meer dan een miljoen mensen op weg geholpen bij het toepassen van cognitieve gedragstherapie (momenteel een van de meest effectieve vormen van psychotherapie). Het hielp ze bij het overwinnen van depressie, angst, paniekaanvallen, boosheid, schuldgevoel, schaamte, lage zelfwaardering, eetstoornissen, mid...