Zoekfilters
› Berthold Gunster (20)
› C.G. Jung (18)
› Jan Geurtz (11)
» Toon alle opties (479)
› Axelle de Roy (9)
› Gijs Jansen (9)
› Ryan Holiday (9)
› Bas van Heycop ten Ham (8)
› Carl Gustav Jung (8)
› Monique Hulsbergen (8)
› Susanne Hühn (8)
› Bert Hellinger (7)
› Carien Karsten (7)
› Coert Visser (7)
› Ernst Bohlmeijer (7)
› Gert Alblas (7)
› Jaap van der Stel (7)
› Joost van der Leij (7)
› Manja de Neef (7)
› Margriet Sitskoorn (7)
› Paul Verhaeghe (7)
› Pieternel Dijkstra (7)
› Prof.Dr. T.I. Oei (7)
› Thomas Erikson (7)
› Brené Brown (6)
› Elaine N. Aron (6)
› Fredrike Bannink (6)
› Freka Vink (6)
› Noks Nauta (6)
› Stefanie Stahl (6)
› Ultimate Law Of Attrac... (6)
› Ap Dijksterhuis (5)
› David Dewulf (5)
› Denise Matthijssen (5)
› Erwin van Meekeren (5)
› Frans Schalkwijk (5)
› Gerben Westerhof (5)
› Henk Coudenys (5)
› Ilse Sand (5)
› Jacky van de Goor (5)
› Jeffrey Wijnberg (5)
› Leen Dendievel (5)
› Leo Bormans (5)
› Manu Keirse (5)
› Mark Manson (5)
› Peg Dawson (5)
› Pol Craeynest (5)
› Richard Guare (5)
› Rick Hanson (5)
› Tirtsa Ehrlich (5)
› Vex King (5)
› Adam Grant (4)
› Adinda de Vreede (4)
› André Aleman (4)
› Bert van Dijk (4)
› Brianna Wiest (4)
› Charlotte Labee (4)
› Dan Ariely (4)
› David Allen (4)
› Elke Geraerts (4)
› Els van Steijn (4)
› Emelie van Laar (4)
› Fred Sterk (4)
› Humphrey Isselt (4)
› Jacqueline Hilbers (4)
› Jakop Rigter (4)
› Jan Jacob Stam (4)
› Jan Pieter van Oudenho... (4)
› Jelle Hermus (4)
› Jolet Plomp (4)
› Julia Cameron (4)
› K.M. Hamaker-Zondag (4)
› Kristin Neff (4)
› Liesbeth Woertman (4)
› Luc Swinnen (4)
› Marian Mudder (4)
› Marie Kondo (4)
› Marion Lutke (4)
› Mark Tuitert (4)
› Mark Verhees (4)
› Mark Williams (4)
› Martine F. Delfos (4)
› Mel Robbins (4)
› Nathalie Cardinaels (4)
› Oliver Sacks (4)
› Paul Smit (4)
› Peter Rober (4)
› Richard C. Schwartz (4)
› Roos Vonk (4)
› Rudolf Ponds (4)
› Russ Harris (4)
› Sjoerd Swaen (4)
› Theo IJzermans (4)
› Wibe Veenbaas (4)
› Wouter de Jong (4)
› Yvonne Toeset (4)
› Ad Kerkhof (3)
› Alfons Vansteenwegen (3)
› Anja Jongkind (3)
› Antonie Ladan (3)
› Barbelo Christina Uijt... (3)
› Bibi Schreuder (3)
› Björn Deusings (3)
› Caroline Volckaert (3)
› Chip Heath (3)
› Christopher Germer (3)
› Danielle Krekels (3)
› David Goggins (3)
› Douwe Draaisma (3)
› Eline Snel (3)
› Els Blijd-Hoogewys (3)
› Emily Nagoski (3)
› Esther van Fenema (3)
› Esther van den Berg (3)
› Eva Daeleman (3)
› Evi Hanssen (3)
› Fleur van Groningen (3)
› Frank van Marwijk (3)
› Franz Ruppert (3)
› Frits Koster (3)
› Gerrie Reijersen van B... (3)
› Gitta Jacob (3)
› Glennon Doyle (3)
› Greet Vonk (3)
› Greta Noordenbos (3)
› Gretchen Rubin (3)
› Gwenda Schlundt Bodien (3)
› H.J. Eysenck (3)
› Haim Omer (3)
› Hannie van Genderen (3)
› Huub Buijssen (3)
› Inger Strietman (3)
› Jaap Spaans (3)
› Jaap van Weeghel (3)
› Jacqueline van de Sand... (3)
› James Clear (3)
› Jan Baars (3)
› Jay Shetty (3)
› Jean-Pierre van de Ven (3)
› Jeroen Bartels (3)
› Joke Goudswaard (3)
› Jordan Peterson (3)
› Jos Dolstra (3)
› Judith Budde (3)
› Jules L. Ellis (3)
› Julie Smith (3)
› Karen Horney (3)
› Karin Brugman (3)
› Kathy Hoopmann (3)
› Kelly Weekers (3)
› Lara de Bruin (3)
› Leo Pot (3)
› Levi van Dam (3)
› Lidewey van Noord (3)
› Lienke de Jong (3)
› Lieuwe Koopmans (3)
› Marije Kuin (3)
› Marjoleine Vosselman (3)
› Marjon Kuipers-Hemken (3)
› Mark Tigchelaar (3)
› Martin Seligman (3)
› Martine van Zandvoort (3)
› Meik Wiking (3)
› Miet Craeynest (3)
› Mjon van Oers (3)
› Morgan Housel (3)
› Nick Blaser (3)
› Pascal Sienaert (3)
› Peter J. Pakvis (3)
› Pia Callesen (3)
› Roy Kessels (3)
› Ruth Willems (3)
› Sanne van Arnhem (3)
› Saskia van der Oord (3)
› Sigmund Freud (3)
› Silvia Pol (3)
› Stefan van der Stigche... (3)
› Steven Hayes (3)
› Steven Laureys (3)
› Susan Marletta Hart (3)
› Sylvia Leegwater (3)
› Theo Compernolle (3)
› Thomas d' Ansembourg (3)
› Tim Vanhoomissen (3)
› Tim den Heijer (3)
› Vincent van der Burg (3)
› Wilfried Nelles (3)
› Willem Jan van de Wete... (3)
› Willem Vos (3)
› A. Lowen (2)
› Aerjen Tamminga (2)
› Albert Sonnevelt (2)
› Alex Korb (2)
› Alexis Fernandez-Preik... (2)
› Alice Vlottes (2)
› Ammy van Bedaf (2)
› Anco van Moolenbroek (2)
› Anders Hansen (2)
› Anita Roelands (2)
› Ann Dierick (2)
› Anne Marije Baars (2)
› Anne de Jong (2)
› Anne-Lies Hustings (2)
› Annelies Spek (2)
› Annemiek van Kessel (2)
› Annick Ruyts (2)
› Anouk Puister (2)
› Anouk Vanden Bogaerde (2)
› Anoushka Van Bemmel (2)
› Arentina Drenth (2)
› Arjan Broere (2)
› Arjan Videler (2)
› Arnoud Arntz (2)
› Arthur Brooks (2)
› Asha ten Broeke (2)
› Attie Dotinga (2)
› Audrey Mol (2)
› Aukelien van Abbema (2)
› Babette Rothschild (2)
› Bas Brizant (2)
› Berry Collewijn (2)
› Bert de Vos (2)
› Bert den Boer (2)
› Bessel van der Kolk (2)
› Beth Kempton (2)
› Bianca E. Boyer (2)
› Boudewijn Van Houdenho... (2)
› Bram Bakker (2)
› C. Andreas (2)
› C. Poleij (2)
› C.J. Schuurman (2)
› Cal Newport (2)
› Carolien Hamming (2)
› Carolien Roodvoets (2)
› Carolina Bont (2)
› Caroline van Heugten (2)
› Charlotte Fox Weber (2)
› Christiane Beerlandt (2)
› Christine Beijnen (2)
› Coen Dirkx (2)
› Conny Ielegems (2)
› Dan Heath (2)
› Daniel A. Hughes (2)
› Daniel J. Siegel (2)
› Daniel Pink (2)
› Daniël Goleman (2)
› Daniëlle Kick (2)
› Danny Penman (2)
› David Mangene (2)
› Deb Dana (2)
› Debbie Ford (2)
› Denise Bodden (2)
› Derek de Beurs (2)
› Devon Price (2)
› Diana Smidts (2)
› Dick Barelds (2)
› Edith Eger (2)
› Edwin Selij (2)
› Edwin Zasada (2)
› Eli R. Lebowitz (2)
› Eline Janssen (2)
› Elisa van Ee (2)
› Elise van der Giessen (2)
› Elke Van Hoof (2)
› Ella Wijsman (2)
› Ellen Braaten (2)
› Elmer Hendrix (2)
› Els Heene (2)
› Els de Rooij (2)
› Eric Rassin (2)
› Erik van den Brink (2)
› Ernie Beuker (2)
› Erwin De Bisscop (2)
› Esther Perel (2)
› Eva van den Broek (2)
› Eveline Crone (2)
› F. Schaper (2)
› Fabio Vinago (2)
› Ferdi de Goede (2)
› Fieke Pannebakker (2)
› Flip Jan van Oenen (2)
› Francien Regelink (2)
› Frederike Bannink (2)
› Frederike Mewe (2)
› Gabor Maté (2)
› Gabrielle Bernstein (2)
› Gerdie Kienhorst (2)
› Gerly de Boo (2)
› Gert Storms (2)
› Greg McKeown (2)
› Griet Van Vaerenbergh (2)
› Grieteke Pool (2)
› Guido Valkeneers (2)
› Guus Martens (2)
› H. Stroeken (2)
› Hal Stone (2)
› Hanneke Grutterink (2)
› Hanneke Schaap-Jonker (2)
› Hartini van Rijssel (2)
› Henk Hermans (2)
› Henk van der Molen (2)
› Henkjan Honing (2)
› Herman Beuker (2)
› Hilde Verdijk (2)
› Indra Torsten Preiss (2)
› Ingrid Steenhuis (2)
› Iva Bicanic (2)
› J. Hollander (2)
› J. van den Berg (2)
› J.B. Netelenbos (2)
› J.G. van der Leij (2)
› Jaap van Ginneken (2)
› Jacob de Wilde (2)
› Jacqueline de Jong (2)
› Jan Derksen (2)
› Jan de Dreu (2)
› Jan van der Ploeg (2)
› Jef Willem (2)
› Jelle Jolles (2)
› Jill Bolte Taylor (2)
› Job van 't Veer (2)
› Joke Spikman (2)
› Jolanda Bouman (2)
› Jonathan Haidt (2)
› Jonice Webb (2)
› Joop Korthuis (2)
› Jos van der Wal (2)
› Joyce Cooper-Kahn (2)
› Judith Orloff (2)
› Jules E. Ellis (2)
› Jung (2)
› Juriaan Galavazi (2)
› Karen Van den Broeck (2)
› Karen van der Zee (2)
› Karlijn Deuss (2)
› Katelijne van Lommel (2)
› Kathleen Nadeau (2)
› Kaushal (2)
› Kees Gabriëls (2)
› Ken Robinson (2)
› Kinge Siljee (2)
› Klaar Hammenecker (2)
› Kris Vanhoeck (2)
› Laura Markham (2)
› Leony Coppens (2)
› Lieven Migerode (2)
› Linda Adams (2)
› Lindsay C. Gibson (2)
› Liselotte Delwel (2)
› Lizanne Croonen (2)
› Lore Vonck (2)
› M. Murdock (2)
› Maaike Verstraete (2)
› Maaret Kallio (2)
› Machteld Stakelbeek (2)
› Marc Brysbaert (2)
› Marca Geeraets (2)
› Margaretha Gieles (2)
› Marieke Pijnenborg (2)
› Maries Ligtvoet (2)
› Marijke Baljon (2)
› Marijke de Goede (2)
› Marinus Knoope (2)
› Mariska Klein Velderma... (2)
› Mariëlle Theunissen (2)
› Marja Vink (2)
› Marjan de Vries (2)
› Mark Mieras (2)
› Mark Ouwerkerk (2)
› Mark Siegenbeek van He... (2)
› Marleen Bezemer (2)
› Marsha Pinedo (2)
› Martin N. Seif (2)
› Martine Delfos (2)
› Matthijs Steeneveld (2)
› Maya Schroevers (2)
› McBride (2)
› Menno Oosterhoff (2)
› Merel van Zoelen (2)
› Mia Leijssen (2)
› Michel Vos (2)
› Michiel van den Heuvel (2)
› Michèle Bijlefeld (2)
› Mieke Lannoey (2)
› Mihaly Csikszentmihaly... (2)
› Mike Bayer (2)
› Milan Somers (2)
› Mirjam Windrich (2)
› Mirjam van der Vegt (2)
› Monique Baard (2)
› Monique Schouten (2)
› Monique Thoonsen (2)
› Morten Hjort (2)
› Natalie Goldberg (2)
› Nedra Glover Tawwab (2)
› Nicolas Overmeire (2)
› Nicole LePera (2)
› Nienke Wijnants (2)
› Ninette van Hasselt (2)
› Nynke Nijman (2)
› Oliver Burkeman (2)
› Onbespreekbaar (2)
› Oprah Winfrey (2)
› Oscar Verpoort (2)
› P.C. MacGraw (2)
› Pam van der Veen (2)
› Patricia van Lingen (2)
› Paul Eling (2)
› Paul van der Heijden (2)
› Pauline Stas (2)
› Pep Degens (2)
› Pete Walker (2)
› Peter A. Levine (2)
› Peter Gerrickens (2)
› Peter Smits (2)
› Peter Vermeulen (2)
› Petra Vollinga (2)
› Pety de Vries-Ek (2)
› Philippa Perry (2)
› Pieter Frijters (2)
› Pieter Jansen (2)
› Poppy O'Neill (2)
› R. Dilts (2)
› Rasmus Hougaard (2)
› Remke van Staveren (2)
› Remko van der Drift (2)
› Renée Beer (2)
› Renée Rosenboom (2)
› Rick Pastoor (2)
› Rika Ponnet (2)
› Rita Maris (2)
› Rob Brandsma (2)
› Rob Faltin (2)
› Robbert Sanderman (2)
› Robert Jackman (2)
› Robert Leahy (2)
› Robert Stamboliev (2)
› Robin Sharma (2)
› Rosalinda Weel (2)
› Rosan van der Zee (2)
› Roxie Nafousi (2)
› Roy Wenting (2)
› Ruttien Schregardus (2)
› Sally M. Winston (2)
› Sandra Kooij (2)
› Sara Van Wesenbeeck (2)
› Shanti Schiks (2)
› Shefali Tsabary (2)
› Sidra Stone (2)
› Simon Baron-Cohen (2)
› Sjaak Vane (2)
› Solfrid Raknes (2)
› Stephen Covey (2)
› Stephen Hanselman (2)
› Steve Haines (2)
› Stijn Heymans (2)
› Stijn Meuleman (2)
› Stéphane Garnier (2)
› Sue Johnson (2)
› Susan Albers (2)
› Susan Cain (2)
› Susan Jeffers (2)
› Suzanne Haest (2)
› T.I. Oei (2)
› Tara Brach (2)
› Tara Swart (2)
› Tayyab Rashid (2)
› Tina Payne Bryson (2)
› Tony Crabbe (2)
› Trui Timperman (2)
› Valsiner (2)
› Victor Mids (2)
› Victor van Geel (2)
› Vreneli Stadelmaier (2)
› W. Heuves (2)
› Walter Matthys (2)
› Wil Overtoom (2)
› Wouter Molendijk (2)
› Y. Stikkelbroek (2)
› Yeliz Çiçek (2)
› Yvette van der Pas (2)
› Yvonne Prins (2)
› 2024 (286)
› 2023 (270)
› 2025 (247)
» Toon alle opties (31)
› 2021 (216)
› 2020 (189)
› 2019 (167)
› 2018 (146)
› 2017 (112)
› 2016 (86)
› 2013 (82)
› 2014 (79)
› 2015 (77)
› 2008 (67)
› 2012 (58)
› 2011 (50)
› 2010 (37)
› 2009 (25)
› 2007 (17)
› 2006 (15)
› 2003 (13)
› 2004 (13)
› 1995 (12)
› 2026 (8)
› 2001 (7)
› 2005 (7)
› 1998 (6)
› 2000 (5)
› 1990 (3)
› 1999 (3)
› 2002 (3)
› 1983 (2)
› 1991 (2)
› 1997 (2)
› Paperback (2377)
› Hardcover (244)
› E-book via Bookshelf (17)
» Toon alle opties (6)
› Social Work (10)
› Haptonomisch Counselor (9)
› Haptotherapeut (9)
» Toon alle opties (31)
› Toegepaste Psychologie (5)
› Ad Pedagogisch Educati... (3)
› Haptonomie (3)
› Natuurkunde (3)
› PABO (3)
› Aardrijkskunde (2)
› Accountancy (2)
› Ad Management (2)
› Ad Management in de Zo... (2)
› Ad Sociaal Werk in de ... (2)
› Communicatie (2)
› Duits (2)
› Engels (2)
› Finance & Control (2)
› Geschiedenis (2)
› Godsdienst & Levensbes... (2)
› International Business... (2)
› International Business... (2)
› International Event Ma... (2)
› International Hotel & ... (2)
› Leraar Nederlands (2)
› Management (2)
› Management in de Zorg (2)
› Nederlands (2)
› Pedagogisch Educatief ... (2)
› Sociaal Werk in de Zor... (2)
› Theologie (2)
› Vaktherapie (2)
› Verpleegkunde (2)
› Wiskunde (2)
› Hogeschool Rotterdam (14)
› Hogeschool Utrecht (14)
› Christelijke Hogeschoo... (11)
» Toon alle opties (6)
Resultaten (2687)
maandag verzonden
De tien geboden van Thomas
Mijn levenslessen
2021 || Paperback || Thomas van der Vlugt e.a. || Lev. || met inkijkexemplaar
Thomas van der Vlugt (1992) brak door met Stuktv, het populaire YouTube-kanaal waarvan hij samen met Giel de Winter en Stefan Jurriens het gezicht is en dat inmiddels bijna 3 miljoen abonnees heeft. Maar voordat hij dat bereikte, moest hij een hoop hindernissen overwinnen. Zo vocht hij niet alleen tegen de vooroordelen (‘O, je hebt dyslexie? Dan ben je dom!’), maar ook tegen de verleidingen van drank, drugs en vrouwen. De levenslessen die hij toen leerde komen nu niet alleen hemzelf goed ...
maandag verzonden
De Doorbraak
een revolutionaire nieuwe aanpak tot persoonlijke transformatie
2010 || Paperback || John E. Demartini || Heart Media Groep B.V
Dit boek gaat over het doorbreken van blokkades die je afhouden van het ervaren van je ware essentie. Een inspirerende combinatie van wetenschap en filosofie wordt op een dusdanig toegankelijke manier gepresenteerd, dat zelfs de meest diepzinnige concepten makkelijk te begrijpen zijn. Door de bijzondere, waargebeurde verhalen van gewone mensen met verbazingwekkende en ontroerende ervaringen, zul je de universele wetten en principes die aan je bestaan ten grondslag liggen ontdekken en onderzoe...
maandag verzonden
Innerlijke Vrijheid / druk 1
vervul je hoogste potentieel
2018 || Paperback || Michael Bernard Beckwith || Heart Media Groep B.V
Michael B. Beckwith Innerlijke vrijheidHoe maak je van je leven een geïnspireerd avontuur? Michael Bernard Beckwith schreef hiervoor een pakkende, ontroerende en praktische handleiding. Zijn enthousiaste en poëtische benadering geeft alles een nieuwe wending. Hij maakt een prachtige synthese van oude en moderne leringen.Met voorwoord van Marianne Williamson en een aanbeveling van Deepak Chopra. Michael Bernard Beckwith is onder meer bekend uit de DVD van The Secret en van optredens bij O...
vandaag verzonden
Zelfzorg is het begin van alles
2022 || Hardcover || Nina Mouton || Lannoo
Zelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerkracht en rust. Nina Mouton neemt je in dit boek mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Ze toont hoe je blauwe plekken uit het verleden kunt detecteren, vastgeroeste patronen kunt doorbreken en je grenzen kunt bewaken. Onderweg legt ze uit waarom zelfzorg juist geen egoïstische keuze is. Integendeel: door beter te zorgen voor jezelf, zul je o...
maandag verzonden
De Grote Reset
Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten
2021 || Paperback || Elke Geraerts || Lannoo || met inkijkexemplaar
De afgelopen maanden beleefden we een van de grootste veerkrachtexperimenten aller tijden.
Maar wat als we deze crisis als een kans zien tot echte transformatie? Om nieuwe goede breingewoontes aan te kweken, zodat we sterker dan ooit nieuwe uitdagingen tegemoet kunnen treden. In dit nieuwe baanbrekende boek geeft Elke Geraerts je de nodige handvatten om je brein voor te bereiden op de uitdagingen die leven en werk post-corona voor ons in het verschiet geeft. Ze toont hoe hybride werken tot me...
maandag verzonden
Omdat we hier niet genoeg over praten
Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn
2022 || Paperback || Onbespreekbaar e.a. || Lannoo || met inkijkexemplaar
Toen Jef Willem en Nicolas Overmeire tijdens de coronacrisis merkten dat ontzettend veel leeftijdsgenoten met mentale problemen kampten, besloten ze erover te praten. Live, ongecensureerd, met als doel mentale gezondheid voor eens en altijd bespreekbaar te maken. Het online platform Onbespreekbaar was een feit. Een jaar later openen ze in hun boek het gesprek over herkenbare thema's als eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en stress. Met als centrale boodschap: kwetsbaarheid hoef j...
maandag verzonden
Het nieuwe mentaal / Druk 4
Hoe lef je op weg zet naar geluk en succes
2016 || Paperback || Elke Geraerts || Lannoo || met inkijkexemplaar
Absolute must-read voor iedereen die mentaal sterker wil staan In haar bestseller Mentaal Kapitaal toonde neuropsychologe Elke Geraerts hoe we ons brein beter kunnen wapenen tegen stress, burn-out en andere mentale problemen. In Het Nieuwe Mentaal gaat ze een stap verder: het is hoog tijd dat we onze maatschappij aanpassen aan ons brein, en niet omgekeerd. Aan de hand van recent wetenschappelijk onderzoek laat ze zien hoe wij allemaal bewuster kunnen kiezen voor meer mentale groei. Ze ontmask...
maandag verzonden
Alleen met jou
De terugkeer van de romantische liefde
2018 || Paperback || Rika Ponnet || Lannoo || met inkijkexemplaar
In de liefde zijn we vrijer dan ooit en toch zijn we collectief bang. Bang om gekwetst te worden. Bang om niet gezien te worden. Bang om te falen. Dus schuiven we onze emoties aan de kant, en hopen we dat onze ratio ons zal redden. Als we maar verstandig een partner kiezen, dan komt het goed. Of toch niet?Rika Ponnet, die ons met haar bestseller Blijf bij mij op een andere manier naar relaties deed kijken, toont in dit nieuwe baanbrekende boek waarom het hoog tijd is dat we de romantische lie...
maandag verzonden
Kleine momenten van geluk
2018 || Hardcover || Lex Goos || Lannoo || met inkijkexemplaar
Geluksgevoel wordt slechts voor 10 procent bepaald door wat ons overkomt. 50 procent is erfelijk en de overige 40 procent hebben we volledig zelf in handen. Hoewel de meeste mensen zichzelf gelukkig noemen, ervaren ze niet genoeg positiviteit voor een bloeiend leven. Dit boekje geeft aan hoe je hier op eenvoudige wijze verandering in kunt brengen. Kleine momenten van geluk zijn te ervaren op alle gebieden in je leven en zorgen voor een verbreding van de intellectuele, fysieke en sociale veerk...
maandag verzonden
Eerste hulp bij stress & burn-out
2017 || Paperback || Elke Van Hoof || Lannoo || met inkijkexemplaar
Stress is goed. Ja, je leest het goed. Meer nog: stress is noodzakelijk. Stress zorgt ervoor dat je uit je comfortzone komt en een betere versie van jezelf wordt. We hebben allemaal een gezonde portie stress nodig in ons leven, anders zouden we niks bereiken. Maar natuurlijk heeft stress ook negatieve kanten. Langdurig blootgesteld worden aan stress maakt mensen ziek. En het ergste is: de meesten onder ons zien dat helemaal niet aankomen. Dit boek helpt je om de negatieve stress tijdig te her...