We zijn maar al te vaak geneigd om het allemaal alleen te doen. Maar wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat het hebben van stabiele, betekenisvolle relaties van cruciaal belang is voor onze mentale gezondheid. We zijn gemaakt om gekend en geliefd te zijn.

Kom van je eiland staat vol praktische adviezen die je helpen om werkelijke verbondenheid te creëren in een wereld die tegelijkertijd eenzamer is dan ooit tevoren. Puttend uit fascinerende inzichten uit zowel de wetenschap als de geschied...

Ervaar jij ook vaak spanning in je nek en je schouders?

Waarschijnlijk trek je onbewust je schouders op en creëer je daarmee spanning in je nek. Maar er is goed nieuws: je kunt hier echt iets aan doen!

Met dit boek krijg je toegang tot eenvoudige mindfulness Qigong-oefeningen waarmee je vandaag nog kunt beginnen. Je hoeft slechts een paar minuten per dag aan jezelf te geven om de voordelen te ervaren.

Inge Duyts, docente en therapeute in de traditionele Chinese geneeswijze, heeft haar jarenl...

Mensenkennis is een heerlijke eigenschap. Het is ook een heerlijke podcast die auteur Fleur van Groningen voor De Morgen maakt. Met haar bestseller Voelen zonder filter als leidraad bevraagt Fleur allerhande gasten, waaronder Dirk De Wachter, Eva Daeleman, Birsen Taspinar, Bram Bakker, Claudia Krumme en Evi Hanssen. Met hen heeft ze het onder meer over hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid, trauma en hechtingsstijlen, over wat het leven de moeite waard maakt, wat ons heelt en hoe we onszelf (en ...

Dit boek is geschreven door de bril van een zesenzestigjarige man. Deze man was in zijn prille jeugd vast progressief en avontuurlijk te noemen. Toch waren er diverse fases in zijn leven waarin hij niet gelukkig was, maar dit deelde hij, toen, met niemand.

In dit boek leest u zijn kijk op de verandering der tijden, en wat dit voor mensen heeft veranderd. Ook wordt een belangrijk deel van dit boek besteed aan wat er is veranderd voor de huidige jeugd, en welke moeilijkheden dit voor hen meebre...

How to Pretend You Enjoy Someone’s Company (Without Losing Your Sanity)

Ever found yourself trapped in a conversation with Gerald the Clock Guy, nodding along to his Swiss lever escapement lecture while secretly plotting your escape? Or perhaps you’ve been cornered by Karen the Fitness Enthusiast, who somehow makes you feel guilty about that extra slice of cake you had last week? Fear not, dear reader, for Sophie, the unsung hero of the office, is here to guide you through the treacherous...

"Een Nieuw Leven in het Buitenland: Een Stapsgewijze Gids voor de Nederlandse Emigrant" is dé praktische handleiding voor iedereen die de droom koestert om te emigreren en een nieuw leven op te bouwen in het buitenland. Dit boek begeleidt je van begin tot eind in het maken van de grote sprong, met alle essentiële informatie en concrete stappen die je moet nemen om je verhuizing tot een succes te maken.

Of je nu droomt van een zonnig leven in Zuid-Europa, een avontuurlijke carrière in Azië...

Jouw innerlijke grootsheid - Les Brown

Les en zijn tweelingbroer Wes werden geboren in Miami, Florida. Na de geboorte van de twee jongetjes op de vloer van een verlaten gebouw, stond hun biologische moeder haar zoons ter adoptie af aan mevrouw Mamie Brown, toen ze zes weken oud waren. Mevrouw Brown was een alleenstaande vrouw met weinig opleiding of financiële middelen, maar met een heel groot hart.

Toen Les in de vijfde klas zat, werd hij een klas teruggezet door het hoofd van de school nad...