Net als Rachel Carson deed met DDT in de jaren 1960, luidt Stephanie Seneff de noodklok over glyfosaat, en geeft je advies over eenvoudige, krachtige veranderingen die je nu kunt maken. Tevens geeft ze je essentiële informatie die je nodig hebt om je gezondheid, de gezondheid van je gezin, en de planeet waarvan we allemaal afhankelijk zijn te beschermen.

In Giftige erfenis zullen lezers ontdekken:

• wat de unieke toxische aard van glyfosaat is;

• hoe glyfosaat het microbioom verstoort,...

Een kleurrijk notitieboek waarin je jouw ideeën kwijt kunt. Waar mooie gedichten, gedachten en losse notities een plek kunnen krijgen. Waar je jouw wensen in kunt aangeven of dat kan dienen

als handvat voor een gesprek over ‘Wat als...’

Want, wanneer ‘Wat als...’ ooit verandert in ‘Het is...’ dan is het opeens heel bijzonder en waardevol om je wensen en gedachten op papier te hebben. Speciaal voor hen die achterblijven.

In Ouder worden met succes geeft de bekroonde bestsellerauteur en neurowetenschapper Dr. Daniel J. Levitin een nieuwe benadering om na te leren denken over ouder worden. Op basis van wetenschappelijk onderzoek laat hij zien hoe onze levensstijl bepaalt hoe we het ouder worden ervaren, en hoe we er dus zelf controle op kunnen uitoefenen. Daarnaast geeft hij talloze praktische tips over wat je in elke levensfase kan doen om prettiger oud te worden. Veroudering kan ook een voordeel zijn, in plaa...

Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en ze verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent adem je zes tot tien keer per minuut, niet

meer. In Verademing beschrijven we verschillende manieren om te ontspannen. Met verschillende

oefeningen waar je meteen mee aan de slag kunt.

Ben je vaak moe? Dan moedigen we je ook aan om gedoseerd te sporten. Door sporten te combineren met diepe ontspanning herwin je energie. In dit boek leggen we uit...

Deze gids staat vol met dingen waar je liever niet aan denkt als je kanker hebt, maar waarmee je nu eenmaal te maken krijgt. Arts kiezen, second opinion aanvragen, doorgronden van medische dossiers, zoeken naar nieuwe behandelingen, re-integratie, aanvragen van een uitkering wegens arbeidsongeschiktheid: dat gaat misschien nog.

Maar we gaan het ook hebben over zorgverzekeringen, uitvaart, testament, wilsbeschikkingen, stopzetten van lidmaatschappen en abonnementen, en overdragen van je verzek...

De overgang is vaak een ingewikkelde tijd. Natuurlijk zijn er vrouwen die er nauwelijks last van hebben, maar de meesten ervaren klachten. Van lichte veranderingen van de huid en het haar, gevoelige borsten en droge ogen tot hoge bloeddruk, opvliegers, botontkalking of depressieve gevoelens.

Voor dit boek spraken Mirjam van ’t Veld en Marcelle Meesters met verschillende experts en medisch specialisten over de overgang. Daardoor gebruiken ze de wetenschappelijke kennis als basis en leggen ze...

Minder eten? Meer energie!

Goed nieuws! Sinds kort kan bijna iedereen dagelijks naar de supermarkt. Als we dat willen tenminste, want we kunnen ook sushi afhalen, een pizza laten bezorgen of ons kwaad maken op een broodje to go. En ja, sinds kort… want als we de menselijke geschiedenis in een uur zouden uitdrukken dan leven we pas drie tiende seconde in deze overvloed.

Maar er is ook minder goed nieuws. Want in diezelfde korte tijd van overvloed heeft Nederland er ‘heel toevallig’ ook t...

Good mental health is the sum of adequately incorporating obvious, and less-obvious practices affecting well-being. That is what Noah Chenevert asserts in this book. Not only topics such as exercise, sleep, and nutrition, but also news, psychedelics, and sex influence our mental health in unforeseen ways.

Through thought-provoking conversations with authors, speakers, teachers, and researchers, Chenevert holds up a mirror that challenges predominant convictions and practices. Based on expert...

Hoe werkt de geestelijke gezondheidszorg?

Vier op de tien Nederlanders krijgen in hun leven te maken met psychische problemen, van angststoornissen en psychoses tot aandoeningen door het gebruik van verslavende middelen. Zij komen veelal terecht in de geestelijke gezondheidszorg (ggz). Hoe tevreden zijn mensen met psychische problemen over het leven dat zij leiden? Bij welke zorgverleners kunnen zij terecht? Wat is het verschil tussen een psycholoog, psychotherapeut en psychiater? Welke zorg ...

Steeds meer mensen, ook jongeren, hebben te kampen met slechthorendheid. Er staat geen leeftijd op en eens je ermee te maken krijgt, is het belangrijk om op zoek te gaan naar de juiste oplossing.

Want wees gerust: voor (bijna) elk gehoorprobleem bestaat er een oplossing. Je moet er alleen zelf ook voor openstaan.

Ikzelf werd ernstig slechthorend door een banale infectie. Van de ene seconde op de andere besefte ik hoe belangrijk het gehoor is. Het zoeken naar een oplossing was een boeiende ho...