'De 45 meest geneeskrachtige groenten' mag zonder meer als de culinaire gids worden beschouwd. De bijna 'vergeten' groenten zoals alfalfa, boerenkool, pastinaak en snijbiet worden weer de waarde toegedicht die ze verdienen en vrij onbekende groenten als cassave, chayote en paksoi worden geheel terecht onder de aandacht gebracht. Al met al zijn er dus heel wat mogelijkheden om in gezonde maaltijden de nodige variatie in kleur, smaak en vorm te stoppen, want groenten eten hoeft helemaal niet sa...

Frank Suárez, author of the books The Power of Your Metabolism and Problem-Free Diabetes, overcame his own obesity and has helped thousands of people lose weight and control diabetes without excess medication. He created the NaturalSlim® System, which operates in nine countries and where, with his Metabolism Consultants, he helps thousands of people overcome the main cause of overweight and obesity: slow metabolism.

Frank pursues his research and continually shares his discoveries through ...

Veel mensen hebben verbazingwekkende positieve ervaringen opgedaan met de spiertest, het belangrijkste instrument van de toegepaste kinesiologie. De spiertest is een fantastisch instrument om door middel van het testen van de spierspanning in de arm de onbewuste reacties van het lichaam op allerlei invloeden zichtbaar te maken.

Veel mensen vragen zich echter af of de spiertest altijd betrouwbare resultaten oplevert en de interpretatie van de uitslag is niet voor iedereen duidelijk. Die ondui...

Bestaat er een geneeskrachtige plant tegen bijna alle lichamelijke klachten? ja! De tovernaam is "Moringa". De eiwitrijke "Wonderboom" uit India en de Himalaya heeft nog veel meer verrassingen - en zoveel hooggedoseerde vitamines en mineralen, dat hij ondertussen biologen over de hele wereld fascineert. in dit boek leest u alle wetenswaardigheden over het Ayurvedische levenselexir.

Een onmisbaar boek voor wie als patiënt of partner te maken heeft met snurken en/of slaapapneu

Over snurken wordt vaak lacherig gedaan. Alsof de ronkende slaper er iets kan aan doen. Maar dat klopt niet helemaal. Akkoord, wie dronken of zwaarlijvig is, heeft meer kans om de nacht niet geruisloos door te brengen. Maar 6 op de 10 Belgen snurken, en dat ligt lang niet altijd aan alcohol of overgewicht. Hun bedgenoten kunnen er alleszins niet mee lachen. Nog meer alarmerend nieuws: 24% van de...

Tien bijzondere verhalen, over tien bijzondere vrouwen. Bijzonder in hun eigenheid, en de wijze waarop ze hun leven vorm geven; een leven met het syndroom van Turner. Als meisje of vrouw met het syndroom van Turner is de wereld vaak groter, letterlijk en figuurlijk.

Vrouwen met Turner zijn kleiner, en dat is praktisch soms onhandig.

Maar daarnaast kunnen ze zich ook kleiner voelen, minder dan de ander.

‘Het gevoel van ‘anders’ zijn in een maatschappij die voor doet komen dat perfectie d...

Midden jaren zeventig ontdekt Guido van der Groen een uiterst dodelijk virus: ebola. Veertig jaar later zaait het virus opnieuw paniek in West-Afrika. Hoe kan het dat het virus vandaag ogenschijnlijk niet tegen te houden is? Had de epidemie voorkomen kunnen worden, en moeten we vrezen voor een pandemie zonder weerga? Om deze vragen te beantwoorden keert Guido van der Groen, internationaal gereputeerd virusjager, terug naar het prille begin. Hij was getuige van de eerste outbreak in Yambuku en...

Als een van de eerste Belgen luidde huisarts Staf Hendrickx de klokken over de bedreiging van zware metalen voor onze volksgezondheid. Tegenwoordig verdiept hij zich in een nieuwe, maar net zo verborgen bedreiging van de moderne samenleving: ultrabewerkte voeding. Veel meer dan alleen een opsomming van de gezondheidsrisico's, brengt dit boek het volledige plaatje in beeld: de geschiedenis van hoe ons natuurlijke voedingspatroon steeds meer verdween, de invloeden die ons aansporen steeds meer ...

In Vlaanderen hebben ongeveer 122.000 mensen dementie. Veel mensen kennen dan ook iemand in hun familie of hun sociaal netwerk die er mee te maken heeft. De media berichten geregeld over doemscenario's en de toekomstige impact op het zorgbudget. Daar hoort steevast een pleidooi bij om stevig te investeren in het zoeken naar geneesmiddelen: anders kunnen we straks de nodige zorg niet meer betalen. In afwachting van dergelijke medicijnen blijft het zaak om nu goede dementiezorg te organiseren e...

Sinds een aantal jaren is er in het hoger gezondheidszorgonderwijs een toenemende belangstelling voor kritisch denken en evidence-based handelen. Dit houdt in dat elke gezondheidsclaim onderbouwd dient te worden met gegevens. Deze gegevens moeten gestoeld zijn op wetenschappelijke onderzoeksresultaten en relevant zijn voor de claim. In de praktijk blijkt helaas vaak dat evidence-based protocollen wel voor handen zijn, maar dat de implementatie van deze nieuwe inzichten op weerstand stuit bij ...