Het boek 'Kokosnoot geneest' is een van de beste boeken die dr. Bruce Fife,de beste kokosnootspecialist en -kenner, ooit schreef.In zijn eigen woorden:'De kokosnoot wordt de koning van de voedingsmiddelen genoemd.De kokosnoot wordt zowel als voedsel om het leven te onderhouden en als medicijn omde gezondheid te herstellen, gebruikt. Traditie wil dat het nuttigen van de vrucht van de kokospalm een van de geheimen van een goede gezondheid en een lang leven is.Voor zover ik weet, heeft met betre...

Het boek over Radicale Remissie beschrijft onderzoeken en mensen diemiddels negen speerpunten een radicale remissie van hun kanker teweeg hebben gebracht.Na een wereldwijd onderzoek naar meer dan duizend gevallenvan radicale remissie - mensen die na een diagnose van eenernstige of zelfs terminale kanker volledig genezen zijn - geeftdr. Kelly Turner, psychotherapeut en onderzoeker gespecialiseerdin de integratieve oncologie, in dit boek de resultaten vandit onderzoek.Het eindresultaat van dit ...

Wat voor nut heeft het om hard te lopen als je niet op de juiste weg bent?

Een dagboek, waarin Eva Wolf haar weg beschrijft naar een gezondheid die veel meer inhoudt dan de afwezigheid van ziekte.

Na een leven lang ‘hard lopen’ bleek Eva aan het Chronisch Vermoeidheids Syndroom (CVS) te lijden. Pas na twintig jaar ziek-zijn en zoeken vond zij genezing tijdens een drieweekse training in gezond eten en leven op het Hippocrates Health Institute in Florida, USA. Het belangrijkste ingrediënt...

Mijn verhaal

Kort nadat ik op een ochtend wakker werd met een geluid in mijn oor dat ik niet herkende, kreeg ik te horen dat ik ermee ‘moest leren leven’. Dat maakte me angstig, wanhopig - ‘dit wil en kan ik niet’ - en ook boos en vastberaden – ‘het kan niet zo zijn dat tinnitus iets is waarvan we niet weten waar die vandaan komt en waaraan we niets kunnen doen’. Dat was de start van mijn zoektocht voordat ik uiteindelijk begreep hoe ik grip kon krijgen op de tinnitus.

In Duits...

Wanneer komt het eerste tandje door?’ ‘Moet ik dan meteen beginnen met poetsen?’ ‘Hoe doe ik dat eigenlijk?’ In de stoel van mijn praktijk merk ik dat prille papa’s en mama’s behoorlijk wat vragen hebben over de eerste tandjes van hun kindje. Logisch, er komt ineens zoveel op je af en je wilt het allemaal meteen goed doen.

Wie op internet zoekt naar tips, kan blijven klikken en scrollen. Wat is waar? En wat is een fabeltje? Om alle

jonge ouders een tandje te helpen, heb ik mijn ...

Hét afslankboek voor de komende herfst en winter!

Het succes van Project Gezond duurt voort. Sinds de lancering van het eerste boek in 2017 hebben al zeker 150.000 mensen profijt gehad van de heerlijke recepten en handige weekmenu’s die Natalia en Walter maken.

Met dit boek voegen zij weer een nieuwe dimensie toe aan het afslanken. Namelijk: seizoensproducten!

Hoe leuk is het als je ook tijdens het afslanken kunt genieten van al het lekkers dat de herfst en winter te bieden hebben.

Denk aa...

Meer dan de helft van ons heeft een chronische lichamelijke of geestelijke aandoening. Dit boek biedt er een andere kijk op – en wellicht een manier

om ervan af te komen.

Natuurlijke Analyse beschrijft hoe negatieve gebeurtenissen ons aangrijpen en in ons gaan vastzitten, met als gevolg een chronische aandoening. Moeten we hier niets mee doen en maar zien te overleven? We willen liever volop van het leven genieten.

Het boek biedt relatief eenvoudige oefeningen om wat in je geheugen is opge...

Veel mensen denken dat stress een psychisch probleem is maar het draait vooral om hormonen bij stress, om stresshormonen én om gelukshormonen. Zodra je stress ervaart maakt je lichaam onmiddellijk stresshormonen aan. Die ontregelen van alles in je lijf, onder meer de productie van gelukshormonen. Zo raak je uit balans, kunnen burn-outklachten de kop opsteken en kun je je vermoeid, angstig of depressief gaan voelen. Het goede nieuws is dat je dit probleem kunt oplossen door de juiste voedings...

Neem je borsten in eigen handen

Geen enkel vrouwelijk lichaamsdeel is zo vaak geschilderd en gefotografeerd, bezongen en bejubeld, gekoesterd en geliefkoosd als de vrouwenborst. Maar hoe goed kennen we onze borsten eigenlijk? Niet alleen van buiten, maar ook van binnen. Borsten zijn bijvoorbeeld van wezenlijk belang voor het welzijn en de gezondheid van vrouwen. En dan gaat het niet alleen om het voorkomen van borstkanker. Er is meer. Veel meer.

BOOBs biedt een vernieuwende, holistische kijk ...

Bijgestaan door hulphond Rollo, een verzameling interne deelpersonen door een dissociatieve identiteitsstoornis (Dis), een groep supporters en een flinke dosis zelfspot, gaat Roos de uitdagingen in haar leven aan: “Nooit meer een stap over de drempel van het ziekenhuis, had ik besloten. Dan nog liever dood. En dat meende ik. Dit besluit nam ik na een jeugd met vroegkinderlijk trauma en nare ziekenhuiservaringen. Tot de komst van bobbel. Die bobbel in mijn nek en de last van het niet weten o...