Welkom, ik heet Leo en ben een eigenwijs katertje van 1,5 jaar. Ik heb een baasje die PTSS (Post Traumatisch Stress Stoornis) en overprikkeling heeft. In dit boekje vertel ik hoe het is om een baasje met deze moeilijke ziektes te hebben. Wat voor grappige dingen ik doe, maar ook hoe ik haar help. Ik ben namelijk een ster in haar afleiden, maar ik blijf een katertje die ook leuke kattenstreken heeft. Dat heb ik gecombineerd in dit boekje. Het ene hoofdstukje gaat over het baasje en het volgend...

PTSD is an invisible disease ...

That makes it incredibly difficult to live with PTSD.

In this booklet I explain, among other things, what PTSD is like for me.

I also give tips on what you can try in certain situations.

Both for those who have PTSD, but also for their environment.

With this booklet I hope to create more understanding for this incredibly difficult disease.

Hopefully it will help you both understand each other better.

I wrote this book because my mother was looking for a b...

La labor de dirigir una meditación guiada, es una tarea sagrada. No exagero al utilizar semejante término, porque mediante el uso del verbo consciente, la actitud interior correcta y la entrega al proceso, te conviertes en un vehículo que ofrece las imágenes, los silencios y los estímulos, sobre el que las personas oyentes, viajarán hacia su interior, al contacto con su Yo Superior.

Si tienes experiencia con la meditación, este libro sumará a tu conocimiento adquirido. Si por el cont...

El cuidado de la salud mental es esencial para una vida plena

y satisfactoria. Este libro ha sido creado para proporcionar

información y consejos prácticos de psicólogos

expertos en salud mental para que puedas cuidar tú

bienestar emocional y psicológico. Esperamos

que los consejos y estrategias que hemos compartido

te ayuden a vivir una vida más saludable y feliz.

venusymarte2022.com

@Venusymarte2022

bookmundo.es

Deze bundel is een intieme verkenning van wat het betekent om te leven met gemis, innerlijke strijd en het verlangen om écht gezien te worden. In heldere, eerlijke taal beschrijft Charlotte hoe het voelt om maskers te dragen, om te worstelen met mentale gezondheid, een eetstoornis, en het zoeken naar houvast in een wereld die vaak te luid is. Tegelijkertijd klinkt in elk gedicht een onderstroom van hoop: in muziek, in schrijven, in vriendschap en familie, in het dagelijks bestaan dat ondanks...

Dit boek gaat over mijn leven en over mijn ziekte: Multiple Sclerose (MS). Wat die MS betreft: ik heb vooral willen omschrijven hoe ik zo positief mogelijk omga met die ziekte, om daarmee een steun te zijn voor anderen die zoiets ook overkomt.

Ik ga met deze ernstige ziekte om onder het motto: 'Ik heb MS, maar de MS krijgt mij niet.' Dat is ook de titel van dit boek geworden.

Ik ben bij de vormgeving (vooral) en de redactie geholpen door Jurrie Vos. Hij doet dit als vrijwilliger namens de Sti...

Wil je meer weten over jouw ogen? Wat je brilsterkte betekent? Wat het verschil is tussen cataract en glaucoom? Waarom je kind een oogplakker nodig heeft? Wat je kan doen aan hangende oogleden? Dan is dit boek iets voor jou!

Dr. Liselotte Aerts schrijft op een ontwapenende, wetenschappelijke en duidelijke manier over het kleinste waarnemingsorgaan in het lichaam: de ogen. Ze legt uitgebreid uit hoe je ogen eruitzien, hoe ze werken en welke mogelijkheden er zijn om geen bril meer te moeten dr...

Mensen met dementie blijven altijd bij ons samenleven horen.

Samenleven betekent aandacht hebben, pret maken, zorgzaam zijn.

En ook: positief met elkaar in contact blijven.

Daarover gaat dit boek.

Petra's werkboekjes is een reeks van praktische doe-boekjes rond allerlei thema's. Dit werkboekje loopt over 8 weken met evenveel opdrachten en bijhorende reflectievragen om stil te staan bij de essentie.

Er is een mooie opbouw van grotere bewustwording naar inspiratiebronnen om zo bruggen te bouwen en over te gaan naar rust en zelfvertrouwen.

Een mooi moment om te werken aan jouw angst(en) en deze te overwinnen.

Maak je angst concreet zodat je weet waartegen je vecht.

De kracht van accept...

Dieetboek? Overbodig joh! Gewoon dat prachtbrein van je gebruiken.

Onze kern: kilo’s zelfsabotage wegwerken en een flinke dosis selfcare toevoegen.

Al lezende ben je de ‘fly on the wall’ in onze behandelkamer met maar liefst veertig pakkende en humoristische therapiesessies. Vervolgens kan je zelf aan de bak met een dagelijkse portie uitdagende en effectieve oefeningen. De aanpak is een mix van de meest recente psychologische kennis en gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, ACT en ...