Een nieuwe reeks van de makers van de populairste geschiedenispodcast

Iedereen heeft wel een oom, vader, vriendin of collega die dol is op smeuïge geschiedenisverhalen. Over excentrieke koningen bijvoorbeeld, of heldendaden van gewone mensen. In hun populaire podcast Alle Geschiedenis Ooit vervullen Arco Gnocchi, Nynke de Jong, Thom Aalmoes en Andrea Huntjens precies die rol. Iedere week gaan zij op zoek naar de beste verhalen, en behandelen ze echt alle geschiedenis ooit.

In Alle Geschi...

Als een kind krijgen niet vanzelf gaat

Psycholoog en bestsellerauteur Thijs Launspach probeert met zijn partner jaren kinderen te krijgen en belandt er zelfs voor in een vruchtbaarheidstraject. Terwijl zijn relatie aan een zijden draadje hangt, probeert hij te dealen met alle verdriet en frustratie. En dan blijkt: aan al die psychologische kennis heb je, in het heetst van de strijd, precies niets. Een eerlijk boek vol wrange humor, dat troost biedt aan koppels die lijden aan verminderde vruc...

Afvallen zonder dieet met Dyantha Brooks

Televisiepresentator Dyantha Brooks worstelde jarenlang met haar gewicht en probeerde talloze diëten zonder blijvend resultaat. Ze besloot het anders aan te pakken: geen snelle, ongezonde methodes meer, maar focus op consistentie en een goed gevoel. Met deze nieuwe aanpak verloor ze 30 kilo en voelt ze zich energieker dan ooit.

In dit boek deelt Dyantha haar succesverhaal en geeft ze praktische tools zoals slimme foodswaps, trainingsschema’s...

De overheid zegt de wet te handhaven. Maar wat als de pakkans klein is en het morele kompas stuk?

Het ministerie van Landbouw en de Nederlandse Voedselen Warenautoriteit (NVWA): de één moet wetten invoeren die mens en dier beschermen, de ander moet ze uitvoeren. Het zijn twee overheidsinstanties die ons van gezond, veilig en eerlijk voedsel moeten voorzien. Helaas is de geschiedenis van deze twee organisaties een aaneenrijging van misstanden en schandalen. Tot op de dag van vand...

Hoe overleef je klimaatangst?

Klimaatangst is geen abstract probleem meer – het leeft bij steeds meer mensen. In zijn praktijk ziet klinisch en ecologisch psycholoog Thomas Doherty hoe diep de klimaatcrisis in ons collectieve bewustzijn doordringt en welke emotionele impact dit heeft.

In Hoe overleef je klimaatangst? biedt Doherty het eerste praktische boek over de psychologische gevolgen van klimaatverandering. Hij helpt lezers om angst, machteloosheid en verdriet om te zetten in pers...

Krijg meer overzicht en focus in je werkweek

Na het overweldigende succes van Focus AAN/UIT gaat Oscar de Bos in Focus routine dieper in op de vraag: hoe zorg je voor meer focus in je werkritme? Aan de hand van verschillende thema’s, nieuw wetenschappelijk onderzoek en inspirerende voorbeelden uit de praktijk ontwerp je je eigen routine om zo meer gedaan te krijgen met minder stress.

We hebben steeds meer vrijheid om onze werkweek in te delen zoals we zelf willen. Maar waar flexibilitei...

Een inspirerend verhaal over wat het ons oplevert als we beter voor de aarde zorgen

Zelfhulpboeken, ijsbaden, diëten, we zijn continu bezig met ons geluk en onze gezondheid. Ondertussen verschijnt het ene wetenschappelijke rapport na het andere waarin staat dat we onze leefomgeving vernietigen. Blijkbaar zien we niet dat een gezonde aarde de eerste voorwaarde is voor frisse lucht, gezond voedsel, schoon drinkwater en mooie natuur. Hebben we dat niet, dan worden we ziek en ongelukkig.

Ho...

De vrouw van Bruce Willis schrijft persoonlijke gids over de zorg voor een dierbare met dementie

De dag dat Bruce Willis de diagnose frontotemporale dementie (FTD) kreeg, stortte de wereld van Emma Heming Willis in. Al hun toekomstdromen vielen in duigen, ze voelde zich eenzaam en vroeg zich af hoe ze in hemelsnaam voor haar man moest zorgen, terwijl ze tegelijkertijd hun jonge dochters opvoedde en de privacy van haar gezin wilde beschermen. Met Een onverwachte wending schrijft Emma het boek...

Over rouw en het fijne van herinneren

In 2021 krijgt Eva Hermans-Kroot de diagnose longkanker. Jarenlang gaat alle aandacht logischerwijs naar Eva. En is Matthijs – haar man en haar beste vriend – op de achtergrond altijd bij haar, een liefde die groot is en onvoorwaardelijk.

Op 30 november 2024 sterft Eva, een feit dat zelfs het landelijke nieuws haalt, wordt Matthijs op 29-jarige leeftijd weduwnaar en begint de rouw en het alleen zijn. Voor het eerst dingen in zijn eentje doen w...

Oeroude geheimen om beter te slapen

Slaap is nauwelijks veranderd sinds de oermens in grotten sliep. Toen waren het sabeltandtijgers, nu houden sociale media ons wakker. Onze slaap evolueerde honderden duizenden jaren geleden om te passen bij een jager-verzamelaarlevensstijl, maar botst met ons moderne leven. Slaap blijft essentieel voor onze gezondheid, welzijn en functioneren overdag. In Slapen als een oermens onderzoekt dr. Merijn van de Laar de oorsprong van slaap via archeologische vonds...