Hoe overleef je klimaatangst?

Klimaatangst is geen abstract probleem meer – het leeft bij steeds meer mensen. In zijn praktijk ziet klinisch en ecologisch psycholoog Thomas Doherty hoe diep de klimaatcrisis in ons collectieve bewustzijn doordringt en welke emotionele impact dit heeft.

In Hoe overleef je klimaatangst? biedt Doherty het eerste praktische boek over de psychologische gevolgen van klimaatverandering. Hij helpt lezers om angst, machteloosheid en verdriet om te zetten in pers...

Het verhaal van een vrouw die breekt met tradities en kiest voor een leven in verzet tegen armoede

Alwine de Vos van Steenwijk (1921-2012), kleindochter van een adjudant van keizer Wilhem II, kiest een radicaal ander levenspad dan verwacht. Opgegroeid in luxe en klaargestoomd voor een leven in de luwte, besluit ze tijdens de Tweede Wereldoorlog bij het verzet te gaan, waarbij haar geliefde door de bezetters wordt gefusilleerd. Na de oorlog wordt ze een van de eerste Nederlandse vrouwelijke di...

Een nieuwe reeks van de makers van de populairste geschiedenispodcast

Iedereen heeft wel een oom, vader, vriendin of collega die dol is op smeuïge geschiedenisverhalen. Over excentrieke koningen bijvoorbeeld, of heldendaden van gewone mensen. In hun populaire podcast Alle Geschiedenis Ooit vervullen Arco Gnocchi, Nynke de Jong, Thom Aalmoes en Andrea Huntjens precies die rol. Iedere week gaan zij op zoek naar de beste verhalen, en behandelen ze echt alle geschiedenis ooit.

In Alle Geschi...

Als een kind krijgen niet vanzelf gaat

Psycholoog en bestsellerauteur Thijs Launspach probeert met zijn partner jaren kinderen te krijgen en belandt er zelfs voor in een vruchtbaarheidstraject. Terwijl zijn relatie aan een zijden draadje hangt, probeert hij te dealen met alle verdriet en frustratie. En dan blijkt: aan al die psychologische kennis heb je, in het heetst van de strijd, precies niets. Een eerlijk boek vol wrange humor, dat troost biedt aan koppels die lijden aan verminderde vruc...

Een inspirerend verhaal over wat het ons oplevert als we beter voor de aarde zorgen

Zelfhulpboeken, ijsbaden, diëten, we zijn continu bezig met ons geluk en onze gezondheid. Ondertussen verschijnt het ene wetenschappelijke rapport na het andere waarin staat dat we onze leefomgeving vernietigen. Blijkbaar zien we niet dat een gezonde aarde de eerste voorwaarde is voor frisse lucht, gezond voedsel, schoon drinkwater en mooie natuur. Hebben we dat niet, dan worden we ziek en ongelukkig.

Ho...

De vrouw van Bruce Willis schrijft persoonlijke gids over de zorg voor een dierbare met dementie

De dag dat Bruce Willis de diagnose frontotemporale dementie (FTD) kreeg, stortte de wereld van Emma Heming Willis in. Al hun toekomstdromen vielen in duigen, ze voelde zich eenzaam en vroeg zich af hoe ze in hemelsnaam voor haar man moest zorgen, terwijl ze tegelijkertijd hun jonge dochters opvoedde en de privacy van haar gezin wilde beschermen. Met Een onverwachte wending schrijft Emma het boek...

Krijg meer overzicht en focus in je werkweek

Na het overweldigende succes van Focus AAN/UIT gaat Oscar de Bos in Focus routine dieper in op de vraag: hoe zorg je voor meer focus in je werkritme? Aan de hand van verschillende thema’s, nieuw wetenschappelijk onderzoek en inspirerende voorbeelden uit de praktijk ontwerp je je eigen routine om zo meer gedaan te krijgen met minder stress.

We hebben steeds meer vrijheid om onze werkweek in te delen zoals we zelf willen. Maar waar flexibilitei...

In 30 dagen naar meer grip op je geld, je gezondheid én de planeet

Anno 2025 consumeren we meer dan ooit. En dat terwijl onderzoek aantoont dat niet spullen, maar gezamenlijke activiteiten juist leiden tot langdurig geluk. In Geen nieuwe spullen biedt Ashlee Piper de lezer een 30-daags programma om grip te krijgen op je tijd, (impuls)aankopen en mentale welzijn. Dit programma heeft al duizenden mensen wereldwijd geholpen om binnen dertig dagen meer vrijheid en voldoening te vinden.

Di...

Voel je veilig met je emoties, van depressie tot geluk

We worden geboren met een natuurlijke balans tussen hoofd en lichaam, maar door wat je meemaakt in het leven kan dit worden verstoord. Emoties worden onderdrukt en het hoofd neemt de overhand, waardoor veel mensen blokkeren. Je wilt je goed voelen, maar weet niet meer hoe. Waar veel therapieën gebaseerd zijn op het hoofd, wordt het belangrijkste deel vergeten: (door)voelen.

In Onvoorwaardelijk voelen helpt Lizette van Loenen, lichaa...

Een rationele zoektocht naar het onzichtbare

Na precies negen werkdagen voelde journalist Raounak Khaddari het zeker: ze moest weg bij haar nieuwe werkgever. Ondanks dat de werkplek voor de buitenwereld en voor haarzelf lang het hoogst haalbare leek, ze nooit meer zo’n goed salaris zou krijgen en geen plan b had; en zonder dat er ruzie was. Maar ze vóélde het. En omdat ze het voelde, wist ze het zeker.

In een samenleving waar alles (online) meetbaar is, succes en ego een i...