Zoekfilters
› Psychologie algemeen (8)
› Lifestyle algemeen (6)
› Lifestyle algemeen|Cad... (6)
» Toon alle opties (7)
Spectrum (80)
Het 6 minuten dagboek PUUR - peach
Minder theorie, hetzelfde resultaat: een boek dat je leven zal veranderen
2024 || Hardcover || Dominik Spenst || Spectrum
6 minuten schrijven per dag maakt je gelukkiger: ga door met je positieve focus op de dag
Je hebt Het 6 minuten dagboek volgeschreven, en je wilt je focus op vooruitgang en op het goede in jou en je omgeving vasthouden? Ga dan verder met die dagelijkse routine, met behulp van Het 6 minuten dagboek PUUR in de kleur Peach Fuzz.
Ook een invulboek voor elke dag. Maar dan zonder de uitgebreide theorie voorin, en met nieuwe en vertrouwde invuloefeningen. Voor iedereen die een of meerdere exemplare...
YOU NEED TO EXIST
A Book to Love and Destroy
2024 || Paperback || YUNGBLUD || Spectrum
Een rebels dagboek van niemand minder dan YUNGBLUD, om je authentieke, creatieve zelf mee te omarmen
Muzieksensatie YUNGBLUD hoopt met dit unieke journal zijn lezers dichter bij hun creatieve, authentieke zelf te laten komen en meer rust in het hoofd te brengen. Met intieme vragen, die hij zelf ook beantwoordt, maar ook met interactieve opdrachten. Vul in, kras door, scheur uit waar en wanneer je maar wilt. Want uiteindelijk hoef je maar één ding: YOU NEED TO EXIST.
Dominic Har...
De woorden die bleven
2024 || Paperback || Stenio Gardel || Spectrum
Aangrijpende, prijswinnende roman over de kracht van taal en worden wie je bent – winnaar National Book Award
Als hij 71 jaar is, besluit Raimundo dat hij wil leren lezen en schrijven. In het conservatieve Braziliaanse plattelandsdorp waar hij opgroeide is hij nooit naar school gegaan, maar moest hij van jongs af aan helpen op het land.
Toen Raimundo lang geleden als tiener zijn familie verliet, was een brief van Cícero het enige dat hij meenam. Nadat hun verboden liefde werd ont...
Supercommunicatie
Het geheim achter een goed gesprek
2024 || Paperback || Charles Duhigg || Spectrum
Bestsellerauteur en communicatie-expert Charles Duhigg leert ons de kunst van goede communicatie – thuis en op de werkvloer
Hoe houd je de regie over een gesprek?
Hoe praat je over gevoelige onderwerpen zonder direct commentaar te geven?
Hoe leid je een gesprek naar een succesvolle uitkomst?
In dit baanbrekende boek onthult Charles Duhigg de kunst van succesvolle communicatie. Hij ontcijfert de verschillende soorten alledaagse gesprekken en laat zien waarom sommige gesprekken meteen gesmeer...
dinsdag verzonden
Kijk nog eens
Gelukkiger leven door opnieuw naar je routines te kijken
2024 || Paperback || Tali Sharot e.a. || Spectrum
Doorbreek je routines en word gelukkiger
Alles wat nieuw is verliest ooit zijn glans – zelfs spannende relaties, topbanen en schitterende kunstwerken. Na verloop van tijd merken we niet meer op wat mooi, of juist verschrikkelijk is in ons leven. Het vermogen van de mens om zich aan te passen is essentieel voor ons voortbestaan, maar zorgt ook voor blinde vlekken. Daardoor zijn we ons vaak niet bewust van de dingen die langzaam maar zeker om ons heen ontwikkelen. We raken gewend aan luch...
dinsdag verzonden
Het aanzien van 2023
Twaalf maanden wereldnieuws in beeld
2024 || Hardcover || Lukas Spee || Spectrum || met inkijkexemplaar
Blik terug op het jaar 2023 met de nieuwe Het aanzien van
‘Het aanzien is de baas van de geschiedenis.’ NRC
In Het aanzien van 2023 geeft Lukas Spee een compleet en toegankelijk overzicht van twaalf maanden wereldnieuws zoals we dat van Het aanzien van gewend zijn: direct, verhelderend en met humor.
De opvallendste nieuwsverhalen uit binnen- en buitenland komen aan bod, voorzien van de beste foto’s. Naast wereldschokkende gebeurtenissen ook ruimschoots aandacht voor rag...
Kijk omhoog, Amsterdam!
Laat de stad je verbazen met 100+ weetjes door Ommetje met Tom
2024 || Hardcover || Tom Jongbloed e.a. || Spectrum
Ontdek Amsterdam met Ommetje met Tom
Tom Jongbloed, geboren en getogen Amsterdammer, vertelt zijn kinderen al hun hele leven prachtige verhalen over Amsterdam. Op jonge leeftijd ging hij op zijn fiets de stad door om allerlei mooie plekken te ontdekken, mede dankzij zijn vader, die stadsgids was. Als Tom met zijn dochter Josephine door de stad loopt, kan hij op iedere straathoek wel een mooi weetje delen. Josephine vroeg zich af hoe ze al die verhalen zou kunnen onthouden. Simpel: schrijf he...
dinsdag verzonden
Negen dagen van oneindigheid
Een buitengewone bijna-doodervaring die ons leert over het leven en daar voorbij
2024 || Paperback || Anke Evertz || Spectrum
Een buitengewone bijna-doodervaring vol levensinzichten
‘Zodra je jezelf een keer door de ogen van je ziel ziet, verandert alles! ’ Anke Evertz
Anke Evertz denkt dat ze zal sterven als ze levensgevaarlijk gewond raakt door een ongeluk met een open haard. Het tegenovergestelde gebeurt: Anke verlaat haar brandende lichaam en maakt vervolgens de meest wonderbaarlijke reis van haar leven. Voorbij tijd en ruimte, in spirituele werelden, krijgt ze antwoorden op al haar vragen. Lees over...
Het inside verhaal van Red Bull Racing
2024 || Paperback || Ben Hunt || Spectrum
Het verhaal van Red Bull in de Formule 1
Dit is het sensationele verslag van hoe Red Bull luidruchtig de Formule 1-wereld instapte en steeds succesvoller werd om uiteindelijk de sport te domineren met Max Verstappen.
Het is het verslag van twintig jaar spanningen en strategieën op en naast de baan. Het boek zit vol spectaculaire races, duizelingwekkende budgetten en machtsspelletjes en laat zien wat er allemaal nodig is om in de Formule 1 uiteindelijk te heersen.
Ben Hunt had volledig to...
Daar aan de oude Ygracht
600 jaar Amsterdamse geschiedenis op 300 meter kade
2024 || Paperback || Olga de Haan || Spectrum
Een reis door de rijke geschiedenis van Amsterdam
Tussen het West-Indisch Pakhuis en de voormalige Zeevaartschool, aan wat nu de Prins Hendrikkade heet, ligt een belangrijk deel van de Amsterdamse geschiedenis verscholen. Zes eeuwen geleden was de Amsterdamse Ygracht een modderige rafelrand op het werkeiland Rapenburg, maar met de komst van de VOC groeide het uit tot het centrum van waaruit Amsterdam de zeeën veroverde. Het was het toneel van plundertochten en stakingsrellen, en illuster...